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皮膚過敏治療有哪些小技巧

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皮膚過敏治療有哪些小技巧

  皮膚容易過敏,經(jīng)常會受到外界的刺激而引發(fā)過敏反應(yīng),秋冬季節(jié),皮膚過敏的朋友一定要細(xì)心呵護(hù)肌膚,掌握這些簡單易學(xué)的小技巧可以輕松應(yīng)對,還要做好日常的護(hù)理工作。有什么療效好的治療方法呢? 皮膚過敏非常的討厭,下面小編就給大家介紹一些治療皮膚過敏的小技巧,遠(yuǎn)離敏感肌。

  皮膚過敏治療小技巧1、精油蒸汽熏吸法

  平底鍋加水燒開,關(guān)火后滴入4滴桉樹油,1—2滴茶樹油,再用一塊大毛巾蓋住臉部,對著平底鍋?zhàn)錾詈粑?—10分鐘,使用含金盞花、薰衣草成分的過敏修復(fù)霜直接涂抹過敏處,效果會更好。

  皮膚過敏治療小技巧2、補(bǔ)充維生素

  維生素C是強(qiáng)抗氧化劑,也是重要的肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑,肥大細(xì)胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥,適當(dāng)補(bǔ)充維生素可以有效緩解。

  皮膚過敏治療小技巧3、冰鎮(zhèn)緩解

  冰鎮(zhèn)能舒緩過敏帶來的麻煩,只需一張紙膜沾濕清水后,在冰箱中冷藏一段時(shí)間,再把紙膜打開覆蓋在臉上,臉上因?yàn)檫^敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。

  皮膚過敏治療小技巧4、淡鹽水洗鼻子

  用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過敏物,進(jìn)而減少或緩解過敏癥狀。

  皮膚過敏治療小技巧5、飲用蕁麻葉茶

  蕁麻有刺激性,但是飲用蕁麻葉茶絕對安全,飲用之前,將蕁麻葉浸泡10—15分鐘,防過敏藥效更好。

  皮膚過敏治療小技巧6、喝蜂蜜

  喝蜂蜜可起到免疫療法的功效,在過敏季節(jié)來臨之前幾周或幾個(gè)月,每天喝1勺蜂蜜,最好選擇當(dāng)?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。

  皮膚過敏日常護(hù)理:

  1、在平時(shí)洗臉的時(shí)候可以用冷水進(jìn)行,能夠有效增強(qiáng)皮膚的抵抗力,如果皮膚不適,可以先用溫水,最好使用防敏洗面奶。

  2、皮膚過敏的朋友最好不要使用化妝品,可以使用一些有鎮(zhèn)靜舒緩作用的護(hù)膚品。

  3、飲食方面注意避開過敏的食物,多吃新鮮水果,不要吃油膩和辛辣的食物。

  4、過敏性肌膚一定要注意防寒防曬,可以涂上防曬霜,防止紫外線對過敏性皮膚的傷害。

  皮膚過敏飲食推薦

  薏米赤小豆湯

  薏米具有有健脾、利濕、清熱、排膿的功能,和赤小豆一起煮成湯,具有溫中散寒、補(bǔ)益氣血的功效。

  食材:薏米30克、赤小豆30克、冰糖20克。

  做法

  1、先將薏米、赤小豆浸泡30分鐘,然后再放入鍋中。

  2、放入適量的清水,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火煮至熟爛,加入冰糖,即可食用。

  綠豆海帶湯

  綠豆對葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,有清熱解毒、消腫的功效,和海帶一起配合食用,可以起到助脾補(bǔ)血的功效。

  食材:糯米100克、水發(fā)海帶50克、綠豆30克、紅糖30克。

  做法

  1、將各種食材洗干凈,如果海帶是干的,要泡發(fā)。

  2、將糯米和綠豆放入鍋中,加入適量的清水,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火煮成粥。

  3、放入海帶,再煮15分鐘,加入紅糖即可。

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