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怎樣去除曬斑

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怎樣去除曬斑

  夏季長期在外面的行走或者工作,又不注意防曬的話,臉上很容易有曬斑,那么我們應(yīng)該如何去除曬斑呢?怎樣去除曬斑?去除曬斑小竅門有哪些?

  一、導(dǎo)致日曬斑生成的三大元兇

  出現(xiàn)曬斑原因1、紫外線

  黑色素生成的過程中,最直接的影響就來自于陽光中的紫外線。它能激活黑素母細胞中的酪氨酸酶,與血液中的酪氨酸酶產(chǎn)生一系列反應(yīng),生成一種叫“多巴”的物質(zhì),進而轉(zhuǎn)化成黑色素。

  出現(xiàn)曬斑原因2、毒素累積

  肌膚中的毒素能激活細胞的活性,同時也會和酪氨酸酶產(chǎn)生氧化反應(yīng),生成“多巴”釋放出黑色素。而生活中不得不面對的污染、輻射、煙塵,會加劇氧化的過程,使膚色更加晦暗、不均勻。

  出現(xiàn)曬斑原因3、細胞遭受刺激

  污染、陽光……種種外在威脅,都會或輕或重地造成肌膚細胞的炎癥現(xiàn)象。為了修護炎癥,肌膚細胞會自然反應(yīng)分泌一種四烯酸物,而這種物質(zhì)在一定程度上會激活酪氨酸酶促進黑色素的生成。

  二、曬斑可以自己消退嗎

  面部受到紫外線的“洗禮”后,曬斑一般會慢慢的自動消失,但是還是會有一小部分的曬不會殘留在皮膚中,因此為了預(yù)防曬斑在臉部的色素沉積,最好在夏天過完后,迅速去除臉部曬斑,即可徹底消除色斑在臉上形成的可能性。

  三、12個去除曬斑小竅門

  去除曬斑小竅門1、檸檬汁

  檸檬汁具有很好的剝脫死皮功效,能讓你身上的曬斑印痕慢慢減淡,不過要是直接使用檸檬汁涂抹在曬后留印的地方,可能會給皮膚帶來輕微的灼傷,所以我們推薦你在檸檬汁中加入等量的蜂蜜水,起到保護皮膚的作用,涂抹在曬斑印記明顯的位置,大概25分鐘左右后再清洗干凈就行。

  去除曬斑小竅門2、黃瓜

  黃瓜的高含水量和豐富的維生素C成分可以滋養(yǎng)皮膚,也能減淡曬斑的痕跡,你可以把黃瓜切成薄片再搗成泥狀,像面膜一樣敷在有問題的區(qū)域,20分鐘左右后清洗干凈。

  去除曬斑小竅門3、土豆

  土豆可以治愈曬后粗糙干燥的肌膚,也能幫助緩解曬后的皮膚的各種不適。而且做法也很簡單,只要把土豆切片涂抹在需要治療的地方即可,15后拿走就行。

  去除曬斑小竅門4、小蘇打

  同檸檬汁一樣,小蘇打的去角質(zhì)效果也非常好,使用時把一杯小蘇打跟一湯匙糖和半杯水混合在一起,用混合物擦洗皮膚,就能起到減退曬斑的作用。

  去除曬斑小竅門5、紅茶

  如果你被曬的非常嚴重,不只是出現(xiàn)了明顯的印記,而開始出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象時,我們還可以給你推薦一種更強效的鎮(zhèn)靜方法,泡一杯紅茶,把它倒入一個噴霧瓶中,往出現(xiàn)問題的皮膚上噴淋,不僅能緩解嚴重的曬后脫皮現(xiàn)象還會讓印記消失的更快。

  去除曬斑小竅門6、飲食淡化曬斑

  曬斑影響美觀,通過一些飲食可以起到淡化的作用,如胡蘿卜、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等都是可以美白的食物,能抑制黑色素沉著,達到淡化曬斑的效果,同時多補充一些維生素e和維生素c,還有多喝水,可以讓細胞代謝活躍,抑制曬斑的形成。

