嘴巴苦，是指口中有苦味。多見于急性炎癥，以肝、膽炎癥為主，這常與膽汗的代謝有關(guān)。嘴苦是怎么回事呢，很多朋友都會有這種現(xiàn)象，尤其是早上起床后，嘴里苦的的滋味是在是不好受，及時刷牙漱口等做完口腔的清潔還是不管用，那么就要考慮一下其他的原因了，能夠引起口苦的原因其實也是有很多種的，大部分都是由于炎癥，肝膽不和，上火等原因，常常都是與膽汁代謝有關(guān)系的。

　　嘴巴苦的原因

　　1，精神性口苦，現(xiàn)代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規(guī)律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦;過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現(xiàn)口干，口苦。

　　2，口腔炎癥，如果有牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，是引起口苦的常見原因.

　　3，胃熱口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃動力差，存在膽汁反流，伴有燒心等癥狀，也可能引起口苦.如果飲食不當(dāng)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時間過長，極易產(chǎn)生濕熱，會引起口苦.食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦.

　　4，某些慢性疾病，糖尿病常會伴發(fā)有口苦的情況;另外，癌癥病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發(fā)苦，應(yīng)提高警惕.

　　5，肝膽疾病，早晨起來如口苦，多是由于濕熱引起的.肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的.如當(dāng)肝臟或膽囊發(fā)炎時,膽汁排泄失常導(dǎo)致口發(fā)苦;

　　嘴巴苦的緩解方法

　　腸胃疾病

　　當(dāng)胃腸功能下降，消化不良的時候也會出現(xiàn)口苦的問題，這個時候想調(diào)理胃腸，改善胃腸功能就可以解決口苦。

　　解決辦法：不能吃辛辣冰凍的食物，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡溫和的食物。例如山藥和大棗，多喝水、多吃蔬果?；蛘呒皶r用上藥物修復(fù)調(diào)理胃腸功能也是非常必要的。精神情緒因素

　　首先來講精神因素的話，就是很多人早晨起來口苦是因為緊張、壓力大、情緒波動大導(dǎo)致的，調(diào)節(jié)精神就可以了，不要隨便亂吃藥，保持愉悅的精神就可以了。

　　解決辦法：緩解心理壓力，放松精神，保持生活、飲食規(guī)律。睡覺前用熱水泡腳，促進(jìn)身體血液循環(huán)，有助于改善口苦癥狀。內(nèi)分泌疾病

　　針對女性朋友的，如果近期出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)或進(jìn)入更年期的女性，也會出現(xiàn)口苦的癥狀。從調(diào)理內(nèi)分泌著手是可以解決晨起口苦的問題的。

　　解決辦法：不能吃煎炸食物、生食。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。急性炎癥

　　如果是以前從來沒有過，突然就早晨起床后口苦，這也是屬于急性炎癥的一種表現(xiàn)，而且這種急性炎癥多以肝膽類疾病為主。平時就存在膽囊功能差的朋友，可能大多數(shù)早晨起床后都有口苦的現(xiàn)象，尤其是老年人，由于胃動力差或者膽汁反流所引起口苦。

　　解決辦法：維生素C片，對任何原因的口苦癥都有效。用法是每天三次，每次2-3片，放舌下含化。口腔疾病

　　如果牙齒有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等口腔疾病的時候，也會導(dǎo)致口苦，出現(xiàn)早晨起床后口里有苦味。

　　解決辦法：可以用中藥菊花，甘草，麥冬，金銀花等泡水飲用進(jìn)行調(diào)理。或者口服草珊瑚含片和金嗓子喉寶，可以暫時緩解改善口苦的問題。