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2017夏季補(bǔ)水保濕的妙招有哪些

時間: 梁珊924 分享

  夏季需要好好的保養(yǎng)自己的肌膚,學(xué)會夏季肌膚保濕美白妙法,就可以做好肌膚保養(yǎng)工作哦!那么,2017夏季補(bǔ)水保濕的妙招有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

  2017夏季補(bǔ)水保濕的妙招

  妙招一:用涼開水洗臉

  日常生活中我們每天都要洗臉,而如果可以用煮沸過的涼開水進(jìn)行洗臉的話,那么就可以使得皮膚更具抗干燥的能力。這是因?yàn)闆鲩_水含空氣很少的一種“去氣水”,這種“去氣水”更能貼合皮膚,還能使得皮膚的脂肪層變?yōu)?ldquo;半液體狀”,因此也就更具抗燥補(bǔ)水的作用。

  妙招二:熱水浸臉

  我們要知道將皮膚放在熱水中就可以起到蒸汽的作用,這樣不僅可以促進(jìn)皮膚清潔還可以幫助皮膚緩解疲勞。

  妙招三:補(bǔ)水面膜

  面膜是補(bǔ)水最快的一種方式,特別對于那些嚴(yán)重缺少的肌膚更可起到立竿見影的補(bǔ)水效果,前提是要選擇保濕精華液浸泡的面膜片才能起到更好的護(hù)膚效果,

  妙招四:蜂蜜水

  蜂蜜保濕美容的功效也是相當(dāng)強(qiáng)大的,同時其還可增加皮膚的彈性,抑制細(xì)菌的生成。對促進(jìn)皮膚的再生功能有一定的幫助??芍苯诱{(diào)蜂蜜水飲用,也可在面膜中加入適當(dāng)?shù)姆涿壅{(diào)勻敷在皮膚上就可,如果有檸檬水的話也可起到相當(dāng)?shù)难a(bǔ)水功效的。

  妙招五:爽膚水補(bǔ)水

  這里的爽膚水不是直接抹在臉上就可以了,而是要將其倒入面膜之中然后敷10分鐘左右,等其面膜變色之后馬上取下,就能使皮膚得到全方位的水分。

  妙招六:清酒洗面法

  據(jù)傳日本藝妓在上妝前都會先用清酒敷臉的,事實(shí)上清酒中含有豐富的氨基酸和蛋白酶,其具有活化皮膚的作用,同時還可幫助清潔皮膚毛孔的污物,保持皮膚的通透性。

  妙招七:嬰兒保養(yǎng)品

  日常中的嬰兒護(hù)膚品通常情況下都具有保濕的作用,而且使用嬰兒保養(yǎng)品護(hù)膚也不用擔(dān)心其是否會有副作用。建議早晚清潔皮膚后適當(dāng)涂抹點(diǎn)嬰兒保養(yǎng)品或者保濕精華都可。

  有助于夏季補(bǔ)水的食物

  1、黃瓜。黃瓜是天然的補(bǔ)水蔬菜,含水量高達(dá)95%,黃瓜是夏季一道清爽可口的菜肴,也一種獨(dú)特的面膜,很多女性都喜歡用黃瓜片敷臉,起到緩解皮膚干燥、促進(jìn)微循環(huán)的作用。

  2、高麗菜。高麗菜是夏季應(yīng)季蔬菜,不僅水分充足,還有豐富的膳食纖維,能促進(jìn)腸胃,凈化體內(nèi)環(huán)境,對儲存體內(nèi)水分有一定的幫助。高麗菜不僅可以清炒、同瘦肉同煮,還可以做蔬菜沙拉,減少經(jīng)常食用的乏味感。

  3、水芹菜。顧名思義,水芹菜多生長于水邊,屬于涼性食物,含水量高達(dá)94%,是極好的補(bǔ)水蔬菜,水芹菜能量較低,女性食用水芹菜不僅補(bǔ)水明顯,而且不會有致胖的煩惱。水芹菜可清炒,可跟肉同煮,也可榨汁食用,食用方式多多。

  4、楊桃。楊桃是春夏季的應(yīng)季水果,含水量高達(dá)91%,是水果中含水果較高之一,口感清甜爽口,還含有豐富的抗氧化劑,例如維生素C和E,不僅可以保持皮膚水潤,還能預(yù)防紫外線的傷害,起到美白養(yǎng)顏的效果。

  5、西瓜。西瓜是夏季最為普遍的水果,它的含水量是91%,是夏季祛火防暑的好水果,冰鎮(zhèn)后口感更佳。西瓜肉可直接食用,直接補(bǔ)充人體流失的水分,西瓜內(nèi)的白囊還可敷臉,自制天然西瓜面膜,面部補(bǔ)水效果極佳。
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