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秋季養(yǎng)生問(wèn)候短信

時(shí)間: 保燕704 分享

  暑夏高溫已降低,秋高氣爽風(fēng)景宜,賞景莫忘養(yǎng)身體,那么秋季如何養(yǎng)生?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹秋季養(yǎng)生問(wèn)候短信,希望對(duì)你有用!

  秋季養(yǎng)生問(wèn)候短信(一)

  1. 一層秋雨一層清涼,一份祝福一份吉祥,一縷和順一縷歡唱,一點(diǎn)開(kāi)心一點(diǎn)希望,一片溫馨一片芬芳,一條短信一條安康。祝:立秋快樂(lè)!

  2. 炎炎夏日將匿藏,徐徐秋風(fēng)輕送爽;立秋時(shí)節(jié)好時(shí)光,短信祝福來(lái)送上:祝你工作不繁忙,愿你高興心情朗,望你健康體舒暢,盼你一切喜洋洋!

  3. 夏有三伏秋有“虎”,秋風(fēng)秋雨秋老虎。季節(jié)交替度寒暑,生活奔忙真辛苦。天氣變化要記住,健康損失難彌補(bǔ)。立秋之際遙相祝,生活開(kāi)心就是福。

  4. 暑氣遠(yuǎn)去熱漸消,原來(lái)只是立秋到;涼風(fēng)習(xí)習(xí)真美妙,瓜果飄香人兒俏;勤奮耕耘播春苗,碩果累累在今朝;溫馨祝福不可少,快樂(lè)幸福將你繞;年輕有為風(fēng)正茂,生活愉悅拇指翹!

  5. 立秋的問(wèn)候是幸福的美,裹著清爽的小風(fēng),擁著愜意的美夢(mèng),攜著馥郁的花香,帶著皎潔的月光,含著幸福的味道,藏著快樂(lè)的微笑,低吟著:立秋快樂(lè)的曲調(diào)。

  6. 秋風(fēng)起了,吹散了暑氣;秋雨降了,消退了暑熱;秋意濃了,爽透了身心;秋天來(lái)了,悅動(dòng)了生活;秋福到了,愉悅了心扉。立秋到,愿你開(kāi)懷,愜意逍遙!

  7. 一葉落知天下秋,真心祝福到永久。愿你心情秋高氣爽,開(kāi)開(kāi)心心沒(méi)有煩憂;愿你愛(ài)情浪漫醇厚,恩恩愛(ài)愛(ài)直到白頭;愿你生活美滿快樂(lè),幸幸福福直到永久。祝立秋快樂(lè)!

  8. 立秋的天空高遠(yuǎn),湛藍(lán);立秋的清風(fēng),清爽,愜意;立秋的白云飄逸,自在。立秋的溪流歡暢,清澈;立秋的祝福美好,真純。愿你立秋快樂(lè)。

  9. 早上立了秋,晚上涼颼颼。早晚溫差大,及時(shí)加減衣。午覺(jué)要睡足,進(jìn)補(bǔ)要適當(dāng)。水分要補(bǔ)給,防燥上火煩。愿你立秋精神爽,秋實(shí)金色耀燦爛。

  10. 立秋雖然酷熱存,季節(jié)變換要當(dāng)心。莫再貪涼去游泳,傷害身體不自知。早晚天涼要添衣,加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)體魄。愿你立秋人健康,幸??鞓?lè)身邊傍!

  11. 立秋涼風(fēng)起,早晚要加衣,中午氣溫高,解暑不忘掉,飲食主清淡,營(yíng)養(yǎng)要全面,常把問(wèn)候傳,快樂(lè)連成片。立秋愉快。

  12. 立在秋天的門坎,歡送酷暑遠(yuǎn)去,盛夏落幕。立在秋天的田野,等待金秋勝景,豐收登場(chǎng)。祝你幸福甜蜜,興旺發(fā)達(dá),愛(ài)情事業(yè)雙豐收。立秋節(jié)氣快樂(lè)。

  13. 煩暑郁未退,涼飆潛已起。立秋到了,帶著一份預(yù)示,一個(gè)期待,一份喜悅;飽含著春的夢(mèng)想,夏的激情,秋的成熟,祝福你心想事成,快樂(lè)多多。

  14. 立秋宜人招心醉,養(yǎng)生有道末荒廢。燦爛陽(yáng)光多曬背,幸福生活益解憂,快樂(lè)心情轟疲憊,營(yíng)養(yǎng)均衡多飲水,鍛煉身體不覺(jué)累,健康體魄最珍貴,祝你笑容多明媚!立秋快樂(lè)!

  15. 秋風(fēng)吹,秋天到,秋涼片片心情好;秋鳥(niǎo)鳴,秋香飄,秋原含笑把手招;秋情爽,秋山高,秋意縷縷無(wú)煩惱。立秋到了,愿秋的味道伴你心情愉悅,快樂(lè)美妙。

  16. 一片落葉而知秋,是深秋。一條短信而知秋,是立秋。一輪圓月而知秋,是中秋。朋友你要更堅(jiān)強(qiáng),添衣保暖不能忘,幸??鞓?lè)伴身旁!中秋快樂(lè)!

