糖尿病老人吃什么水果好有什么食療
糖尿病老人吃什么水果好有什么食療
現(xiàn)在糖尿病的患者已經(jīng)很多了，糖尿病對(duì)患者危害很大，得了糖尿病平時(shí)飲食上要更加的注意了。那么糖尿病老人吃什么水果好呢?下面是有糖尿病老人食療，歡迎參閱。
糖尿病老人吃什么水果
1、糖尿病老人吃什么水果
杏 糖尿病人吃杏可改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)血管，櫻桃 糖尿病人吃什么水果好，櫻桃可增加人體內(nèi)部胰島素的含量，草莓 糖尿病人適當(dāng)吃草莓，可輔助降血糖，李子 適于虛勞有熱型糖尿病人，山楂 糖尿病人吃什么水果好，吃些山楂預(yù)防糖尿病血管并發(fā)癥，荔枝 含有降血糖的物質(zhì)，橄欖 糖尿病人吃什么水果好，吃橄欖可預(yù)防冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，無花果 低糖高纖維果晶，西瓜 適于糖尿病合并腎病的患者，甜瓜 對(duì)糖尿病人合并腎病的患者有益。
2、糖尿病的病因
遺傳。生活中有相當(dāng)一部分糖尿病患者是因遺傳因素而引起的，尤其是有糖尿病家族史的發(fā)病率更高。若夫妻都是糖尿病患者，所生下的孩子有一半以上會(huì)患糖尿病，如果父母中有一人得糖尿病，一人是完全正常者，雖然孩子不一定會(huì)得糖尿病，但是會(huì)成為糖尿病帶因子者，父母為帶因子者，所生孩子患糖尿病的機(jī)率很大，這就是所謂遺傳因素。
不良生活習(xí)慣等因素。除了遺傳因素外，糖尿病病因就是來自于患者平時(shí)的不良生活習(xí)慣和一些其他因素。年輕時(shí)操勞過度，機(jī)能受損，或先天不足后天失調(diào)，或未老先衰的人致使胰腺功能衰竭，胰島素分泌不足，這種現(xiàn)象都會(huì)產(chǎn)生糖尿病的機(jī)會(huì)。
3、糖尿病患者不能吃什么
糖尿病病人的飲食禁忌 忌食:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點(diǎn)、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。 少食:土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。 宜食:粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。 糖尿病患者在治療過程中容易引起低血糖癥，當(dāng)血糖降低的太快便發(fā)生了低血糖癥。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延遲用餐時(shí)間或激烈運(yùn)動(dòng)而引發(fā)低血糖癥。輕微低血糖癥的癥狀包括嘴巴麻痹、皮膚濕冷、胸部有顫動(dòng)的感覺和饑餓。
老年人糖尿病的注意事項(xiàng)
糖尿病患者必須忌煙忌酒，嚴(yán)格糖尿病飲食，樹立信心，學(xué)會(huì)放松，保持良好心態(tài);生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，戒煙戒酒，保持正常體重，盡量避免肥胖;用藥要謹(jǐn)慎，要按照醫(yī)生根據(jù)病情所提出的要求，選擇和定時(shí)服用中西藥物，勿擅自濫選降糖藥，老年人的用藥量比一般人稍低一些;定期觀察血糖變化，并作相應(yīng)并發(fā)癥的檢查，如血脂，肝功能，腎功能，心電圖以及眼科檢查，如有異常及早治療;適量有氧鍛煉，如散步，早操。
糖尿病是種不能根治的終身性疾病，所以糖尿病患者的自我管理十分重要.日常生活中，糖尿病患者應(yīng)避免焦慮緊張的情緒，還應(yīng)建立規(guī)律，良好的生活，飲食習(xí)慣，不吸煙，不飲酒，少吃食鹽和富含碳水化合物，油脂以及熱量的食物.糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進(jìn)機(jī)體的糖代謝.如玉米，小麥，白菜，韭菜，豆類制品.含糖低的蔬菜.如韭菜，西葫蘆，冬瓜，南瓜，青菜，青椒，茄子.而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
糖尿病的征兆
發(fā)展迅速的肺結(jié)核資料顯示，約10%—15%的糖尿病病人并發(fā)肺結(jié)核。由于病人抵抗力降低，高糖環(huán)境又有利于結(jié)核菌的生長(zhǎng)繁殖，所以肺結(jié)核病灶容易蔓延、惡化。結(jié)核病人，尤其是中老年患者，如病情重、發(fā)展快、療效差，應(yīng)進(jìn)一步檢查血糖。
突如其來的視力減退糖尿病病人的晶狀體會(huì)因水分滲入而膨脹，變凸，增加屈光力，發(fā)生近視;還會(huì)因視神經(jīng)損害和眼底血管病變、視網(wǎng)膜靜脈擴(kuò)張、出血，甚至剝離，導(dǎo)致視力模糊。對(duì)發(fā)生突然、迅速加重的近視和視力模糊者，應(yīng)查一下血糖。
迅速發(fā)展的白內(nèi)障糖尿病患者眼內(nèi)房水中滲透壓的變化，使晶狀體纖維腫脹、斷裂、崩解，最后混濁而形成白內(nèi)障，患者視力會(huì)迅速下降，甚至失明。當(dāng)出現(xiàn)突然發(fā)生、迅速發(fā)展的白內(nèi)障時(shí)，應(yīng)警惕可能是糖尿病引起的。
餐后低血糖在糖尿病早期，胰島素分泌過程緩慢，當(dāng)達(dá)到高峰時(shí)，餐后血糖高峰已過去，會(huì)發(fā)生低血糖反應(yīng)，表現(xiàn)為餐后3—5小時(shí)出現(xiàn)頭暈、眼花、心慌，甚至昏迷。
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2.糖尿病吃什么好