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中醫(yī)怎樣醫(yī)治月經(jīng)不調(diào)

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  由于月經(jīng)不調(diào)是女性朋友身體上出現(xiàn)了內(nèi)部問題而導致的失調(diào),所以中醫(yī)對于這方面的治療很有優(yōu)勢,主要是通過一些方法來調(diào)整身體的平衡,以下是小編為你整理有關(guān)于醫(yī)治月經(jīng)不調(diào)的中醫(yī)方式,希望能幫到你。

  中醫(yī)治療

  中醫(yī)認為月經(jīng)失調(diào)是女性的常見疾病,中醫(yī)一般會認為是肝、脾、腎三臟出了狀況,因此,調(diào)理月經(jīng)一般會從補腎、扶脾、疏肝,調(diào)理氣血著手。血液是月經(jīng)的物質(zhì)基礎(chǔ),氣是運行血脈的動力。如果氣血失和,常是導致月經(jīng)失調(diào)的主要原因,所以治療月經(jīng)失調(diào)的秘訣在于調(diào)理氣血。病在氣,以治氣為主,輔佐以養(yǎng)血活血;病在血,則以活血為主,佐以補氣行氣。

  中醫(yī)治療月經(jīng)失調(diào)從肝、脾、腎三臟著手,也是為了使氣血調(diào)和,則月經(jīng)自然調(diào)順。中醫(yī)治療月經(jīng)失調(diào)的方法主要有以下三種:

  方法一:疏肝

  以疏肝理氣為主。目的在于調(diào)暢氣機,疏通氣血,如果氣血調(diào)和,則月經(jīng)通調(diào)。

  方法二:補腎

  中醫(yī)認為經(jīng)水出于腎,故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補腎。如果腎氣充足,精血旺盛,則月經(jīng)自然通調(diào),補腎法以填補精血為主。

  方法三:扶脾

  中醫(yī)認為脾的功能是化生血液,補脾胃可以充足身體的血源。方法以健脾升陽為主。

  飲食宜忌

  適宜食物

  1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

  2、肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。

  3、蔬菜的選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。

  4、水果的選擇水果是維生素、糖分、水分和礦物質(zhì)的重要來源。除月經(jīng)期不宜過食生冷瓜果外,平時則應多食。如:蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸薺、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等。

  禁忌食物

  1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

  2、忌油膩食物本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良,飲食應以易消化,開胃醒脾為主,忌傷胃之物。

  3、忌寒涼食物寒性食物有:螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮(zhèn)冷飲等。

  4、女性在月經(jīng)來潮前應忌食咸食。因為咸食會使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多,在月經(jīng)來潮之前,孕激素增多,易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。月經(jīng)來潮前10天開始吃低鹽食物,就不會出現(xiàn)上述癥狀。

  食療方

  1、雄雞冠2個,食鹽少許,雞冠煮熟,蘸鹽吃,每日1次,每月3-5次。適宜于虛寒月經(jīng)不調(diào)。

  2、鯉魚500克,黃酒260克,取魚肉與黃酒同煮吃,魚骨焙干研末,早晨用黃酒沖服。適用于經(jīng)多不凈者。

  3、陳年高粱根2個,洗凈,煮水飲用。適宜于經(jīng)期過長不凈者。

  4、雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少,月經(jīng)后延癥。

  5、紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。

  6、當歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。

  7、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實女性。6、生山楂肉50克,紅糖40克。先煎山楂去渣,沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。

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