男人生活中如何預(yù)防陽(yáng)痿
男人腎虧虛容易引發(fā)精氣不足，進(jìn)而導(dǎo)致男性陽(yáng)痿的發(fā)生。那么男人生活中如何預(yù)防陽(yáng)痿?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理男人生活中預(yù)防陽(yáng)痿的方法。
男人生活中預(yù)防陽(yáng)痿的方法
1、注重食療
多食蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉等有助于男性性功能的食物。
2、家庭成員之間應(yīng)互相尊重，多多交流
一旦患病妻子要諒解和勸慰，切勿冷言冷語(yǔ)，冷嘲熱諷。
3、應(yīng)積極檢查和治療引起性功能障礙的其它疾病
如前列腺炎、輸精管炎、睪丸炎等。避免盲目的用藥，防止病情的進(jìn)一步惡化。
4、戒除煙酒
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也十分重要。長(zhǎng)期吸煙飲酒可導(dǎo)致男性功能下降。因此，患者最好在日常生活中闊別煙酒。
5、養(yǎng)成正確的性意識(shí)，樹立良好的性習(xí)慣
節(jié)制房事，要正確的認(rèn)識(shí)性。長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息是防治陽(yáng)痿的有效措施。
男性陽(yáng)痿的原因
1.首先要說(shuō)說(shuō)陽(yáng)痿，了解它的特點(diǎn)，陽(yáng)痿大家都聽過(guò)，許多人也很熟悉，現(xiàn)在有許多人一提到性功能障礙尤其是常見的陽(yáng)痿，便認(rèn)為是腎虛，治療上以壯陽(yáng)補(bǔ)腎為主，其實(shí)這是一種誤解。盲目補(bǔ)腎，不分病因，反而可以導(dǎo)致陽(yáng)痿。
2.陽(yáng)痿者，陽(yáng)事不舉，或臨房而不堅(jiān)之證，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的性神經(jīng)衰弱癥。中醫(yī)認(rèn)為，其多由房室太過(guò)，以致精氣大傷，命門火衰，即是腎氣大虛。但臨床上，也可以見到一些由心脾氣損或恐懼傷腎引起的，還有的是有濕熱下注引起的。陽(yáng)痿而伴見小便短赤，下肢酸困，舌苔黃，脈沉滑等。陽(yáng)痿誘因眾多，并非腎虛的代名詞。
3.但是絕大多數(shù)患者認(rèn)為陽(yáng)痿就是腎虛，有的甚至自己亂服補(bǔ)腎藥，導(dǎo)致陽(yáng)痿久治不愈。其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)，陽(yáng)痿在臨床辨證中有多種，腎虛導(dǎo)致陽(yáng)痿只是其中的一種，也就是說(shuō)腎虛可以導(dǎo)致陽(yáng)痿，但陽(yáng)痿并不一定就是腎虛引起的。
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