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夏天喝什么美容養(yǎng)顏

時(shí)間: 保燕704 分享

  無(wú)論是18歲的少女,還是50歲的女士,美容養(yǎng)顏都是女性一向追求的目標(biāo)。那么在炎熱的夏季女人喝什么美容養(yǎng)顏呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹夏天喝什么美容養(yǎng)顏,希望對(duì)你有用!

  夏天美容養(yǎng)顏果汁

  1、VC王-芒果汁

  2、抗氧化-梨子葡萄汁

  3、減肥-胡蘿卜姜汁

  4、排毒-芹菜雪梨汁

  5、VC王-蘋果橙子汁

  6、清火潤(rùn)-黃瓜梨子汁

  7、潤(rùn)腸胃-香蕉橙子汁

  8、VC王-橙子菠蘿汁

  9、去火清熱-蓮藕汁

  夏天美容養(yǎng)顏茶

  1、蘆薈紅茶

  蘆薈去皮,放進(jìn)煮沸的水中,然后加入菊花、紅茶包和蜂蜜即可。

  【功效】可以改善細(xì)胞再生、加速脂肪的燃燒、提升人體的新陳代謝,對(duì)美容美體有非常大的幫助。

  2、烏梅普洱茶

  將2~3粒烏梅或話梅,加適量普洱茶一起沖泡。如果中午吃得油膩,午后不妨來(lái)一杯烏梅普洱茶。

  【功效】這款茶飲能降血脂,并有自然的瘦身效果。

  3、枸杞紅棗茶

  枸杞一小把,紅棗5顆,冰糖適量。鍋里注入適量清水,放入所有原料,大火煮沸。轉(zhuǎn)小火,放入冰糖,煮5分鐘即可。

  【功效】 枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目,潤(rùn)肺止渴,進(jìn)而使人面色紅潤(rùn),最適合用來(lái)消除疲勞。

  4、菠蘿瘦身茶

  將紅茶包浸入冷水中煮開待涼,菠蘿切塊加入紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可.

  【功效】 清熱袪火、消化浮腫、排除水腫

  5、山楂橘皮茶

  將三種材料各2茶匙,放入茶壺。加入熱開水沖泡。再加入適量的蜂蜜或冰糖,即可飲用。

  【功效】山楂能活化循環(huán),橘皮可促進(jìn)消化、消除體內(nèi)毒素

  6、香蕉綠茶

  將香蕉剝皮研碎后加入茶水中,再適量加些蜂蜜飲用。

  【功效】可起到利尿、消腫、通便等作用。

  7、金桔薄荷茶

  用新鮮的金桔和薄荷葉,一起用80度熱水沖泡。加少許冰糖和花茶。

  【功效】嗓子不爽利時(shí)喝,感覺(jué)清涼、酸甜,飲后嗓子里還留有絲絲涼意。

  8、苦瓜瘦身茶

  瓜洗凈后從中剖開,去籽后裝入茶葉,再用細(xì)線綁牢,吊掛于通風(fēng)處。兩個(gè)星期完全風(fēng)干后取下切碎,攪拌均勻,每次取少量以沸水沖泡代茶飲用。

  【功效】苦瓜具有清涼解渴、養(yǎng)顏、促進(jìn)新陳代謝等效果。它里面還含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。

  9、熏衣草薄荷瘦身茶

  將熏衣草、薄荷葉放入杯中。加入200毫升沸水沖泡,再加蓋悶約5分鐘,然后放入蜂蜜調(diào)勻即可。

  【功效】荷葉自古以來(lái)就是瘦身良藥,具有清火、利尿、清脂、通便等作用。

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