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中老年人糖尿病不得做

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中老年人糖尿病不得做

  勞累不得 有些老年2型糖尿病病人患病原因與多年工作勞累有一定關(guān)系,因此在治療期間,工作、學(xué)習(xí)和生活強度要適中,過分勞累了血糖會升高。

  中老年人糖尿病——嘴讒不得

  糖尿病病人日常節(jié)食,常有想吃、愛吃而不能吃的感覺。因此,要從嚴(yán)治讒,不該吃的一定堅持不吃或者少吃。

  中老年人糖尿病——身懶不得

  老年糖尿病病人吃飽后容易瞌睡,是躺下睡覺,還是堅持運動,這與控制血糖,跳高身體素質(zhì)息息相關(guān)。還有糖尿病病人不要太親近電視、電腦及麻將等,應(yīng)該多親近朋友,多親近運動,多親近大自然。

  中老年人糖尿病——急噪不得

  糖尿病病人應(yīng)培養(yǎng)自己的“平常心”,科學(xué)合理的安排時間,快樂工作、快樂學(xué)習(xí)、快樂生活。

  中老年人糖尿病——勞累不得

  有些老年2型糖尿病病人患病原因與多年工作勞累有一定關(guān)系,因此在治療期間,工作、學(xué)習(xí)和生活強度要適中,過分勞累了血糖會升高。

  中老年人糖尿病——生氣不得

  糖尿病病人最怕生氣,生氣后血糖常常上升。因此,生了氣一定要及時消氣,有劑良藥——少管閑事、少發(fā)牢騷、少生悶氣。

  中老年人糖尿病——麻痹不得

  要經(jīng)常給自己“五提醒”:要定時定量吃飯,要適度活動,要遵醫(yī)囑服藥,要定期測血糖,要有聽課時間。

  中老年人糖尿病——馬虎不得

  病情控制不好的原因往往與病人的自控力差有關(guān)。譬如醫(yī)生告訴糖尿病病人一定要戒煙限酒,但有的患者喝酒吸煙依舊。這種馬馬虎虎對待自己生命的做法是無知的表現(xiàn)。

  中老年人糖尿病——片面不得

  防治糖尿病要學(xué)會辨證法,患者要了解自己把握自己。有些病人存在不少誤區(qū):比如只注意高血糖,不注意低血糖;節(jié)食就是少吃主食,以菜代糧,以肉代糧;還有運動量或大或小,降血糖達不到適度等。

  中老年人糖尿病——亂治不得

  如今治療糖尿病的廣告“滿天飛”,有寫患者容易輕信亂投醫(yī)、亂用藥,以致耽誤了治療佳期。

  中老年人糖尿病——間歇不得

  對待糖尿病,病人要有信心、有耐心、有恒心,要打好持久戰(zhàn)。

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