風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹祛風(fēng)濕養(yǎng)生茶，希望對你有用!

　　祛風(fēng)濕養(yǎng)生茶

　　1、獨(dú)活茶

　　獨(dú)活10g、花茶3g。用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

　　2、獨(dú)芪茶

　　獨(dú)活5g、黃芪3g、花茶3g。用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

　　3、獨(dú)地茶

　　獨(dú)活5g、生地3g、花茶3g。用250ml水煎煮獨(dú)活、生地至水沸后，沖泡茶飲用。沖飲至味淡。

　　4、松節(jié)茶

　　松節(jié)5g、花茶3g。用松節(jié)的煎煮液200ml泡茶飲用，沖飲至味淡。

　　5、千年健茶

　　千年健10g、花茶3g。用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

　　6、五加杜仲茶

　　五加皮5g、杜仲3g、花茶3g。250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

　　7、五加歸膝茶

　　五加皮5g、當(dāng)歸3g、牛膝2g、花茶3g。300ml開水沖泡或用前三味藥的煎煮液泡茶，沖飲至味淡。

　　8、五加羌茶

　　五加皮5g、羌活3g、花茶3g。用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

　　9、威靈仙茶

　　威靈仙5g、花茶3g。用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

　　10、威靈骨茶

　　威靈仙5g、骨碎補(bǔ)3g、花茶3g。用前二味藥的煎煮液300ml泡茶飲用，沖飲至味淡。

　　11、絡(luò)加茶

　　絡(luò)石藤5g、五加皮3g、花茶3g。用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

　　12、桑寄生茶

　　桑寄生10g、花茶3g。用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

　　13、桑寄風(fēng)茶

　　桑寄生5g、防風(fēng)3g、花茶3g。用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

　　14、稀薟茶

　　豨薟10g、花茶3g。用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

　　15、五加遠(yuǎn)茶

　　五加皮5g、遠(yuǎn)忐3g、花茶3g。用250ml開水泡飲，沖飲至味淡。

　　16、絡(luò)石藤茶

　　絡(luò)石藤10g、花茶3g。用300ml開水沖泡飲用，沖飲至味淡。

　　17、五加芪茶

　　五加皮5g、黃芪3g、花茶3g。用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

　　18、獨(dú)風(fēng)茶

　　獨(dú)活5g、防風(fēng)3g、蒼術(shù)3g、細(xì)辛0.5g、川芎2g、花茶5g。用前五味藥的煎煮液350ml泡花茶后飲用，沖飲至味淡。

　　19、杜車茶

　　杜仲5g、車前草3g、小茴香3g、山茱萸3g、花茶3g。用前幾味藥的煎煮液350ml泡茶飲用，沖飲至味淡。

　　20、路路通茶

　　路路通5g、花茶3g。用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。

　　治療風(fēng)濕的藥膳

　　1、生姜紅糖茶

　　生姜5片，紅糖適量。生姜放入保溫瓶中，加入紅糖以沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶隨時(shí)飲用。此藥膳茶可治肢體關(guān)節(jié)風(fēng)痹所治疼痛。有通經(jīng)散寒之功效。

　　2、生姜粥

　　生姜5片，蔥白3段，糯米60克。將生姜、蔥白、糯米共入鍋中加水適量，煮粥熱服，常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風(fēng)通絡(luò)。用于游走不定的關(guān)節(jié)疼痛。

　　3、五加皮醪

　　五加皮50克，糯米500克，酒曲適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁，與糯米共煮成于飯，待冷，加入酒曲適量拌勻，發(fā)醞成酒醞。每日適量佐餐食用。此藥膳醪通經(jīng)活絡(luò)，除濕祛風(fēng)寒。用于腕、肘、膝關(guān)節(jié)疼痛等癥。

　　4、防風(fēng)苡米飲

　　薏仁米30克，防風(fēng)10克，生姜3片。將薏米、防風(fēng)、生姜共煎汁，飲用時(shí)棄渣留汁飲用。每日1劑，連用4-6日為一療程。此藥膳飲用于關(guān)節(jié)不利、伸屈不直、風(fēng)寒濕邪等癥。

　　5、鱔魚湯

　　鱔魚200克，生姜3片，蔥白2段，黃酒2匙。將鱔魚洗凈后取肉切絲，和生姜、蔥白、黃酒共入鍋中，加水適量燉湯，調(diào)味佐膳服用。每日1劑，連用5-7日為1療程。此藥膳適肢體關(guān)節(jié)疼痛較劇、痛有定處、遇寒痛甚等癥。

　　6、烏雞酒

　　烏雄雞1只，白酒2500克。將烏雄雞洗凈后用白酒煮燉，至酒熬去一半即可。每次飲20～30毫升，每日1次，同時(shí)佐餐食用。此藥酒宜治濕痹，肢體關(guān)節(jié)疼痛或腫脹、痛有定處、手。足沉重等癥。

　　7、稀薟煨羊肉

　　稀薟草50克，羊肉200克，生姜15克，蔥白25克，精鹽、味精、料酒各適量，花椒10粒。酒制稀薟草入砂鍋中水煎，去渣取汁。羊肉洗凈后入沸水中煮5分鐘，撈出切成小條，生姜洗凈切片，蔥白切段。取鍋置旺火上，加清水適量，入羊肉煮沸，再人姜、蔥、花椒及料酒2匙。使中火煮30分鐘，加入藥汁，再小火慢煨至肉爛，放入精鹽、味精少許即成。吃肉喝湯。此藥膳祛風(fēng)濕、活絡(luò)止痛。主治風(fēng)濕痹痛、四肢酸麻、腰膝無力等癥。

　　8、鱔魚粉

　　大鱔魚5條(每條500克以上)，黃酒適量。鱔魚剖內(nèi)臟，陰干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每日服2次，每次15克，用黃酒2-3匙調(diào)勻用開水沖服。連用2個(gè)月為1療程。此藥膳活經(jīng)散寒、祛風(fēng)利濕、通絡(luò)。用于風(fēng)濕痹癥。

　　9、鱔魚酒

　　小活鱔魚500克，白酒1000克。將小活鱔魚洗凈放入白酒中，加蓋封固，1月后飲用。每日2小盅，連用2個(gè)月為1療程。此藥酒可舒筋活血、驅(qū)風(fēng)除濕、補(bǔ)虛助力、通利筋骨。對風(fēng)寒引起慢性關(guān)節(jié)炎有療效。

　　10、扁豆苡仁藿香湯

　　扁豆、薏苡仁各10克，藿香6克。扁豆、苡仁、藿香放一起，加清水煎湯，煎30分鐘后，去渣取汁。每日2次，飲湯。此藥膳湯適用于初秋多濕所至脾虛濕熱，風(fēng)濕痹痛等癥。