小兒便秘的病因及治療方法
寶寶的健康時(shí)時(shí)牽掛著媽媽們的心，面對(duì)寶寶便秘媽媽又該這么辦?寶寶為什么會(huì)便秘呢？下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹小兒便秘的病因，希望能幫到你。
小兒便秘的病因
飲食不足
嬰兒進(jìn)食太少時(shí)，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時(shí)腸蠕動(dòng)弱，可使大便干燥。飲食不足時(shí)間較久引起營(yíng)養(yǎng)不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環(huán)，加重便秘。
食物成分不當(dāng)
大便性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。如食物中含大量蛋白質(zhì)，而碳水化物不足，腸道菌群繼發(fā)改變，腸內(nèi)容發(fā)酵過(guò)程少，大便易呈堿性、干燥;如食物中含較多的碳水化物，腸道發(fā)酵菌增多，發(fā)酵作用增加，產(chǎn)酸多，大便易呈酸性，次數(shù)多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高，則大便潤(rùn)利。
糞便中含多量不能溶解的鈣皂，糞便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉類食品較谷類食品易于便秘。小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發(fā)生便秘。
寶寶腸道功能失常
學(xué)齡期兒童如果沒(méi)有養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣，再加上不規(guī)律的生活方式，往往便秘就很常見。常用瀉劑或灌腸，缺少體力活動(dòng)，或患慢性病如：營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病及先天性肌無(wú)力等，都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神經(jīng)功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結(jié)。服用某些藥物可使腸蠕動(dòng)減少而便秘。
體格與生理異常
體格與生理異常導(dǎo)致的寶寶便秘是病理性的，如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘，應(yīng)進(jìn)行肛門指檢、下部脊柱和會(huì)陰部檢查。
遺傳與生理缺陷
某些患兒生后即便秘，有家族史，可能與遺傳有關(guān)。
精神因素
突然的精神刺激，生活環(huán)境的改變等可導(dǎo)致短時(shí)便秘。
緩解小兒便秘的方法
寶寶便秘是讓媽媽們很揪心的事情，看著寶寶憋紅的小臉哪能不心疼?如何解決寶寶便秘的問(wèn)題呢?下面分享幾個(gè)妙招，從寶寶的生活習(xí)慣著手，徹底解決寶寶便秘問(wèn)題。
1少量多餐
寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過(guò)量的食物，很容易阻塞腸胃，出現(xiàn)便秘的癥狀。所以，寶寶吃飯應(yīng)該采取少量多餐的原則，您可以給他準(zhǔn)備一個(gè)小碗，每次盛飯的份量約為大人的三分之一或四分之一就可以了，這樣寶寶不會(huì)吃得過(guò)多和永遠(yuǎn)吃不完的感覺，有利于適量進(jìn)食。
2巧補(bǔ)纖維素
蔬菜和水果含有豐富的纖維素，纖維素可以刺激腸蠕動(dòng)，促使排大便。
除了蔬菜和水果，木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果干等，也都含有豐富的纖維素和礦物質(zhì)，可以為寶寶多選用。
3湯湯水水疏通腸道
綠豆薏仁湯
綠豆、薏仁富含纖維質(zhì)，不但可以改善便秘的癥狀，還有清熱退火的功效。
紅棗湯
紅棗具有補(bǔ)中益氣的作用，中醫(yī)認(rèn)為紅棗也有通心腹祛邪氣的功效，所以，寶寶便秘時(shí)，媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝。
4適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)加強(qiáng)腹肌的活動(dòng)，有助于改善便秘的癥狀，如簡(jiǎn)單的蹲、身體往前后彎曲或轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作，都可以扭轉(zhuǎn)腰部肌肉加速腸蠕動(dòng)。讓小寶寶爬一爬，滾一滾也是很好的助腸的活動(dòng)，這些活動(dòng)簡(jiǎn)單、易掌握，可以讓寶寶多做一些。
5親子按摩
睡前幫寶寶做做按摩，也可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，具體方法是：讓寶寶仰著躺在床上，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向邊柔邊推。但要注意手法不要過(guò)重，每次持續(xù)10分鐘，每天做2—3次即可。
6按穴位
您也可以試試按下面的穴位，一般在飯后1小時(shí)輕按數(shù)次，對(duì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)也會(huì)有所幫助。
7良好的排便習(xí)慣
3—7歲的寶寶腹部及骨盆腔的肌肉正在發(fā)育，排便反射機(jī)能還不成熟，還不知道有便意就應(yīng)該去洗手間，所以，您要經(jīng)常提醒寶寶，幫助他養(yǎng)成每天固定排便的好習(xí)慣。您可以選擇早餐后一小時(shí)，作為寶寶固定的排便時(shí)間，讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘，如果還沒(méi)有便意，就讓他起來(lái)，這樣寶寶就會(huì)漸漸養(yǎng)成定時(shí)如廁的習(xí)慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤(rùn)潤(rùn)腸，也有助于排便的順暢。
8注意口腔衛(wèi)生
口腔衛(wèi)生是很多家長(zhǎng)容易忽略的問(wèn)題，但這也是造成寶寶便秘的原因之一。牙齒不好，寶寶就會(huì)變得挑食、食欲不振，這也會(huì)影響他排便的能力。所以，平時(shí)除了教育寶寶注意早晚和餐后正確刷牙外，也應(yīng)定期(每3個(gè)月)帶他到牙醫(yī)診所做檢查。
治療寶寶便秘的食譜
1、果仁橘皮粥
做法:將橘皮切絲,杏仁、松仁、芝麻搗碎,與橘皮共煎;去渣取汁,再入粳米,煮粥調(diào)糖,將少量炒熟的果仁末撒在粥上調(diào)味即成。
功效:果仁、橘皮可清肺化痰,潤(rùn)腸通便。
小貼士:適用于肺燥腸閉、胸腹脹滿而大便秘結(jié)的寶寶。
2、紅薯粥
做法:將紅薯洗凈切塊,與大米一起置鍋內(nèi),加適量水煮成稠狀爛粥,加入白糖,早晚讓小兒溫?zé)崾秤谩?/p>
功效:紅薯性味甘平、無(wú)毒。有健脾胃、補(bǔ)虛乏、益氣力的功效。
小貼士:紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,解除便秘的效果不亞于藥物。
3、銀耳橙汁
做法:銀耳10～15克,鮮橙汁20毫升。將銀耳洗凈泡軟,放碗內(nèi)置鍋中隔水蒸煮,加入橙汁調(diào)和,連渣帶汁1次服完。每日1劑,連服數(shù)天。
功效:中醫(yī)認(rèn)為銀耳能清肺中熱、養(yǎng)肺陰,適用于肺熱胃炎,以及大便秘結(jié)等。
小貼士:對(duì)于腸燥引起的便秘有潤(rùn)腸通便的效果,橙汁有促進(jìn)消化的功能。
4、菠菜稀粥
做法:菠菜10克,粳米50～100克,將菠菜置沸開水中燙至半熟,撈出切成小段,粳米置鍋內(nèi)加水煮成稀粥,后加入菠菜再煮數(shù)沸,入香油、鹽調(diào)味,每日1～2次,連服5～7天。
功效:菠菜長(zhǎng)于清理人體腸胃的熱毒,中醫(yī)認(rèn)為菠菜性甘涼,能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤(rùn)燥,因而可防治便秘。
小貼士:菠菜還富含酶,能刺激腸胃、胰腺的分泌,既助消化,又潤(rùn)腸六、胡蘿卜黃瓜汁很多寶寶在添加輔食后,排便變得不規(guī)律,甚至便秘。
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