特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 興趣愛(ài)好 > 學(xué)化妝 > 美容知識(shí) > 美容美體 > 教你幾招瘦臉小方法

教你幾招瘦臉小方法

時(shí)間: 曉瓊996 分享

教你幾招瘦臉小方法

  每個(gè)人的臉往往是人們給他人的第一印象,臉的好壞往往會(huì)影響別人對(duì)你的第一印象分。怎么瘦臉呢?下面是小編為你帶來(lái)的瘦臉的小方法,一起來(lái)看一看吧。

  瘦臉的小方法

  一般人們?cè)谒X(jué)前都會(huì)擦一些護(hù)膚品再睡覺(jué),其實(shí)在這個(gè)時(shí)候,人們可以多花一點(diǎn)時(shí)間在擦完護(hù)膚品之后,用雙手從鼻子中間分別像兩邊推移按摩,輕輕地按摩整個(gè)臉部,每天睡前做一下不僅可以幫助大家瘦臉,還可以使護(hù)膚品更加深入皮膚。而且睡前按摩一下臉部,可以很好地放松哦。對(duì)于睡眠都是有好處的。

  如果你白天經(jīng)常在電腦前工作的話,想必你的脖子肯定很累很酸吧。那么不如在按摩臉部的同時(shí)也按摩一下脖子吧。其實(shí)很多人不知道按摩脖子的同時(shí)也能起到瘦臉的作用。大家可以將雙手手掌蓋住脖子兩側(cè)的皮膚,然后上下推移按摩。

  既然脖子都按摸到了那么就不能少了太陽(yáng)穴。太陽(yáng)穴的按摩步驟不需要多講,大家都清楚,只需要輕輕旋轉(zhuǎn)電壓就可以。按摩太陽(yáng)穴能讓人們放松身體提早進(jìn)入睡眠,對(duì)于保養(yǎng)皮膚很好。

  大家除了每天多按摩臉部之外,還可以多吃一些紫菜。紫菜是一種很好的食物,它當(dāng)中所含的物質(zhì)可以充分的補(bǔ)充人體需要的營(yíng)養(yǎng),而且因?yàn)樽喜水?dāng)中含有鉀,它可以幫助大家消除臉部的水腫哦。

  瘦臉最好的方法

  早晨起床,就可以利用洗臉的時(shí)候,給自己瘦瘦臉,先拿洗面產(chǎn)品用溫水潔面后,在改用冷水洗臉,可以刺激臉部血液循環(huán),收縮毛細(xì)孔,使皮膚更加緊實(shí)。注意盡量不要用臉帕之類的摩擦臉部,只要輕輕的抹掉臉部水就好,或者輕拍等它自然干。

  潔面后,先使用收縮水或爽膚水,輕拍直至皮膚全部吸收,在搽滋潤(rùn)霜的時(shí)候,給你的臉部稍微按摩一下,讓其吸收的更快,還有瘦臉功效。下午的時(shí)候抽一點(diǎn)來(lái)做做臉部小動(dòng)作吧,放松因?yàn)楣ぷ饕惶於┯驳哪槻考∪?,可以用嘴型用力讀出“aoeiu”這幾個(gè)面部表情,能有效鍛煉到面部肌肉,使臉部線條更有型。

  晚上睡覺(jué)前,花幾分鐘做做瘦臉操吧:先稍稍咬緊牙根,這時(shí)候咬肌就會(huì)出現(xiàn)在兩邊側(cè)臉的下方處,用雙手握拳,用關(guān)節(jié)處用力按壓咬肌,這個(gè)動(dòng)作能鍛煉耳根到下顎處的輪廓,可以收緊下顎,使臉部更V。

  瘦臉小竅門

  一、V臉?biāo)俪蛇\(yùn)動(dòng)法

  1、首先搬個(gè)凳子坐在大鏡子前,雙眼緊緊注視鏡子里自己的眼睛,然后將右上眼皮微抬,一定要比正常的姿勢(shì)高,然后再換右眼。如此重復(fù)40次。

  2、使到眼球就像鐘表的指針那樣向左轉(zhuǎn),然后向右轉(zhuǎn)。頭和眉毛一定要保持不動(dòng)。一次完成4組,每組左右各4次。

  3、皺起鼻子上的肌肉,露出上排牙齒。就像一個(gè)聞胡蘿卜的小兔子那樣。完成10次。

  4、微微用力將臉頰吸住,嘴巴隨之微翹,然后發(fā)音“伊”、“久”、“姆”。連續(xù)15次。

  5、吐出舌頭,下頜保持不動(dòng),每次要堅(jiān)持幾秒鐘。共20次。

  6、卷一卷你的舌頭,舌尖向后收,然后整個(gè)舌頭向前伸,同時(shí)下頜向下伸。共20次。

  卷一卷你的舌頭,舌尖向后收,然后整個(gè)舌頭向前伸,同時(shí)下頜向下伸。共20次。

  二、磨練笑容練習(xí)

  嘴角用力勉強(qiáng)做出笑容的話,容易讓眼角也加深力量,變成生氣的樣子。

  如此非常不自然的笑,時(shí)間久了會(huì)使人很累,為避免此種情況的發(fā)生,請(qǐng)一定要先提前鍛煉臉頰的肌肉。

  三、OE OE練習(xí)

  說(shuō)完OE的音立刻發(fā)EO的音。這樣讓口形交互反復(fù),可以確認(rèn)到嘴巴周圍和臉頰的肌肉在運(yùn)動(dòng)。這個(gè)動(dòng)作可以提升臉頰的力量,還有緊致嘴角的效果。

  四、眼球體操瘦臉運(yùn)動(dòng)

  對(duì)著鏡子看看自己深吸一口氣和深呼一口氣的樣子。有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)吸氣時(shí)候眉毛會(huì)抬高,眼睛會(huì)張大,就好像眼睛的開(kāi)關(guān)開(kāi)了一樣。

  在和對(duì)方說(shuō)話的時(shí)候,請(qǐng)把注意力放在對(duì)方的左眼。


猜你感興趣:

1.2017瘦臉發(fā)型圖片

2.瘦臉中長(zhǎng)發(fā)發(fā)型圖片

3.教你幾招解決電腦假死機(jī)現(xiàn)象

4.經(jīng)常嚼口香糖能瘦臉嗎

5.2017韓式瘦臉編發(fā)發(fā)型

3816898