冬季如何給皮膚補(bǔ)水
冬季氣候越來越干燥,肌膚中的水分很容易被空氣帶走,導(dǎo)致皮膚干燥缺水。那么,冬季如何給皮膚補(bǔ)水呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
冬季給皮膚補(bǔ)水的方法
水果可補(bǔ)水和維生素,為皮膚深層保濕,當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會(huì)消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。
睡前喝一小杯紅酒,血液循環(huán)加快,皮膚對(duì)保濕品的吸收力能明顯增加。
冷開水比熱開水有更好的補(bǔ)水效果,每天多喝些,能幫助容易代謝的水分一直維持在最佳水平。
每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤膚乳,因?yàn)闈櫮w乳只是起到潤膚和保護(hù)皮膚的,并不能起到補(bǔ)水和鎖水的作用,而這一點(diǎn)柔膚水就可以幫助你,柔膚水最好是輕拍至吸收.
每周,一到三次補(bǔ)水面膜,視皮膚狀況而定.最少一次,比如每天臨睡前,準(zhǔn)備一根黃瓜,切成片敷于面部10—15分鐘
用小噴壺灌上礦泉水,隨身帶著,感覺臉上油或干的時(shí)候就噴幾下,然后輕拍至吸收.最后是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘.堅(jiān)持一周就會(huì)有明顯改善.
洗臉的時(shí)候一定要記住不能用過熱的水,雖然冬季氣溫寒冷,大家都非常想要熱水洗臉。實(shí)際上,熱水會(huì)破壞皮膚的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激臉部微血管擴(kuò)張,讓人干癢不舒服。
在熱氣房,常會(huì)感覺到鼻干、鼻塞,特別難受。這時(shí)候可以倒一杯熱開水,讓水蒸氣熏一熏鼻腔,并對(duì)著杯口做深呼吸,2分鐘左右。
維E被譽(yù)為“青春之泉”,能起到鎖水滋養(yǎng)的功效,在乳液或面霜中添加適量的維生素E,能令肌膚更加滋潤白皙。
冬季補(bǔ)水的小妙招
1、噴霧式化妝水隨身帶
這種噴霧式的化妝水一般來說都是經(jīng)過乳化的,比一般的噴霧式礦泉水都更具有補(bǔ)水的效果,隨身帶一瓶在身上,當(dāng)臉部感覺干燥的時(shí)候噴一下,最好是每隔2-3小時(shí)噴一次,噴完之后用手按摩臉部,幫助肌膚快速吸收,隨后再用面紙敷在臉上,這種補(bǔ)水保濕的方法是最簡單的。
2、赴約前敷速效保濕面膜
肌膚非常容易干燥的人,在要去約會(huì)的前一天該怎么保護(hù)肌膚呢,很簡單,前一天晚上用保濕面膜敷一整晚,一般來說保濕面膜都是經(jīng)過精髓浸泡的,可以快速補(bǔ)充角質(zhì)的水分,解決皮膚干燥的問題,選擇面膜的時(shí)候要注意,只選保濕補(bǔ)水的即可,不需要美白祛痘祛斑之類的混合面膜。
3、“暖洋洋”享用面膜
把未拆封的保濕面膜浸泡在溫水中3-5分鐘,再敷在臉上,這樣的話可以讓毛孔遇熱打開,加速對(duì)于面膜精華的吸收,還能長期有效的控制水分不被蒸發(fā)哦,還可以用熱毛巾掩蓋在面膜上,保濕的效果會(huì)更好。
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