  17. 一年三百六十日,二十四節(jié)緊相連。清明種麥谷雨田,立秋打甸處暑鐮。日出而作日落息,周而復(fù)始?xì)q枯榮。順天應(yīng)季合農(nóng)時(shí),五谷豐登六畜旺。

  18. 一份幸福,一抹快樂(lè),一生平安,一世健康。用所用的美好,融化你所有的煩惱。在立秋到來(lái)的時(shí)刻,把這份特殊的祝福送給你,祝你一生幸福美麗。

  19. 秋分悄然已來(lái)到,秋燥尾隨惹人焦。送君秋日養(yǎng)生話,一季無(wú)憂健康抓。早睡早起勤鍛煉,多喝蜂蜜少吃姜。蔬菜瓜果是良方,美容養(yǎng)顏和靚湯。祝你秋分時(shí)節(jié),健康快樂(lè)。

  20. 秋分秋來(lái)防秋“燥”,應(yīng)對(duì)妙招來(lái)送上;鼻燥點(diǎn)些薄荷油,清涼宣燥有功效;膚燥涂抹珍珠霜,護(hù)膚美顏水嫩滑;腸燥蜂蜜配芝麻,滑腸通腸見(jiàn)效快;空氣濕度注調(diào)節(jié),凈化空氣莫忘掉;戶外鍛煉效果好,身體健康精神棒。

  秋季養(yǎng)生問(wèn)候短信(二)

  1. 秋分養(yǎng)生宜收不宜散,要早睡早起,收氣養(yǎng)氣。飲食上少食蔥、姜等辛辣物,多食酸味甘潤(rùn)的蔬菜水果,同時(shí)多食潤(rùn)肺生津之物,如百合、銀耳、秋梨等。

  2. 秋分飲食調(diào)養(yǎng),力求葷素搭配,全面膳食,在飲食內(nèi)容上盡量做到多樣化,講究葷素食、主副食、正餐和零食之間的合理搭配,主張食而不偏,量不可過(guò)。

  3. 秋風(fēng)裊裊葉兒飄,情誼暖心云端繞,早睡早起別賴床,適當(dāng)秋凍防感冒,蜂蜜核桃當(dāng)零食,銀耳百合清肺膏,好友聚聚常聊聊,把酒言歡心情好。愿秋日快樂(lè),健康永伴!

  4. 秋季補(bǔ)水有道,告別全身干燥,多吃含鐵水果,桃子李子櫻桃,胡椒花椒適量,油炸食品要少,熱敷按摩眼周,輕拍四肢保健,晨起搓熱后腰,有助氣血通暢,蜂蜜泡水常飲,潤(rùn)燥絕佳良方,每日飲水八杯,少量多次為好,溫馨關(guān)懷送上,快樂(lè)安康隨行!

  5. 秋季健康飲食,短信送你貼心:多吃糙米,強(qiáng)肝健體好處多;多吃水果,營(yíng)養(yǎng)豐富味道美;多吃香菇,延年益壽大益處。愿你這個(gè)金秋健康相擁,幸福滿溢!!

  6. 秋季進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)季,最宜吃魚營(yíng)養(yǎng)高,鯽魚熬湯益氣健脾,帶魚香煎滋潤(rùn)皮膚,青魚紅燒祛風(fēng)解煩,鯉魚干燒消腫利尿,草魚清蒸平肝補(bǔ)腦,愿天天有魚身體好!

  7. 秋季氣轉(zhuǎn)涼,保健有妙方:早睡和早起,保暖理應(yīng)當(dāng);謹(jǐn)防紫外線,葡萄能抵擋;飲食當(dāng)節(jié)制,適量喝點(diǎn)湯;合理來(lái)進(jìn)補(bǔ),祝你永健康。

  8. 秋季養(yǎng)生:每天一杯鮮豆?jié){,身體更健康。豆?jié){保護(hù)心血管,抑血糖,增強(qiáng)免疫,養(yǎng)顏美容身體棒。黃、黑、青、豌豆、花生米混合豆?jié){有助長(zhǎng)壽!

  9. 秋季燥,勿上火,喝喝清茶唱唱歌;秋溫降,緊添衣,注意保暖把病防;秋季干,要補(bǔ)水,臉部滋潤(rùn)露笑容;秋忌懶,需活動(dòng),身體康健精神爽;愿你天天好心情,健康伴一生。

  10. 入秋貼秋膘,調(diào)養(yǎng)得有方;果蔬和蛋類,滋補(bǔ)有營(yíng)養(yǎng);牛奶和燕麥,安神心情暢;梨湯銀耳湯,防燥潤(rùn)肺臟;南瓜和蜂蜜,排毒益氣強(qiáng);遠(yuǎn)離辛辣,祝你健康!!

  11. 深秋養(yǎng)生有心機(jī),吃對(duì)美食功效高,花生連殼煮著吃,補(bǔ)中益氣養(yǎng)肺妙,山藥枸杞熬靚粥,健脾益胃最獨(dú)到,百合牛肉清炒好,清心安神有一套。愿你安康!

