老年性白內(nèi)障的食補(bǔ)
相信大家對(duì)白內(nèi)障的病情并不陌生吧，白內(nèi)障是常見(jiàn)的一種眼部疾病，目前中老年人患有白內(nèi)障的人數(shù)很多。下面小編帶你了解老年性白內(nèi)障的食補(bǔ)，希望對(duì)你有幫助!
老年性白內(nèi)障的食補(bǔ)
1、清蒸桂圓枸杞
功效,明目,補(bǔ)肝益腎。配料30克,桂圓肉20克。制作2味共放碗中,加水適量,蒸熟即可。用法2~3次服完。
2、豆棗飲
功效,補(bǔ)腎,健脾。配料60克,扁豆30克,大棗3個(gè)。制作、扁豆炒香,加適量水,與大棗同煮,煮至豆?fàn)€即可。用法。
3、桑麻糖
功效,清熱,明目。配料240克,桑葉200克,蜂蜜適量。制作,烘干,研為細(xì)末;黑芝麻搗碎,和蜂蜜加水煎至濃稠,入桑葉末混勻,制成糖塊。用法10克,每日2次。
4、白菜銀耳茶
功效。配料60克,銀耳30克,茶葉少許。制作3味加水煎,去渣取汁。
老年性白內(nèi)障的病因
老年性白內(nèi)障是一種常見(jiàn)的后天性白內(nèi)障,根據(jù)初步的調(diào)查研究認(rèn)為,老年性白內(nèi)障發(fā)生與下列因素有關(guān):
1、陽(yáng)光和紫外線:多年來(lái),人們已注意到陽(yáng)光參與人類(lèi)白內(nèi)障的形成。
2、外界溫度:國(guó)外學(xué)者普查了在高溫下工作的60歲以上的工人,發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障的發(fā)生率明顯增高。
3、環(huán)境缺氧:當(dāng)環(huán)境缺氧,機(jī)體得不到充分的氧供給時(shí),會(huì)影響機(jī)體代謝。
4、營(yíng)養(yǎng)因素:通過(guò)動(dòng)物觀察,發(fā)現(xiàn)某些維生素和微量元素缺乏,與白內(nèi)障形成有關(guān)。如果能針對(duì)病因采取防護(hù)措施,老年性白內(nèi)障是有可能預(yù)防的。高達(dá)90%以上。所以,老年性白內(nèi)障可以說(shuō)是老年人很普遍的疾病。在美國(guó),每年至少有40萬(wàn)以上的病人因白內(nèi)障而接受手術(shù)。
老年性白內(nèi)障分類(lèi)
皮質(zhì)性白內(nèi)障:這是老年性白內(nèi)障的最常見(jiàn)類(lèi)型,按發(fā)展過(guò)程分4期。
1、初發(fā)期:前后皮質(zhì)周邊部出現(xiàn)楔形混濁,其基底在赤道部,尖端向著中心,如下圖。此時(shí)晶狀體大部分透明,瞳孔區(qū)未受侵犯,一般不影響視力。此期混濁發(fā)展緩慢,可經(jīng)數(shù)年才達(dá)下一期。
2、腫脹期或稱(chēng)未成熟期:混濁逐漸加重的同時(shí),皮質(zhì)吸收水分腫脹醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理,晶狀體體積增大,晶狀體呈不均勻的灰白色混濁,但前皮質(zhì)尚未完全混濁,視力明顯減退,眼底已不能窺入。
3、成熟期:晶狀體已完全混濁呈乳白色,晶狀體腫脹消退,眼底不能窺入。視力降至光感或手動(dòng),但光定位和色覺(jué)正常。
4、過(guò)熟期:成熟期持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),一般經(jīng)過(guò)數(shù)年,晶狀體水分繼續(xù)丟失,晶狀體體積縮小,晶狀體纖維分解融化呈乳白色液化,棕黃色硬核沉于下方,視力可有提高,此期可引起繼發(fā)性青光眼和晶狀體脫位。
老年性白內(nèi)障如何護(hù)理
1、平時(shí)可以滴白內(nèi)停眼藥水或吃些明目的中藥,以延緩其發(fā)展,同時(shí)注意愛(ài)護(hù)眼睛,不使視力過(guò)度疲勞,并防止眼外傷。若有發(fā)生眼部和頭部疼痛,應(yīng)及時(shí)就診。
2、老年性白內(nèi)障可以手術(shù)治療,但應(yīng)等待最佳的手術(shù)時(shí)機(jī)。在老年白內(nèi)障的初發(fā)期或膨脹期手術(shù),晶狀體如同豆子用水浸泡之后一樣,用手一搓,豆皮便會(huì)破碎脫落,故若在此時(shí)手術(shù)摘出,往往不易徹底干凈;在過(guò)熟期,因晶狀體液化,體積小而更軟,囊膜亦已破裂,故若手術(shù)亦不易摘出。所以,理想的手術(shù)電動(dòng)機(jī)是成熟期和接近成熟期,此時(shí)期應(yīng)接受手術(shù)治療,不可猶豫。
3、手術(shù)后因?yàn)闆](méi)有了晶狀體,眼就失去調(diào)節(jié)力,看不清近處東西,因此需要配戴遠(yuǎn)視和近視兩副眼鏡。
4、白內(nèi)障摘除后如作人工晶狀體植入,術(shù)后的0.6左右,但是會(huì)有一些并發(fā)癥。如有不適,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。
5、單側(cè)性白內(nèi)障摘除術(shù)后,不大可能配戴大度數(shù)的眼鏡,安置角膜接觸鏡(即隱型薄膜眼鏡)可矯正視力。但隱型眼鏡應(yīng)定期取下清潔,防止角膜受損。
如何預(yù)防老年性白內(nèi)障
1、經(jīng)常佩戴深色眼鏡。研究人員發(fā)現(xiàn),接受太陽(yáng)光紫外線照射的強(qiáng)度越大、時(shí)間越長(zhǎng),老年人患白內(nèi)障的機(jī)會(huì)也就越高。長(zhǎng)期生活在地球赤道部和高原上的六十歲發(fā)上老年人群,白內(nèi)障的發(fā)生率高達(dá)百分之九十五以上,是全球同齡老年人平均發(fā)生率的近二倍。
2、防止人體的水分不足。人體內(nèi)充足的水分是保證人體進(jìn)行正常新陳代謝的最基礎(chǔ)條件,這對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)尤其重要。因?yàn)槔夏耆说臋C(jī)體功能出現(xiàn)衰退,在脫水的情況下,體內(nèi)的正常代謝極易產(chǎn)生紊亂,造成人體內(nèi)有害物質(zhì)如超氧因子的積蓄,損害眼部的晶狀體細(xì)胞,導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。
3、攝入足夠的維生素C。人體中眼睛的維生素C的含量是人體其它部位濃度的三十倍左右。它是維持眼睛晶體生理功能,防止其老化的重要元素。就老年人而言,隨著年齡的增大,機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收功能和代謝機(jī)能逐漸減弱,對(duì)維生素類(lèi)的吸收和利用下降,晶狀體的維生素含量失衡,久而久之引起晶狀的變性。
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