鐵皮石斛養(yǎng)生茶葉
鐵皮石斛養(yǎng)生茶葉
鐵皮石斛在在霧霾肆虐的秋冬季節(jié),是很好的養(yǎng)生佳品。鐵皮石斛養(yǎng)生茶是傳統(tǒng)草本養(yǎng)生茶的極致代表,學習啦小編現在就告訴你鐵皮石斛茶葉有哪些養(yǎng)生功效,快來看看這篇文章了解詳情吧。
鐵皮石斛茶葉的功效
鐵皮石斛茶葉是近幾年在養(yǎng)生圈內非常流行的一種茶。鐵皮石斛是一種非常名貴的中草藥,鐵皮石斛可以煮水、干嚼、浸酒服用。但是效果最好的還是用鐵皮石斛來泡茶。不管是在家還是在辦公室都可以輕松實現用鐵皮石斛來泡茶。在補充水分的同時還能夠滿足對養(yǎng)生的追求,可謂是一舉多得。
現代醫(yī)學研究表明,鐵皮石斛中含有其特有的生物堿、有機硒、鐵皮石斛菲類、鐵皮石斛活性多糖以及人體必需的氨基酸的多種成分??梢杂行岣呷梭w的SOD水平,在預防衰老和抗氧化方面有著顯著的作用。從鐵皮石斛中提取的一些化學成分還能夠起到抗腫瘤的作用,在臨床醫(yī)學中也被用作治療腫瘤疾病。鐵皮石斛中的水溶性多糖還是一種天然的免疫力增強劑,可以有效增強人體的免疫力,對預防腫瘤、糖尿病、心腦血管疾病有著很好的效果。
霍山鐵皮石斛茶葉
霍山鐵皮石斛茶葉采用三年生霍山鐵皮石斛鮮葉,經殺青、揉捻、烘干而成,內含豐富的石斛多糖、生物堿、微量元素等,可入藥,亦可作為日常養(yǎng)生滋補飲品食用,起到生津清熱、降低三高、調理腸胃、提高機體免疫力的保健作用。
霍山鐵皮石斛茶葉用法用量:
1、開水沖泡,像普通綠茶一樣飲用,用量根據自己口味增減,可反復沖泡5到8次。
2、磨粉或榨汁,將葉子磨成粉或榨成汁,可泡水喝,也可煲湯時加入,使湯更加鮮美可口,且具 保健益壽之功效!每日3至5克。
鐵皮石斛的養(yǎng)生方
鐵皮石斛渦燥湯:鐵皮石斛10克,生地15克,玄參15克,麥門冬10克。水煎服,每日1劑分2次飲。可用于治療中老年人因秋燥損傷肺胃所致的津液不足,肺燥煩渴,腸燥便秘之癥。
鐵皮石斛百合湯:鐵皮石斛15克,百合20克,沙參15克,炙冬花10克。水煎服,每日1劑分2次飲。有清熱芥陰、潤肺止咳之效,廣適用于秋季肺燥陰傷所致陰虛燥咳、咽干口燥、干咳痰稠等癥。
鐵皮石斛玉竹湯:鐵皮石斛15克,玉竹15克,麥門冬1.0克,沙參10克,生地10克。水煎服,每日1劑分2次飲??汕鍩嵘?,滋陰除煩。治療熱病后期津傷口渴、咽干心煩、小便量少色黃等。
鐵皮石斛菊花湯:鐵皮石斛、菊花各10克,沙苑予、女貞子、山萸肉各15克,枸杞子30克。水煎服,每日1劑分2次飲。有益肝明目之效,適用于肝腎陰虛所致兩目干澀,視物昏花,頭暈耳鳴者。
鐵皮石斛決湯:鐵皮石斛15克,草決明10克,石決明30克(先煎),桑寄生15克。水煎服,每日1劑分2次飲。適用于中老年人肝火上灸所致的血壓偏高,頭目眩暈,視物不清者。
鐵皮石斛牛膝湯:鐵皮石斛15克 ,懷牛膝15克,木瓜15克, 拘杞子30克,菟絲子10克。水煎1服,每日1劑分2次飲。可補肝腎,舒筋脈。為老年人肝腎不足,陰血虛弱所致步履無力,腰膝酸痛之良劑。
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