大人晚上睡覺(jué)磨牙怎么治療
大人睡覺(jué)磨牙是一種很常見(jiàn)的情形，那有什么治療的方法呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你大人晚上睡覺(jué)磨牙怎么治療，希望對(duì)你有幫助!
治療大人夜間睡覺(jué)磨牙的幾種方法
1、減輕大腦興奮治療
睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來(lái)減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。
2、肌肉松弛療法
頜骨肌肉過(guò)分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過(guò)度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用;體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩;視聽(tīng)暗示等方法。作用很小。
3、睡眠中喚醒刺激的治療
通過(guò)生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙。有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激、結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長(zhǎng)期。
4、調(diào)整牙合治療
通過(guò)調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對(duì)于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。
大人夜間睡覺(jué)磨牙是怎么回事
工作壓力大、心理焦慮等心理因素。這種心理因素會(huì)導(dǎo)致人的神經(jīng)系統(tǒng)在過(guò)于亢奮狀態(tài)，或者當(dāng)人為逃避潛意識(shí)的心理壓力時(shí)，在夢(mèng)中或睡眠中就會(huì)磨牙
腸胃不好導(dǎo)致。腸胃不好會(huì)引起消化不良，晚餐吃的東西沒(méi)有被消化，大量囤積在腸道內(nèi)，會(huì)增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)。為了消化腸道內(nèi)的食物，包括咀嚼肌在內(nèi)的整個(gè)消化系統(tǒng)必須不停的工作，咀嚼肌不斷運(yùn)動(dòng)就會(huì)引起磨牙。
睡覺(jué)姿勢(shì)不正確。睡眠姿勢(shì)不好也會(huì)引起磨牙，如果在睡覺(jué)時(shí)頭經(jīng)常偏向一側(cè)，會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，使受壓的一側(cè)咀嚼肌發(fā)生異常收縮，因而出現(xiàn)磨牙。晚上蒙著頭睡覺(jué)，由于二氧化碳過(guò)度積聚，氧氣供應(yīng)不足，也會(huì)引起磨牙。
體內(nèi)缺乏微量元素。尤其是缺乏維生素D就會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。缺乏維生素D會(huì)使體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，從而引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂。出現(xiàn)這些癥狀以后會(huì)影響睡眠質(zhì)量，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和睡覺(jué)磨牙等癥狀。
長(zhǎng)期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙。磨牙基本上都是由某種疾病引起的，但是有些人因磨牙時(shí)間較長(zhǎng)，雖經(jīng)相應(yīng)的治療，但因大腦皮層已形成牢固的條件反射，因此夜間的磨牙動(dòng)作不會(huì)立即消失，容易形成一種習(xí)慣性磨牙
另外，性格內(nèi)向、情緒激動(dòng)、經(jīng)?？谥幸|西成習(xí)慣的人也容易患磨牙。口腔生理學(xué)與心理學(xué)認(rèn)為，口腔是人體首先興奮的源點(diǎn)，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。
大人睡覺(jué)磨牙的危害
