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彈吉他應(yīng)該怎樣練習(xí)手指力量

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彈吉他應(yīng)該怎樣練習(xí)手指力量

  彈吉他如果手指力量不足,經(jīng)常是右手跟不上左手的速度,力不存心讓人著實很糾結(jié)。所以吉他手的手指力量很重要。學(xué)習(xí)彈吉他怎么練習(xí)手指的力量呢?今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了吉他怎樣練習(xí)手指力量,希望對大家有所幫助。

  吉他手指練習(xí)中的小技巧

  一、手臂的力度訓(xùn)練—— 很多人認(rèn)為彈吉他手指與手腕的力量非常重要,這是對的。在練習(xí)的時候,可以在手腕上吊一個東西,用塑料袋裝幾本書,也可以是其他的什么東西。這將會使你小臂的力量得到迅速有效的提高,從而帶動手腕的力量及靈活性。因為在快速彈奏的時候,你摸摸你的小臂,那里的肌肉是繃著的,是它帶動了你整只左手的運動與速度。

  二、測試你手指的柔韌度—— 除了力量之外,手指的柔韌度也非常重要。

  1、把你的左手食指與中指并攏,無名指與小指并攏,二者用力的張開,你能達(dá)到什么程度?

  2、除拇指以外,每個手指的大關(guān)節(jié),應(yīng)當(dāng)能在外力幫助下,能做到與手背垂直甚至更多,你能達(dá)到什么程度?。

  3、現(xiàn)在請將你的食指與中指向前伸直,而盡力讓你的無名指與小指向后伸直。你能達(dá)到什么程度?

  三、針對手指的“分家”練習(xí)無名指與中指的“分家”始終是很多練習(xí)者所要攻克的堡壘。鑒于大多數(shù)人生理的原因,這兩個指頭想要隨意分開是不容易的事情,我們可以針對這個困難做一些練習(xí)。比如在練習(xí)的空歇,可以這樣把手指架在琴頸上,或者坐著與朋友聊天的時候、看電視的時候,你都可以這樣做。

  當(dāng)你把手指取下來的時候,或許會覺得手指酸麻動彈不得,但你再試著自然分開一下,就會發(fā)現(xiàn)分開的尺度要輕松超過練習(xí)前的尺度了。我們還可以進行上下壓指練習(xí)。 比如這樣。

  四、有了基本的柔韌性,再練習(xí)相鄰手指的獨立平均。獨立,就是相鄰手指,有能力一個按壓,而另一個抬起,反向運動,兩組肌肉神經(jīng)互不牽連,完全分開、獨立。肌肉的特性是能收縮和放松收縮,相鄰手指的肌肉神經(jīng)要獨立,按壓與快速抬起的肌肉要獨立地發(fā)達(dá)。除了這些手指的基本練習(xí)運動外,更多的練習(xí)應(yīng)該是在琴的指板上。我們練習(xí)的重點是在無名指的獨立性,小指的力量,以及四指的擴展性上。

  彈吉他手指訓(xùn)練的方法

  第一組練習(xí)——左手中指按在第6弦的12品上,彈響它并保持不動,然后食指、無名指、小指依次按住1弦的11、13、14品并彈響。彈的時候注意節(jié)拍的均勻,我們可以把節(jié)拍器調(diào)到60或更低的速度。之后依然保持中指在第6弦的彈奏位置,先彈響6弦12品的中指音,再依次是食指、無名指、小指在2弦的11、13、14品的彈奏。依次類推,直到彈奏到5弦(期間要保持中指的彈奏位置與順序不要改變)。彈到5弦的時候,你或許會覺得手指酸累,但是不要停,練習(xí)還沒有完成。我們要依次再爬格子從5弦爬回到1弦,爬格子就不用多說了,相信各位都爬過很多了,呵呵。然后我們可以把中指換成無名指,按住6弦12品,用食指、中指、小指來爬格子,其他要求相同。

  第2組練習(xí)—— 左手中指用力擊向6弦的12品,擊響它并保持不動,然后食指、無名指、小指依次進行1弦11、13、14品的擊勾弦(注意先擊后勾,放慢速度,力求每一個音的顆粒清晰)。然后是無名指擊6弦的12品,食指、中指、小指依次進行1弦10、11、13品的擊勾弦彈奏。如果覺得在12品練習(xí)有困難,可以現(xiàn)在2、3品處進行練習(xí)。

  第3組練習(xí)—— 左手中指按在第6弦的12品上,彈響它之后,中指按弦力度稍弱一點,在相同位置再彈奏一個啞音,如此交替彈奏兩個音。然后食指、無名指、小指依次按住1弦的11、13、14品彈響,每品交替彈奏兩次明亮音/啞音。這個練習(xí)在于鍛煉每個手指在瞬間的力度收放,從而使我們的手指更靈活自如。按照第一步的彈奏爬格子依次類推,直到彈奏到5弦再回到1弦。然后我們再把中指換成無名指,按住6弦12品,用食指、中指、小指來爬格子,其他要求相同。此外,我們還可以這樣爬大格子,每個手指空格兩個品位比如9、11、13、15品位,從1弦到6弦類推。

  注意:對于6弦到1弦這樣大的跨度,許多初練者覺得難度太大的話,可以先從4弦到1弦開始,然后過渡到5弦到1弦,最后練習(xí)6弦到1弦。練琴時間:這幾個練習(xí)的針對性很強,效率很高,可以大大縮短純機械技巧的練琴時間。一天集中精力練30分鐘,幾天就可明顯見效。一般無名指的練習(xí)時間要多于中指,而小指的練習(xí)則需要更多的時間----以增強弱手指按壓的力量,使各手指的按壓力量盡量平均化。

  彈吉他手指的訓(xùn)練原則

  1、獨立性原則

  每個手指都要保持自己的獨立性,動作不應(yīng)受當(dāng)前其它手指狀態(tài)的影響。比如,經(jīng)常出現(xiàn)的情況是:i,m,a三指彈奏時不經(jīng)意地靠p指留在琴弦上借力,這是絕對不允許的,p指可以留在琴弦上但不能作借力。這直接關(guān)系到右手動作的靈活性.

  2、均衡發(fā)展原則

  必須從一開始就注意各指的均衡發(fā)展。要特別加強m,a兩指的力量訓(xùn)練,尤其是較弱的a指。各指能力的均衡可以使音色保持統(tǒng)一,不會碰到p就出現(xiàn)一個強音,而碰到a聲音就突然變?nèi)?。到了中、高級階段練習(xí)各種高級技巧時,您更會深深體會到各指發(fā)展均衡的重要性。(不用說,Gman在這方面已經(jīng)嘗過苦頭啦!)

  3、交替運指原則

  不應(yīng)給每個手指規(guī)定其“勢力范圍”,比如規(guī)定p指管第6、5、4弦,i,m,a則分別照顧3、2、1弦。這樣的規(guī)定太死板了,一旦碰上快速旋律,尤其是幾個音連續(xù)在同一根弦上時,手指的速度根本跟不上。所以必須采取交替運指。即同一手指不能連續(xù)撥兩下以上。這種方法增強了右手的靈活性和演奏快速旋律的能力。


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