如何祛除黑眼圈_推薦三種食物
如何祛除黑眼圈_推薦三種食物
如何祛除黑眼圈?日常的食物也能吃掉你煩人的黑眼圈。下面是小編給你介紹的祛除黑眼圈的三種食物,希望對你有幫助。
祛除黑眼圈的三種食物
木瓜
在木瓜中的齊墩果成分是一種具有抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物,用來外敷有舒筋活絡、軟化血管、抗菌消炎、抗衰養(yǎng)顏的功效。
方法:
1、熬夜出現(xiàn)眼袋后,可將木瓜切塊,加入薄荷,混合浸在熱水中制成茶,將茶放涼后,敷在眼下皮膚上。
2、木瓜茶不僅可以緩解眼睛的疲勞,還有減輕眼下囊袋的功效。做法:將宣木瓜,桑葉洗凈后,待干則磨粉。將紅棗去核與其它材料一起放進煲內(nèi)煲15分鐘即可。
3、把木瓜壓碎,與一只蛋清混合均勻后,用一小塊紗布放在眼睛周圍,再將木瓜混合物放在上面,每兩天一次,可以去除眼袋。
黃瓜
黃瓜是感光性植物一般建議睡前使用的,它具有補水和鎮(zhèn)靜效果,對黑眼圈和眼袋有消退和減輕作用。另外,黃瓜具有攝取身體多余熱量的作用,能消除皮膚的發(fā)熱感,使發(fā)熱皮膚平穩(wěn),同時排出毛孔內(nèi)積存的廢物,去除褐斑,使肌膚更加美麗,特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。
方法:
1、在眼袋的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄,容易曬傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。
2、將黃瓜切碎后和酸奶混合,然后用2個綠茶袋,并在其中加入混合好的黃瓜,放入冰箱5分鐘,然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右,適合深夜使用。
土豆
土豆富含維生素A和B,具有保護眼睛的功效。土豆中的淀粉是皮膚的天然安撫劑,能保護角質層,鎖住水分,使皮膚保持彈性,延緩衰老。
方法:
1、將土豆切成薄片或搗成泥輕敷于眼周,10~15分鐘后取下,再用清水洗凈殘余汁體。每2天可做一次,能夠減輕黑眼圈。
2、生土豆面膜:
將一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)成。用這種面膜貼敷20分鐘,不僅可減輕下眼皮浮腫,且能舒展皮膚,使整個臉面變得光滑。
3、熟土豆面膜:
土豆中加入少量牛奶煮熟,再碎成泥,待冷卻之后涂敷在臉上20~25分鐘即可。如果屬于油性皮膚,可以將熟土豆去皮搗爛后加入少量燕麥粉,混合后敷臉15~20分鐘,然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚柔軟、富有彈性的話,則可以將熟土豆去皮搗爛,加入一匙酸奶,涂敷面部10~15分鐘,然后再用40℃-50℃的溫水清洗掉。
黑眼圈有五大成因
1、遺傳。這種女性的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素,比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,因此,會顯現(xiàn)出暗灰色眼。
2、過度疲勞。當過度疲勞且休息不足時,因為自主神經(jīng)失調(diào),血管血流循環(huán)不暢而導致眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞。又因為靜脈血的顏色較暗,因此,呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
3、靜脈曲張。眼窩或眼瞼的靜脈瘤,或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫,也會導致靜脈血淤塞。
4、化妝品色素滲透。經(jīng)常用化妝品,可能會造成深色素微粒滲透至眼皮內(nèi),長時間后就會形成黑眼圈。
5、外傷。眼窩或眼瞼的挫傷,會導致皮下出血,而形成黑眼圈的外觀。
用靚湯喝掉黑眼圈
當歸土雞湯
原料:土雞、當歸、花生仁、紅棗、黑木耳、姜片。
做法:
1、先將雞處理好,切塊洗凈之后備用;
2、在鍋內(nèi)加入清水燒開焯掉血水;
3、將焯掉血水后的雞塊拿出來放在高壓鍋內(nèi),加水(水沒雞肉約1公分的量),加入姜片,當歸,花生仁,黑木耳一起燉。大概40分鐘之后高壓鍋氣閥響時可以關或,再加入調(diào)味料即可。
美容功效:當歸土雞湯非常滋補,尤其能夠消除血虛所致的黑眼圈。
黑木耳滾豬肝湯
原料:黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許。
1、先將黑木耳用清水透發(fā),洗干凈,備用。
2、豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片;生姜刮皮;紅棗去核,備用。
3、加入適量清水于煲內(nèi),先用猛火煲至水滾,然后放入黑木耳、生姜和紅棗,繼續(xù)用中火煲一小時左右,加入豬肝,等豬肝熟透,便可加鹽調(diào)味。
美容功效:黑木耳滾豬肝湯,性質平和,經(jīng)常食用,可消除黑眼圈、黃褐斑等面部問題。
冬蟲保眼湯
材料:冬蟲夏草二錢、西洋參三錢、枸杞五錢、谷精子二錢、川芎五分、紅棗五粒(去仔)生鮑魚二粒(約二兩)、雞胸骨一付, 米酒、鹽……少許
做法:雞胸骨洗凈燙過和上述藥材(枸杞、紅棗除外)置鍋內(nèi),加水五杯,燒開後改以小火熬約40分鐘後過濾取湯汁備用(約剩二杯)。生鮑魚刷洗乾凈切成薄片放入小瓦鍋內(nèi),倒入上述湯汁,放入枸杞和紅棗。 瓦鍋加蓋入電鍋以一杯水蒸熟後加入米酒、鹽即可。
功用:能滋補肝腎,明目養(yǎng)身或視力的保健。
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