磨牙癥可以損傷機(jī)體的結(jié)構(gòu)，擾亂人體的正常生理功能，對(duì)牙體、牙周、頜面肌、TMJ均可引起損害，與口腔醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的許多常見(jiàn)病有密切聯(lián)系。磨牙癥產(chǎn)生的危害大小取決于磨牙的頻率、強(qiáng)度、磨牙習(xí)慣持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短以及不同結(jié)構(gòu)的抵抗力。
1、對(duì)頜面肌的損害：
正常咀嚼運(yùn)動(dòng)中的牙接觸是間歇性的，時(shí)間很短，咀嚼肌發(fā)出的作用力適合需要，一般很小，而且緊張和松弛是交替而有節(jié)奏的，而磨牙癥患者的咀嚼肌收縮是在無(wú)意識(shí)下活動(dòng)，比正常功能大的多，持續(xù)時(shí)間又很長(zhǎng)，并且缺乏節(jié)奏性(即不是接觸→分開(kāi)→接觸······，而是長(zhǎng)時(shí)間接觸);因此，猶如職業(yè)性肩痛、頸痛一般，無(wú)論是夜磨牙或緊咬牙的人，均可因用力過(guò)度而使咀嚼肌過(guò)分疲勞而功能異常，常常在晨起時(shí)感覺(jué)頜面部肌肉緊張或疲乏;緊咬牙時(shí)升頜肌為等長(zhǎng)收縮，長(zhǎng)時(shí)間收縮導(dǎo)致肌肉組織內(nèi)壓力增大、血液循環(huán)受阻，使液體滲出、組織腫脹，從而刺激組織內(nèi)的疼痛感受器，產(chǎn)生肌肉疼痛和觸壓痛。由于神經(jīng)肌肉交互作用的結(jié)果，同時(shí)也感到身體其他部位的肌肉發(fā)生相似的癥狀。磨牙癥不但可以引起頜面部肌痛，并常同時(shí)伴有其它部位(頸、背)的肌痛。
2、對(duì)牙體組織的損害：
磨牙癥的直接后果便是牙體組織的喪失。磨牙癥患者夜間8小時(shí)睡眠中，肌收縮次數(shù)從幾次到259次，牙與牙直接接觸的時(shí)間比正常人多出數(shù)倍，長(zhǎng)期的磨牙導(dǎo)致牙齒硬組織大量喪失，前牙牙冠切緣被磨成尖銳的邊緣，牙尖磨平，牙冠變短，從切緣向舌側(cè)形成一個(gè)磨損面，切嵴被磨去，切緣尖銳不齊;后牙上牙頰尖斜坡磨成平面，咬合面比正常明顯增寬，嚴(yán)重者咬合垂直距離降低;有的患者由于不均勻的牙體組織磨損造成薄壁弱尖的形成和側(cè)向力的增大，導(dǎo)致牙折 資料來(lái)源 ：醫(yī) 學(xué) 教 育網(wǎng) 。牙齒嚴(yán)重磨損則可導(dǎo)致牙齒對(duì)冷熱酸甜的過(guò)敏、穿髓、牙髓炎等。
3、對(duì)牙周組織的損害：
磨牙癥患者在磨動(dòng)牙齒或緊咬牙時(shí)的合力特點(diǎn)為，合力大、時(shí)間長(zhǎng)，并且有側(cè)向合力，加之牙齒不均勻磨損形成的銳尖形成創(chuàng)傷合，產(chǎn)生異常咬合力，使在咀嚼過(guò)程中牙周組織受到的側(cè)向力量增大，而牙周組織對(duì)側(cè)向咬合力量的耐受性最差，導(dǎo)致牙周創(chuàng)傷，牙周膜腔增寬、組織壞死、非特異性齦炎等;另外，咬肌收縮愈強(qiáng)，牙根下沉愈多，牙周受力愈大，如果超越其耐受力，可引發(fā)牙周炎癥。牙周組織對(duì)異常咬合力的另一種反應(yīng)是牙槽骨的增生，在牙槽骨頰側(cè)可見(jiàn)牙槽結(jié)節(jié)。
4、磨牙癥對(duì)顳頜關(guān)節(jié)的損害
磨牙癥對(duì)顳頜關(guān)節(jié)的損害主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1) 頜骨肌的功能亢進(jìn)，可使關(guān)節(jié)周圍的肌肉發(fā)生疼痛而出現(xiàn)關(guān)節(jié)局部痛;2) 頜骨肌功能紊亂繼而引起下頜運(yùn)動(dòng)及關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)異常，以至關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)紊亂;3) 咬肌緊張、強(qiáng)力收縮導(dǎo)致牙體重度磨耗甚至穿髓，咬合垂直距離降低，使關(guān)節(jié)間隙減小、關(guān)節(jié)腔壓力增大，在下頜運(yùn)動(dòng)中組織間的摩擦加大、導(dǎo)致關(guān)節(jié)組織損傷、顳下頜關(guān)節(jié)雙板區(qū)穿孔等;4)全口牙的重度磨損，前牙覆合消失，上下前牙呈對(duì)刃合關(guān)系，出現(xiàn)平衡合接觸，形成Ι類杠桿，對(duì)關(guān)節(jié)造成損害。
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