4個(gè)月孕婦腿酸是怎么辦

　　懷孕的過(guò)程是既幸福又辛苦的，當(dāng)因?yàn)閼言兴霈F(xiàn)的腿酸，媽媽們?cè)撛趺崔k，腿酸的原因又是什么呢。

　　孕婦腿酸的大部分因素：

　　孕婦腿酸的原因是比較多的，但是最常見(jiàn)的原因，由于孕婦在妊娠晚期，由于子宮的增大，因此他的中心就會(huì)后移，因此她的腰背部的肌肉就會(huì)受力更多一點(diǎn)，這樣有些孕婦就會(huì)造成腰背部的疼痛，還有一些朋友會(huì)造成坐骨神經(jīng)的疼痛，就從臀部向足根部放射性的有放電樣感覺(jué)的疼痛，或者是酸脹感，還有的人輕微的下肢的靜脈曲張，長(zhǎng)期的站立以后，也會(huì)有腿部酸脹的疼痛，尤其是在體表還會(huì)看到非常明顯的靜脈曲張的表現(xiàn)，這種人就應(yīng)該注意了，必要的時(shí)候在妊娠晚期的時(shí)候還要穿上防止靜脈曲張的彈性襪子。其他的人主要是由于雙下肢的水腫造成的，如果造成了全身的蔓延，那么也可能是危險(xiǎn)的信號(hào)，因此應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院檢查和就診。還有一些病人出現(xiàn)的腿的酸脹，也可能腿部其他的疾病，在自己不能判斷的情況下，應(yīng)該到醫(yī)院由醫(yī)生給一個(gè)判斷和診斷。

　　孕婦妊娠時(shí)因激素的影響關(guān)節(jié)韌帶松弛,子宮增大,壓迫盆腔組織與神經(jīng),可出現(xiàn)恥骨聯(lián)合,腰背酸痛,腹部脹痛,腳部酸痛

　　孕婦腿酸有可能是缺鈣或者是由于體重增加，導(dǎo)致雙腿負(fù)擔(dān)加重，并且不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)引起的。

　　孕婦腿酸的應(yīng)對(duì)方法：

　　孕婦腰酸腿酸是很常見(jiàn)的,一般適當(dāng)?shù)男菹⒕涂梢粤?另外孕期一般的孕婦都需要補(bǔ)鈣的,一般補(bǔ)鈣的量是每天600mg最適宜.另外平時(shí)休息的時(shí)候最好是把腳放在略高一點(diǎn)的位置,可以緩解浮腫。

　　這種情況的話平時(shí)的時(shí)候還是要多鍛煉自己的身體，同時(shí)我們考慮懷孕4個(gè)月到6個(gè)月最好是要積極地進(jìn)行補(bǔ)鈣的治理，一定要平時(shí)多加強(qiáng)自己的孕期的營(yíng)養(yǎng)，孕婦在懷孕期間體重會(huì)逐漸的增加雙腿的負(fù)擔(dān)就會(huì)慢慢的加重而腿部的肌肉經(jīng)常會(huì)處于一個(gè)疲軟的狀態(tài)，所以在懷孕之后對(duì)鈣元素的需求量也會(huì)明顯的增加孕婦就很容易會(huì)出現(xiàn)腿酸的癥狀，寶寶吸收了身體上面的蓋就要多吃一些鈣片。