口臭是一種很讓人尷尬的現(xiàn)象，口臭是我們經(jīng)常會遇到的問題，口臭非口腔問題引發(fā)的口臭很可能與胃腸有關系，那么口臭能根治嗎?下面是小編為你帶來的口臭跟胃有關系，一起來看一看吧。

　　口臭跟胃有關系

　　非口腔問題引發(fā)的口臭很可能與胃腸有關系。

　　醫(yī)生介紹，胃腸道疾病是導致口臭的一大原因，胃病患者的口臭一般是由于胃蠕動異常，胃內(nèi)食物消化不良，返流到食管引起。胃病性口臭比較明顯，呈酸臭味。慢性胃炎、胃潰瘍都可出現(xiàn)口臭。

　　胃腸疾病口臭需服藥治療

　　一旦口腔中出現(xiàn)胃中返流的食物酸味，則說明有胃炎和食管炎存在，需要服藥治療。此外，導致許多胃病的幽門螺桿菌可以直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。長期便秘也可能導致體內(nèi)毒素沒有及時排出，由此帶來腹脹、口臭等現(xiàn)象。

　　口臭能根治嗎

　　能。不過口臭的原因枝干眾多、根系龐大，如果你想將其連根拔起，不是一件容的事，除了配合醫(yī)生治療還需要做好口腔衛(wèi)生清潔。

　　有圖表為證，不管是哪一種口臭，根治的方法都要落腳到口腔衛(wèi)生上。而口腔衛(wèi)生，可以說90%都可以自己掌握。

　　根治口臭的方法

　　選好牙刷 正確刷牙

　　一般情況下我們建議選擇一把刷毛比較細，硬度適中的小頭牙刷，這樣在刷牙的時候能夠起到比較好的清潔作用：細的刷毛便于深入縫隙，硬度適中的刷毛可以在保證清潔效果的情況下避免傷害牙齦。平時注意放牙刷的時候刷頭朝上至于通風處，利于快速風干避免細菌污染。正確刷牙方式是根治口臭的第一步。

　　建議：

　　1、刷牙側(cè)面的時候，刷毛成45°角，抵住牙-牙齦交界處(這是刷牙最重要的位置);

　　2、以1厘米左右幅度，往復顫動3—4次，然后拂刷2次;

　　3、然后牙刷向臨近牙移動一顆牙，再重復顫動、拂刷，力度不疼為好。

　　刷牙前使用牙線

　　牙刷配合牙線使用的建議是正確的，只不過牙線一般建議在刷牙前使用，去除牙刷不能到達的位置如牙齒鄰面的食物殘渣和軟垢，然后刷牙，可以一并去除。盡量除去口中的細菌是徹底治好口臭的根本方法。

　　建議：牙簽是不建議使用的，容易造成牙齦退縮。

　　刷舌頭清舌苔

　　舌頭是許多人刷牙時易忽略的，“舌苔”實際上是附著在舌乳頭上脫落的角化上皮、唾液、食物殘渣與細菌的混合物，舌苔是容易導致口臭的原因。為了根治口臭，需要在刷牙時清理舌苔。

　　建議： 舌苔厚且確實有口臭的人，可以用軟毛牙刷輕柔拂刷，從里往外。

　　晚餐不要太飽

　　不要吃太飽，晚餐五分飽就好，尤其是睡前的那一頓，因為可能引起胃食管返流。吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調(diào)料用量過大，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物等等。這些都市人常有的不良習慣也是導致口臭的原因。 要想治好口臭必須注意飲食清淡。

　　建議：調(diào)整飲食結(jié)構，正餐時葷素搭配按1:3的比例進食，另外的留給主食。每天兩份水果也能緩解重口味飲食帶來的口臭問題。

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