  去除曬斑小竅門7、針灸去曬斑

  針灸也是一種治療曬斑的方法,中醫(yī)去斑方法,主要是利用針灸調(diào)節(jié)經(jīng)脈,刺激人體特定穴區(qū),達到調(diào)理內(nèi)分泌的效果,從而去除曬斑。

  去除曬斑小竅門8、激光去曬斑

  激光去曬斑能夠很好的從根本上去除曬斑,用激光儀器照射有曬斑的地方,色素吸收激光從而分解,逐漸被人體靶細胞吸收排出體外,能夠使皮膚的損傷降低到最小程度。

  去除曬斑小竅門9、藥物去曬斑

  可以通過一些去斑口服液和外用的去斑藥膏來去曬斑,一定不要使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的速效祛斑霜,副作用大,不濫用化妝品,尤其是劣質(zhì)化妝品,含化學(xué)金屬物質(zhì)的化妝會更容易導(dǎo)致曬斑的形成。

  去除曬斑小竅門10、多吃含維生素食物可消除曬斑

  維生素C具有淡化黑色素的效果、維生素E是一種抗氧化劑,能夠抑制肌膚被氧化,從而抑制黑色素在皮膚中沉淀或者再生,每日多吃含維生素C以及維生素E多的食物可去除曬斑。

  含維生素C多的食物:獼猴桃、草莓、橙子、柚子、梨子、菠菜、辣椒、番茄、花菜。

  含維生素E多的食物:玉米、芝麻、蛋、瘦肉、葵花籽、大豆等。

  去除曬斑小竅門11、給肌膚補水可消除曬斑

  肌膚如果干燥缺水,原有的保護功能就會逐漸減弱,紫外線便有機可趁,肌膚與紫外線只要一接觸,黑色素便迅速合成,在肌膚中逐漸沉淀,曬斑由此產(chǎn)生。所以讓肌膚始終保持水潤很重要哦!

  去除曬斑小竅門12、用醋洗臉可去除曬斑

  在洗臉水中加入2滴白醋,即可消除臉上曬斑,這是因為醋中含有較高的酸性物質(zhì),能刺激肌膚、擴張肌膚血管,從而去除臉部黑色素,防止黑色素在皮膚內(nèi)沉淀。

  四、10個生活好習(xí)慣預(yù)防曬斑

  1、防曬是去斑關(guān)鍵。夏天的紫外線強,祛斑產(chǎn)品什么好,如果不能有效防曬,深層的色素斑就會浮到真皮或表皮。這也是為什么有的人一到夏天就會長斑的原因。因此,出門前一定要做足防曬功夫,防曬油是必不可少的,在購買太陽鏡和陽傘時也要主要認清UV的防曬標志。

  2、防止毛孔阻塞,隨時保持毛孔通暢,徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑護理工作。

  3、要充分補水,每天至少要喝8杯水。多攝取維生素C含量高之美白食物及水果。

  4、祛斑部位保持清潔,還要保證每天有充足的睡眠時間。

  5、保持愉快的心情,緩解心理壓力。

  6、保證全面均衡的營養(yǎng),避免食用色素含量高的食物、飲料,如已形成習(xí)慣,可考慮食用一些代用品,用糖果等幫助戒煙;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。

  7、不要和咖啡、茶,不要吃醬油、羊肉、牛肉、雞肉、姜、西芹、海鮮,禁煙酒等刺激性的食物,以及酸性食物,特別注意千萬不可吃發(fā)酵類的食物,以免引起過敏或發(fā)炎。如果您是過敏體質(zhì),祛斑時須向醫(yī)生說明,以便醫(yī)生調(diào)整使用防過敏的方式祛斑。

  8、淡斑的美容產(chǎn)品可用以應(yīng)急。在一些重要場合,可用淡斑筆或者遮瑕膏來暫時充場面,雖然不是長久之計,但是可以暫時保持最佳狀態(tài)。當然,護膚才是正道,不能遮掩蒙混而護士皮膚問題,中藥祛斑。

  9、平時使用化妝品時,一定要避免用含鉛、汞、堿、酸的護膚品,否則容易形成色素沉淀,形成顏色斑,給皮膚帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

  10、如果要選用一種去斑的護膚品的話。記住一定要多自己的肌膚好一點,不要選用有刺激性的護膚品。
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