寶寶13個(gè)月手腳心發(fā)熱怎么回事
13個(gè)月寶寶手腳心發(fā)燙怎么回事，那怎么辦呢?小編來(lái)幫你分析分析吧!

　　手腳總是熱還要看其他部位有沒(méi)有發(fā)熱現(xiàn)象，如:頭部也發(fā)熱則可以考慮有否感染。

　　一般情況有以下幾種可能:

　　1、血虛(伴面色蠟黃，無(wú)血色);

　　2、血熱(伴情緒不穩(wěn)定，易躁易怒);

　　3、脾腎陰虛(伴虛汗、盜汗(夜間出汗，睡則有，醒則退)、顴紅、腰膝酸軟乏力、午后潮熱、食少、神倦等);

　　4、體虛(身體虛弱、飲食不佳)，而且反映為手足心出汗較多，汗多粘膩;

　　5、氣虛(氣短、神疲乏力等);以上幾種也可綜合表現(xiàn)。

　　手心腳心發(fā)熱怎么辦：

　　應(yīng)保陰潛陽(yáng)，宜清淡，遠(yuǎn)肥膩厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚(yú)類(lèi)等清淡食物，對(duì)于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應(yīng)少吃。

　　此外，出現(xiàn)手足心熱、心煩、口干、失眠、盜汗等陰虛之證，可選用有滋陰清熱、養(yǎng)心安神的食品，如糧食中的小米、大麥、小麥、玉米、赤小豆;蔬菜中的大白菜、冬瓜、黃瓜、紫菜、豆腐;水果中鴨梨、西瓜、百合、蓮子、大棗;肉類(lèi)中白鴨肉、鵝肉、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、蛤蜊等。

　　1、銀耳冰糖滋陰

　　原料：銀耳10克，雞蛋1個(gè)，冰糖60克，豬油適量。

　　做法：水發(fā)銀耳摘去蒂頭，揀去雜質(zhì)，漂洗潔凈，加水適量，急火煮沸改用文火煮熟，至銀耳酥爛，加入冰糖，攪拌至溶化。雞蛋取蛋清加少許水?dāng)噭蚝笕脲佒?，再以文火令沸，出鍋前加入熟豬油少許即成。

　　2、或者做海參粥、地黃粥、枸杞粥,都是滋補(bǔ)腎虛的佳品。

　　3、最好早晚經(jīng)常出去鍛煉身體,慢跑,散步之類(lèi)的,不宜做劇烈運(yùn)動(dòng).希望可以幫到你,也同樣希望你早日健康.