3歲孩子睡覺老出汗是什么原因
寶寶出汗是身體里的一種神經(jīng)反射的現(xiàn)象,正處于身體發(fā)育階段的寶寶,身體里的很多功能都還不健全,所以代謝功能還不是很好,這樣就會(huì)導(dǎo)致很多的寶寶容易出汗,那么該怎么來解決這一問題呢,小編告訴你該怎么辦!
因?yàn)?a href='http://m.rzpgrj.com/zixun/ertong/' target='_blank'>兒童汗腺較發(fā)達(dá),生長發(fā)育旺盛有關(guān)系的。汗腺分泌由植物神經(jīng)(迷走神經(jīng))控制,睡著后,迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致出汗多,一般以頭、面部出汗為多,
怎么去緩解寶寶老出汗的問題
1、應(yīng)該讓寶寶多喝點(diǎn)水,這樣體內(nèi)的水分充足就能保證身體的代謝。
2、要在生活中培養(yǎng)寶寶適應(yīng)環(huán)境的能力,給寶寶的衣服穿得寬松一些,被褥不要太厚,勤換衣物,家里保持通風(fēng),但是也不要過多的吹風(fēng)以免孩子感冒
3、給寶寶換上舒適的衣服、經(jīng)常洗澡,讓寶寶的皮膚白癡清潔
4、重視教育,不能溺愛,這些不僅對寶寶的心智培養(yǎng)有益,也能加速寶寶神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能的健全。
另外,寶寶長期的多汗,會(huì)從汗中丟失了鋅元素,需要有意識(shí)增加含鋅豐富的食物,如蛋、肉、肝、豆和花生等,以滿足寶寶生長發(fā)育需要的鋅元素。如果寶寶出現(xiàn)厭食、體重和身高增加緩慢等情況,則要看醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下用含鋅元素的藥物治療,一般葡萄糖酸鋅副作用小,寶寶更容易接受。