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酸奶能美容養(yǎng)顏嗎

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酸奶能美容養(yǎng)顏嗎

  酸奶能美容養(yǎng)顏嗎?酸奶不僅是我們常喝的飲品,其實(shí)酸奶的美容效果也是很好的。那么如何用酸奶來(lái)美容呢?你知道酸奶除了能幫助促進(jìn)腸胃消化之外也能作為護(hù)膚品、護(hù)發(fā)素來(lái)用嗎?不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下酸奶美容養(yǎng)顏秘方 ,歡迎大家的閱讀!

  酸奶的美容養(yǎng)顏功效

  消毒養(yǎng)顏 。有一定的高活性無(wú)機(jī)礦物質(zhì),微量元素鋅及維生素A、維生素B的某些衍生物有助于促進(jìn)人體內(nèi)某些有毒物質(zhì)的轉(zhuǎn)化和排泄,減少對(duì)痤瘡(谷稱青春美麗豆)的刺激,緩解痤瘡的程度,并有助于促其消退。

  美容養(yǎng)顏。在眾多的天然美容原料中,純味酸奶具有極佳的嫩膚功效,也是具有鎮(zhèn)定效用的潔膚劑,因?yàn)樗哂胸S富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等,并且容易為皮膚所吸收。

  清潔肌膚。用酸奶美容,最簡(jiǎn)單的方法是仔細(xì)卸妝后將其涂滿全臉,再以熱毛巾蓋在臉上,一分鐘后再用清水洗干凈,肌膚將細(xì)致光滑。

  保護(hù)牙齒、健美骨骼。酸牛奶 中高活性的礦物質(zhì)元素鈣、鎂、錳及磷等都有助于保護(hù)牙齒,健美骨骼。

  防止脫發(fā)。酸奶中的維生素A、維生素B2、蛋氨酸和胱氨酸等則有助于防止脫發(fā)并促進(jìn)頭發(fā)再生。

  保濕效果。酸奶和所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和β-胡蘿卜素等能夠阻止人體細(xì)胞內(nèi)的不飽和脂肪酸的氧化和分解,防止皮膚的角化和干燥;維持上皮細(xì)胞的完整和健美,有利保護(hù)皮膚;防止皮膚粗糙。

  美白 肌膚。酸奶中所含有的維生素C作為人體內(nèi)的一種還原劑,在黑色素 的形成過(guò)程中則能夠有效的阻止酪氨酸酶的活性,阻礙酪氨酸的氧化過(guò)程,減少人體內(nèi)的黑色素的沉積作用,因此長(zhǎng)期食用酸奶則可使皮膚日嫩而且富有彈性和光澤。

  消除色斑。酸奶中所含有的鈣、鎂、鉀、鈉等無(wú)機(jī)礦物質(zhì)元素,能夠有效地改善人體血液的酸堿度,減少皮膚中色素斑的形成,并對(duì)黃渴斑、雀斑等各種色斑有一定的療效。

  酸奶美容養(yǎng)顏秘方

  1、美白牙齒:這個(gè)方法特別簡(jiǎn)單,只要每天把酸奶擦在你的牙齒上,堅(jiān)持幾周的時(shí)間,你就能看到牙齒的美白效果了。

  2、給雙腳做軟化:在一杯酸奶中混合1/2杯的碎核桃,將它們攪拌均勻后擦在你的腳上,可以緩解腳步的干燥并且柔軟腳底的老繭。

  3、柔軟的手:冬天的冷風(fēng)會(huì)令我們的雙手變得干燥且粗糙,而酸奶就可以代替護(hù)手霜來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。將一湯匙蜂蜜、一杯酸奶混合在一起,把雙手浸泡其中,因?yàn)榉涿凼且环N天然的保濕劑,對(duì)于保持皮膚中的水分和柔軟狀態(tài)很有幫助。

  4、做一個(gè)身體磨砂膏:把酸奶和燕麥、砂糖混合在一起,就是最簡(jiǎn)單實(shí)惠的DIY辦法。

  5、享受一個(gè)面部SPA:使用無(wú)糖的酸奶在你的臉上輕輕的打圈按摩,大概十分鐘左右的時(shí)間,酸奶中含有的乳酸、羥酸成分就能深入滲透至肌膚底層,滋潤(rùn)并舒緩皮膚。

  6、護(hù)發(fā)素:酸奶可以幫助你打造一頭柔軟又具有自然光澤的秀發(fā),研究已經(jīng)證實(shí),酸奶可以幫助舒緩頭皮發(fā)炎、減少脫發(fā)現(xiàn)象,在使用時(shí),只要選擇沒(méi)有味道的酸奶即可,將它作為發(fā)膜或者是護(hù)發(fā)素來(lái)用,并用清水重新干凈就可以了。

  7、緩解曬傷:無(wú)糖酸奶中含有鋅,它對(duì)于舒緩曬傷和發(fā)癢有很好的效果,還能幫助你擺脫痘痘的困擾,所以當(dāng)你在海邊玩兒的太興奮而把自己曬傷后,最快速的解決辦法就是拿一瓶酸奶厚厚的敷在曬傷的部位,大概二十分鐘左右的時(shí)間,就能發(fā)現(xiàn)皮膚的發(fā)紅發(fā)熱現(xiàn)象有所改善。

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