長痘痘應(yīng)該注意不要經(jīng)常用手摸臉否則會越來越大顆哦。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹治療青春痘的最佳方法，希望能幫到你。

　　治療青春痘的最佳方法

　　一、控制皮脂的分泌

　　①.飲食宜清淡，熱量高，含糖量高，高脂肪和辛辣的食物。喜歡巧克力，糖，茶，酒，肉，蒜，可樂，咖啡，這些食物會使身體熱量，刺激皮脂分泌。蔬菜、水果，粗糧(玉米，紅薯)可以多吃一點(diǎn)。

　?、?注意休息，每天保證8小時的睡眠時間，晚上11點(diǎn)之前睡覺。

　?、?早上一杯白開水，需要注意保持大便的暢通。

　?、?保持樂觀健康心態(tài)，過度緊張也會引起皮脂分泌過多。

　　二、疏通毛孔

　　①.保持面部清潔。可使用性質(zhì)溫和的洗面奶，一周去1到2次角質(zhì)、死皮。

　?、?少用化妝品，不要化濃妝?；瘖y后晚上一定要卸妝。

　　三、排毒消炎生肌

　?、?抗菌、殺菌、消炎。

　?、?排除殘留毒素、代謝物，祛除面上老化角質(zhì)和死皮。

　?、?改善血液循環(huán)，修復(fù)受損細(xì)胞，增強(qiáng)皮膚免疫力。(晚上可用熱水泡腳，增強(qiáng)血液循環(huán),促進(jìn)代謝)

　　四、補(bǔ)水控油保濕

　　干性皮膚、油性皮膚都要多為肌膚補(bǔ)水，增強(qiáng)肌膚的代謝活力。

　　五、養(yǎng)生保健

　　之前我們講過，不同部位長痘反映我們身體某些地方可能出現(xiàn)問題，我們最好保養(yǎng)那些器官，讓其恢復(fù)到最佳狀態(tài)，從而達(dá)到減少痘痘產(chǎn)生的源頭。

　　四種日常生活用品輕松祛痘

　　一、阿司匹林日常生活中，阿司匹林不僅可以作為解熱鎮(zhèn)痛的藥片，祛痘效果也很好，許多美容達(dá)人都用它來作面膜祛痘痘和痘印。取5-6片阿司匹林藥片，用無菌剪刀將其刮剪成粉末，然后加一勺清水，混合均勻后就可以用棉簽沾點(diǎn)涂在痘痘處，風(fēng)干后20-30分鐘用水洗掉便可發(fā)現(xiàn)痘痘小了很多。

　　二、鹽你可別以為日常生活中，鹽只可以用來作為調(diào)味品。其實，鹽在快速修復(fù)痤瘡青春痘方面效果也是顯而易見。取少量水將鹽溶化后，點(diǎn)在痘痘處，幾小時后痘痘也是明顯變小了。不過，鹽水最好不要涂抹于面部其它區(qū)域，否則會造成毛孔堵塞，皮膚冒出更多的痘痘。

　　三、青檸汁青檸汁不僅能夠殺菌，它還是一種天然的漂白劑。使用青檸汁來祛痘，不僅可以保持傷口不被細(xì)菌感染，還能最大化消退痘印。

　　四、滴眼液最后一種痤瘡最佳治療方法小竅門，就是運(yùn)用滴眼液，它可以快速消除痘痘引發(fā)的皮膚紅腫問題。雖然，這只能保持幾個小時，但約會或者其它重要事情之前滴一滴在痘痘上，會有很大的幫助。