綠茶是生活中常見的一種茶，很多人喜歡喝，那么綠茶排毒嗎，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享喝綠茶是否可以排毒嗎，希望對各位有幫助!

　　喝綠茶是否可以排毒

　　可以排毒的。研究顯示綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果同時又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍因此綠茶具備整腸的功能 有研究表明茶多酚能清除機體內(nèi)過多的有害自由基有排毒的作用

　　綠茶一般人均可飲用1. 適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者2. 不適宜發(fā)熱、腎功能不全、心血管疾病、習(xí)慣性便秘、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童特別注意： 因為綠茶能在很短的時間內(nèi)迅速降低人體血糖.所以低血糖患者慎用.

　　綠茶排毒養(yǎng)顏的五種喝法

　　一

　　A綠茶1公克、大黃半錢。

　　B作法：用沸騰開水沖泡即可飲用。

　　C功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，應(yīng)暫勿服用。

　　二

　　A綠茶粉6公克、山楂5錢。

　　B將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘，三餐后服飲，加開水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖。

　　C功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。

　　三

　　A準備綠茶粉和薏苡

　　B作法：將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡品

　　C功效：養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更透嫩，利尿消脂。

　　四

　　A綠茶粉2公克、荷葉3錢。

　　B作法：用沸水沖泡，即可當飲料喝。

　　C功效：對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結(jié)實、肥胖癥的療效很佳喔。

　　五

　　A綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。

　　B作法：加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁，每日喝一帖。

　　C功效：對貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用，也可降低脂肪。

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