發(fā)質分為油性、干性和中性。很多人沒弄明白自己的頭發(fā)到底是什么性質的，導致買錯洗發(fā)水，越洗越糟糕。那么，應該怎么判定自己是油性頭發(fā)呢?下面小編帶你一一了解!

　　判定油性頭發(fā)的方法

　　頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人,一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物質,并迅速地遍布每一絲頭發(fā)的根部。所以油性頭發(fā)的人。即使剛洗過頭發(fā)不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡,頭發(fā)也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛;但年紀大了,內分泌腺起了變化,情況又會有所轉變,可是這并不是絕對的,所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發(fā)。

　　油性頭發(fā)用什么洗發(fā)水

　　選用去屑洗發(fā)水,洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的根本。但不宜頻繁用去頭屑洗發(fā)水,因為毛發(fā)與毛發(fā)間相互摩擦使頭發(fā)表層的毛鱗片受損,當毛鱗片受損害時就無法保持必要的濕潤度,所以,細致的泡沫就可以減緩毛發(fā)間的摩擦,達到緩沖的機能。

　　不少洗發(fā)水含有天然檸檬配方或者茶樹配方,這些物質都能很好的清除污垢,抑制油脂分泌。

　　建議經常梳理油性頭發(fā),避免用堿性強的肥皂洗頭,否則會適得其反,出油更多。

　　建議選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,特別油膩的油性頭發(fā)可用硫磺皂。

　　選用保濕洗發(fā)水,很多人頭皮分泌油脂旺盛,是因為水油不平衡,和皮膚的原理一樣,頭皮不缺水也能抑制油脂的分泌。

　　油性頭發(fā)怎么護理

　　1、油性頭發(fā)在空氣中晾干

　　在油性頭發(fā)怎么護理的問題上,專家指出,洗完頭后也有需要注意的地方。很多人都喜歡洗頭后馬上使用電吹風,這樣是非常不正確的,這個時候頭皮的毛孔處于敞開的狀態(tài),這個時候使用電吹機只會刺激頭皮從而導致頭皮大量分泌油脂。因此最好的方法是在頭發(fā)半干的情況進行吹頭,這樣不僅不容易傷害頭發(fā),同時也不會對頭皮產生刺激的作用。

　　2、油性頭發(fā)洗發(fā)方法要正確

　　油性頭發(fā)的人要注意,勤洗頭是保證頭發(fā)不油的一種方法,但同時也不能過于勤快的洗頭,否則的話破壞頭皮的油脂平衡會讓頭發(fā)更加油膩。同時還要注意一點,那就是盡量選擇你適合的洗發(fā)水,這樣才能幫助你更好的控制油分,并且還能夠阻止頭皮上的油脂沾到頭發(fā)上并且讓頭發(fā)顯得更加的毛糙以及打結。

　　油性頭發(fā)的原因

　　1、壓力過大的原因

　　壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多,尤其是現在的職業(yè)婦女們一方面要忙著事業(yè)上的事,一方回到了家里又要處理家務事,這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升,皮脂腺分泌過多,而使得頭發(fā)變油。

　　2、清洗頭發(fā)觀念不太正確的原因

　　有些長輩的觀念是不能常洗頭發(fā),他們甚至于告訴晚輩們,常洗頭會造成偏頭痛,事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發(fā)開始出油,那就是在提醒我們該洗頭了,尤其是長頭發(fā)的姑娘們,即使一天清洗你的秀發(fā)兩次也無妨。

　　3、生活飲食習慣不正常的原因

　　在生活、飲食習慣的不正常下,因為營養(yǎng)攝取不均衡很容易導致偏食,使得發(fā)質脆弱,千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴重的話還可能會導致脫發(fā)。

　　4、過度使用化學美發(fā)用品的原因

　　使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前,如果您的秀發(fā)已經過油,長時間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。

　　油性頭發(fā)飲食禁忌

　　油性頭發(fā)不能吃黃油、干酪、奶油食品、牛奶、肥肉、含防腐劑食品、香蕉、多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)、魚子醬、冰淇淋、腌制食品,另外,食用雞蛋每周不超過5只。

　　在飲食方面應注意多喝水,多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜,葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚、雞肉等。飯后喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果。并服少量維生素E和酵母片。

看過“判定油性頭發(fā)的方法”的人還看了：

1.油性頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦

2.油性頭發(fā)天天洗頭好不好

油性頭發(fā)可不可以吃辣

4.夏季油性發(fā)質的護發(fā)方法

5.頭發(fā)油得快的原因有哪些