手干裂如何治療
手干裂俗稱手裂子,是由于(手)皮膚表面的油膜損壞,皮膚干燥,失去彈性所產(chǎn)生的皮膚組織斷裂。屬皸裂的一種。那么手干裂如何治療呢?學習啦小編給您找來了以下的資料,希望對您有幫助!
手干裂治療方法:
如果已經(jīng)出現(xiàn)手干裂,可以用以下方法治療:
1、溫水洗手后,涂抹點杏仁膚脂,輕柔按摩至吸收。可以緩解干燥肌膚,修護粗糙,軟化角質(zhì),滲透滋養(yǎng),修復干裂。
2、在睡覺前先用溫水泡15分鐘,擦干后在患處擦硅霜、凡士林霜,然后用手輕輕揉搓患處,協(xié)助藥物吸收。最后用塑料薄膜封包8—12小時,晨起拆除。
手干裂護理:
去角質(zhì)是當務之急
老久的角質(zhì)沉積在手上,不僅會影響新生角質(zhì)的生長,更會破壞肌膚保濕和吸收水分的功效。含有乙醇酸和水楊酸成分的去角質(zhì)產(chǎn)品可以幫助角質(zhì)輕松地脫離肌膚,從而幫肌膚的膚色恢復均勻,但要注意的是,在去角質(zhì)后的每一天晚上,保濕的手霜可以幫助肌膚補充水分。
投資一支優(yōu)質(zhì)手霜
一個良好的護手產(chǎn)品可以保留肌膚60%以上的水分,從而讓肌膚保持細致。如一些常見的成分如甘油、硅膠油、植物油、脂肪酸類、凡士林等油脂類,為皮膚提供一層保護膜,避免水分快速揮發(fā)。較好的護手油脂成分會比較容易滲透至皮膚角質(zhì)層,不至于產(chǎn)生過分油膩感。
隨時可進行的手指運動
堅持手部運動,才能保持雙手靈活協(xié)調(diào)而又充滿彈性??措娨暬蚴请p手休息的時候經(jīng)常做做手指操和手部按摩。比如假裝彈鋼琴,讓手指一屈一張反復活動,或是攥拳、再伸開、再攥拳,反復。這樣做,既讓手部的關節(jié)變得靈活,又使手形看上去很美。
雙手的防曬白皙護理
陽光中的UVA射線會造成色斑沉淀,因此不妨在選擇手霜時注意它的防曬系數(shù),SPF15的手霜會比較恰當。如果發(fā)現(xiàn)手部的肌膚出現(xiàn)膚色不勻的現(xiàn)象,也可以請具有美白功效的晚霜來幫忙,它們不僅可以起到調(diào)勻膚色的作用,更會讓膚色更自然白皙。
讓雙手年輕5歲的手部按摩
Step1:以拇指、食指按壓另一只手的手指(手掌向上),從指尖按壓到指根,由指跟經(jīng)過手掌到指腕,換手重復做,幫助雙手血液循環(huán)暢通,為涂抹護手霜做好準備;
Step2:涂抹手霜后,一手手掌向上,另一手握住,以拇指用力按圖示虛線從食指經(jīng)掌心繞圈由無名指出,推拿按摩;
Step3:一手手背向上,螺旋式按摩每個手指,以使手指關節(jié)皺褶更加細膩平滑,降低膚色暗沉度。
食物讓指甲美麗如貝
身體一旦缺鈣或是缺銅,指甲立刻會失去光澤、脆弱、容易折斷。像奶類、豆類制品、海產(chǎn)品和綠色蔬果含有豐富的鈣,而動物肝臟、貝類、堅果類、豆制品和深色的蔬果則含有豐富的銅,充足攝取可令指甲如貝殼般充滿健康光澤。
手膜護理急救干燥手
明天恰好有一個重要的場合,今晚,不妨給自己做個手膜。晚上睡覺前,幫雙手涂抹一層護手霜或加熱的橄欖油后,用保鮮膜包好雙手,再使用熱毛巾包裹一層,持續(xù)熱敷5分鐘,再將毛巾及保鮮膜卸下,最后輕輕按摩雙手并將護手霜擦勻即可?;蛘咴陔p手擦上護手霜,戴著棉質(zhì)手套上床睡覺,都會讓你得到意想不到的好效果。