怎么樣才能消除黑眼圈和眼袋

　　想要做女神，最要重視的就是眼部肌膚問(wèn)題，不要讓它出賣(mài)你的年齡，特別是眼袋、黑眼圈絕對(duì)不能有，那么消除黑眼圈和眼袋有什么方法?怎么樣消除黑眼圈和眼袋呢?

　　消除黑眼圈和眼袋方法之蘋(píng)果敷眼

　　將新鮮的蘋(píng)果洗凈去皮，切成片狀，然后將其敷在眼部，15分鐘后用清水洗凈，擦上眼霜即可，只要每天堅(jiān)持，黑眼圈很快就會(huì)和你說(shuō)拜拜!

　　消除黑眼圈和眼袋方法之棉棒按摩法

　　將干凈的棉棒頭貼在眼瞼處，然后沿著眼瞼從內(nèi)側(cè)開(kāi)始走"S"形路線(xiàn)，稍微用力拉抹至太陽(yáng)穴，將上眼瞼的多余水分排開(kāi)，然后 將棉棒頭朝上，從內(nèi)眼角沿睫毛根向外側(cè)，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽(yáng)穴，每天堅(jiān)持就能起到超有效的去眼袋作用。

　　消除黑眼圈和眼袋方法之敷冷茶袋

　　茶中含有一種叫做單寧酸的收斂劑，能否起到非常好的消腫作用，將毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘，每次冷敷3-4次，20分鐘后將茶袋取下并且洗凈雙眼，再涂抹眼霜，就能有還能好的去眼袋效果。

　　消除黑眼圈和眼袋方法之選擇專(zhuān)業(yè)眼霜

　　想要解決眼部的肌膚問(wèn)題，有效去除黑眼圈和眼袋，選擇一款適合自己肌膚的眼霜也是很重要的，膏狀的眼霜營(yíng)養(yǎng)豐厚，而啫喱狀的眼霜?jiǎng)t注重補(bǔ)水，在冬季選擇眼霜的時(shí)候，既要顧及到去眼袋和黑眼圈，也要注意眼部的保濕補(bǔ)水，建議還是選擇具有針對(duì)性的膏狀眼霜較好。

　　消除黑眼圈和眼袋方法之按摩

　　睡前進(jìn)行眼部按摩，睡覺(jué)前用無(wú)名指在眼部按壓，手法需輕柔，每晚堅(jiān)持按摩，可以緩解眼部浮腫等問(wèn)題，也能緩解眼部一天的疲勞，簡(jiǎn)單有效的去眼袋方法。

　　消除黑眼圈和眼袋方法之冰敷

　　冰敷雙眼，早上醒來(lái)發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫，可以用冰塊敷眼睛，能夠快速消除浮腫的狀態(tài)，簡(jiǎn)單又有效的方法，或者用冰湯匙和化妝棉浸濕冰水敷在眼部，會(huì)有明顯的效果。

　　消除黑眼圈和眼袋方法之睡眠

　　眼部問(wèn)題的出現(xiàn)與我們的睡眠有著大大的關(guān)系，睡眠不足和熬夜會(huì)出現(xiàn)黑眼圈和眼袋，睡前喝水也會(huì)使眼袋產(chǎn)生。所以要保持好的睡眠質(zhì)量，睡前2小時(shí)內(nèi)減少水分的攝入，晚餐要盡量清淡，保證在每晚的24點(diǎn)前入睡和八小時(shí)的睡眠時(shí)間。

　　消除黑眼圈和眼袋方法之鹽水熱敷

　　取一匙食鹽，倒入一杯溫開(kāi)水中，攪拌至鹽融化。再取化妝棉進(jìn)入溫?zé)岬柠}水中，然后再將化妝棉敷在眼部，待溫度冷卻下來(lái)后，又反復(fù)浸濕敷上，如此經(jīng)常20分鐘，可快速消除眼袋和黑眼圈。

　　消除黑眼圈和眼袋方法之膠原蛋白

　　眼部的肌膚一旦缺水膠原蛋白就會(huì)出現(xiàn)松垮垮的眼袋，所以膠原蛋白的補(bǔ)充是非常重要的。購(gòu)買(mǎi)膠原蛋白粉食用，也可將膠原蛋白粉混合清水做成眼膜，效果都非常好。

　　消除黑眼圈和眼袋方法之黃瓜敷眼

　　經(jīng)常使用黃瓜敷眼嗎，可大大改善眼部肌膚問(wèn)題，能消除黑眼圈和眼袋、緊致眼部肌膚，還能補(bǔ)充肌膚水分。將黃瓜切成薄片敷在眼部，10分鐘后拿下即可。

　　消除黑眼圈和眼袋方法之瞇眼運(yùn)動(dòng)

　　上下眼瞼要有意識(shí)做閉合運(yùn)動(dòng)，但不要太用力的去閉上，以免眼角產(chǎn)生細(xì)紋。每天堅(jiān)持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺(jué)，其目的是改善和消除眼瞼下垂，消除眼袋。

　　消除黑眼圈和眼袋方法之蘋(píng)果鯽魚(yú)湯

　　這款湯可治療血虛脾虛，從而改善黑眼圈和眼袋的產(chǎn)生。準(zhǔn)備蘋(píng)果2個(gè)，鯽魚(yú)一條，紅棗10顆，姜適量。將蘋(píng)果去皮去心，切塊，紅棗去核。將鯽魚(yú)煎至微黃色。加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩小時(shí)左右，加如調(diào)料即可。不僅如此，還有美容的功效。

　　消除黑眼圈和眼袋方法之食療

　　多攝取維生素A、維生素C和維生素E。維生素A有助于保護(hù)眼睛，而維生素C能抑制色素的沉著，能改善黑眼圈。維生素E具有強(qiáng)效抗氧化作用，能保護(hù)眼部肌膚。如胡蘿卜、柑橘、魚(yú)類(lèi)等。