  12. 深秋已來(lái)到,天干又物燥;喝水潤(rùn)潤(rùn)肺,果蔬不能少;溫補(bǔ)正當(dāng)時(shí),開(kāi)胃食酸棗;蘿卜賽人參,鴨肉是佳肴;睡眠要充足,鍛煉通五竅。真心祝愿,身心安好!

  13. 養(yǎng)生有“八傷”:煩惱傷心,啤酒傷胃,白酒傷肝,吸煙傷肺,思慮傷脾,食多傷腎,疲勞傷神,多欲傷身。秋季養(yǎng)生避“八傷”,愿你快樂(lè)又健康。

  14. 一二三四五六七,紅豆南瓜土豆泥。七六五四三二一,當(dāng)歸茯苓燉母雞。秋季養(yǎng)生很重要,養(yǎng)生不該湊熱鬧。鍛煉休息不可少,自己的身體,自己要關(guān)照!

  15. 又到秋季,飲食要注意:不缺不補(bǔ),過(guò)猶不及,進(jìn)補(bǔ)適量要牢記;莫縱食欲,謹(jǐn)防秋膘,熱能適度疾病離;谷類為主,粗細(xì)搭配,全面營(yíng)養(yǎng)不可替。保重身體!

  16. 送走高溫的夏,對(duì)生活依然熱情;迎來(lái)思念的秋,對(duì)朋友關(guān)懷依舊。立秋了,回首耕耘的春,揮別拼搏的夏,展望收獲的秋,翹首悠閑的冬,祝你四季都精彩!

  17. 送你陣秋風(fēng),讓你感到愜意的清涼;送你輪秋月,讓你感知夜晚的美麗;送你場(chǎng)秋雨,讓你感受舒適的滋潤(rùn);送你片秋葉,讓你感慨生命的真諦。立秋快樂(lè)!

  18. 立秋的時(shí)節(jié)秋高氣爽,立秋的景色云淡艷陽(yáng),立秋的心情快樂(lè)飛翔,立秋的短信隨風(fēng)而降,立秋的祝福誠(chéng)摯悠長(zhǎng)。祝你:立秋快樂(lè)!

  19. 立秋到,雁行行;瓜果香,勸君嘗;問(wèn)寒暖,訴衷腸;心放寬,笑無(wú)妨;福祿喜,從天降;愛(ài)相隨,賽蜜糖;享太平,走四方;寄思念,兩相望,情誼長(zhǎng)。

  20. 立秋到,心情妙,祝福信息來(lái)問(wèn)好;立秋到,燥熱跑,事業(yè)豐收少不了;立秋到,好運(yùn)繞,浪漫愛(ài)情來(lái)報(bào)道;立秋到,健康好,幸福吹起集結(jié)號(hào)。祝立秋常好!

  21. 立秋到,心情妙,艷陽(yáng)不再當(dāng)頭照;添衣裳,要記牢,冷水洗臉?lè)栏忻?護(hù)皮膚,防干燥,注意少用肥皂好;養(yǎng)肝肺,辛辣少,祝你立秋健康圍繞!

  22. 果茶妙效:喝杯佛手茶,胃好不胸脹;泡杯山楂茶,血壓不升高;來(lái)杯紅棗茶,健脾美容顏;換杯檸檬茶,減肥防感冒。果茶妙效莫忘掉,愿你秋季更健康!!

  23. 立秋到了貼秋膘,健康養(yǎng)生早知道。都說(shuō)蓮藕是個(gè)寶,鐵、錳、鉀、鎂少不了;百合止咳效果好,鴨肉清補(bǔ)作用高;南瓜還能防秋燥,煮粥、蒸食效果最好。

  24. 立秋斂神氣,白天防署氣,晚上防寒氣,謹(jǐn)防傷肺氣,遇事宜和氣,莫要生閑氣,睡前綠豆湯,醒來(lái)喝豆?jié){,日日不懷憂,天涼莫悲秋!

  25. 立秋養(yǎng)生膳食之生地粥:將大米煮成粥,趁熱加入生地汁,攪勻食用時(shí)加入適量白糖。功效:滋陰益胃,涼血生津。亦可做肺結(jié)核,糖尿病患者之膳食法!

  26. 立秋之日涼風(fēng)至,一熱一涼易傷陰暑,因而需多進(jìn)食一些能增強(qiáng)人體免疫力的食物。秋后早上宜喝粥,少食用一些辛辣和大補(bǔ)的食物,應(yīng)多食用一些酸味的以及有潤(rùn)肺潤(rùn)燥的新鮮瓜果蔬菜。

  27. 秋防感冒有訣竅:冷水洗臉熱水洗腳,鹽水漱口早晚殺菌,晨起室外鍛煉身體,窗戶打開(kāi)通風(fēng)換氣;增減衣服不要著急,以免傷風(fēng)受涼氣。愿你秋季健康美麗!

  28. 秋防秋燥,飲食有訣竅:秋梨潤(rùn)燥清心好,大棗寧心安神妙,百合養(yǎng)陰潤(rùn)肺佳,蜂蜜清熱解毒到。最后別忘記,核桃補(bǔ)腦又補(bǔ)腎,愿你秋季吃出健康!

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