腸胃不好導(dǎo)致口臭怎么調(diào)理
腸胃不好導(dǎo)致口臭怎么調(diào)理
很多情況下腸胃不好的人都同時(shí)有口臭，口臭給生活帶來了許多不便，那么，腸胃不好口臭怎么辦呢?下面是小編為你帶來的腸胃不好口臭調(diào)理的方法，一起來看一看吧。
腸胃不好口臭調(diào)理的方法
腸胃不好口臭的形成原因主要是由于飲食不節(jié)，或過飲食習(xí)慣不好，以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃腸功能減弱，使食物在腸內(nèi)得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出體外，愈積愈多，形成毒素進(jìn)入腸壁血液，從而傷害臟腑引發(fā)各種疾病。
而沉積在腸內(nèi)的食物糟粕時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)積滯生熱，產(chǎn)生臭氣，向上蒸發(fā)，通過口腔及鼻咽部位形成口臭。而長(zhǎng)期的飲食不潔又會(huì)導(dǎo)致腸胃功能減弱，從而惡性循環(huán)，口臭愈加嚴(yán)重。
腸胃不好口臭的處理方法
如果有發(fā)生口臭情況的話，應(yīng)該在飲食上先引起重視。一般認(rèn)為，口臭的原因主要是胃熱癥、胃陰虛癥，其中由胃熱癥導(dǎo)致者較多。胃熱癥是由于偏食辛辣溫?zé)崾澄铮驖裥盎锘療?、肝郁化熱，?dǎo)致胃腸積熱的病癥。
本身腸胃功能不好就是一個(gè)慢性的疾病，長(zhǎng)期不良飲食，不好生活習(xí)慣造成。治好它也同樣需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，機(jī)遇求成的服用重劑量的藥物不但不能達(dá)到治療的效果，反而會(huì)造成腸胃更大的損傷。
還有一點(diǎn)經(jīng)?？诔艨梢远ㄆ诘结t(yī)院進(jìn)行口腔檢查，做做洗牙的工作。洗牙通過超聲波的高頻震蕩作用去除牙石和菌斑，具有高效、優(yōu)質(zhì)、省時(shí)省力的特點(diǎn)，在正確的操作下，對(duì)牙面的損害極小，對(duì)于腸胃不好引起的口臭，建議患者先調(diào)節(jié)腸胃較好。
去除口臭的12個(gè)辦法
1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當(dāng)茶喝，可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸，含在口中，可除口臭。
4、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶于100克水中，再放入10個(gè)搗碎的橄欖，浸泡半小時(shí)后，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
5、茶葉去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶葉?？蓵簳r(shí)消除口臭。(2)堅(jiān)持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
6、肉去除口臭：將肉煮熟，等涼后切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。
7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。
8、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經(jīng)常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭：將淘米水燒開后用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。
10、丁香去除口臭：丁香2克，分?jǐn)?shù)次含于口中，可除口臭。
11、花生去除口臭：去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。
12、蘆根去除口臭：取40克鮮蘆根、10克防風(fēng)，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數(shù)日，即可去除口臭。
五種食物讓口臭無所遁形
1、黃綠色蔬菜
其中的葉綠素有殺菌除臭的功效。黃綠色蔬菜的葉綠素含量尤其豐富，可以榨新鮮蔬菜汁或吃沙拉，以攝取完整的葉綠素。
2、海帶
可以消除口臭。近年研究，發(fā)現(xiàn)在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人常食海帶有消除口臭作用。
3、生蘆根粥
專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭材料：蘆根30克大米50克做法：蘆根洗凈后放入煲內(nèi)加入適量清水，大火煮15分鐘，隔渣留汁加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用約5劑見效。
4、黃瓜粥
專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭材料：黃瓜50克大米100克做法：黃瓜去皮切片與大米同煮粥隨意服食材料：咸魚頭1個(gè)豆腐數(shù)塊生姜1片做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時(shí)放入豆腐再滾20分鐘便可。
5、咸魚頭豆腐湯
咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼有清熱解毒之效，對(duì)于口腔潰爛牙齦腫痛口臭及便秘等都甚有功效 此外飲食清淡，多吃含有豐富纖維素的食物有利于清潔口腔，還應(yīng)適當(dāng)食用具有清熱化濕避穢除臭的食品，如甜瓜子為末口內(nèi)含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等均有祛口臭作用。
猜你感興趣：