甲型肝炎是病毒性肝炎的一種。那么如何預防甲肝傳染呢?甲肝有哪些病因?下面學習啦小編就來告訴你甲肝的預防與病因，歡迎閱讀。

　　預防甲肝傳染的措施

　　1、養(yǎng)成良好的用餐習慣，應盡可能避免吃可能已被污染的水、新鮮水果、蔬菜以及貝類食品，生吃瓜果要洗凈，直接入口的食物如醬菜、涼拌的菜，不要在可能受污染的水中洗滌。

　　2、講究餐具茶具的衛(wèi)生，定期消毒，如需在外就餐，最好自備餐具。

　　3、對甲肝病人的食品、便器、衣服、床單、注射針頭及其排泄物亦均應作消毒處理。

　　4、正?；颊吲c甲肝患者接觸后至兩周內，應及時接種丙種球蛋白，尤其兒童體內抵抗甲肝的抗體水平很低，更應及時接種。

　　5、注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習慣。

　　甲肝病人癥狀明顯出現以前，傳染性很強，所以愈早發(fā)現、早隔離，就愈能減少傳染的危險。

　　甲肝的常見病因

　　1、個人衛(wèi)生習慣不良，居住擁擠，人口稠密，或托幼機構或家庭中，更容易發(fā)生甲型肝炎的感染和高度局限性流行;一旦水源污染容易導致甲肝爆發(fā)性流行。

　　2、甲肝患病者的手及帶病毒的蒼蠅，也能污染食物，飲水和用具，也是甲肝常見原因。

　　3、人類感染甲肝病毒后，在肝細胞內復制繁殖，于起病前1～2周，從大便排出。在甲型肝炎潛伏末期和黃疽出現前數日是病毒排泄高峰。處在這個時期的患者，尤其是無癥狀的亞臨床感染者，是甲肝最危險的傳染源。

　　甲肝的飲食調理方法

　　1、綠豆粳米粥

　　綠豆、粳米各25克，葡萄糖1匙。將綠豆、粳米洗凈，一同下鍋，加水2碗，大火煮沸，改用小火煮至豆爛粥稠時，加葡萄糖1匙，即可食用。每天早晚各服1次。

　　功效：補脾和胃，清熱解毒，保肝。適宜于小兒肝炎恢復期治療。

　　2、馬蘭頭菜粥

　　鮮嫩馬蘭頭菜15克，粳米50克，調味品少許。粳米洗凈，放入砂鍋，加水2碗，加熱煮至米爛粥稠時，加入洗凈切碎的馬蘭頭菜及少量的調味品，再煮熟即可。趁熱吃粥，每日早晚各吃一次，連服數日。

　　功效：清熱解毒、清肝降火、補脾和胃。適宜于小兒肝炎恢復期，口渴舌紅、食欲不振等癥狀者。

　　3、山梔蛋肉雞骨草湯

　　雞蛋1-2個，瘦豬肉25克，雞骨草、山梔根各15克。將雞蛋、豬肉、雞骨草、山梔根分別洗凈，同入鍋加水2碗，煮至七八成熟時，拍碎蛋殼(但不能將整個雞蛋拍碎)，繼續(xù)加熱煨之。煎湯剩1碗時，濾掉藥渣，留汁及蛋、肉。吃肉、蛋，喝湯。每日1劑，分2次服食。連續(xù)5-7日為1個療程。

　　功效：補虛安神，涼血解毒，利濕熱，退黃疸。適宜于小兒肝炎長期未愈，尿少色黃，雙眼多血絲。

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