長粉刺的調(diào)理方法
長粉刺的調(diào)理方法
很多朋友臉上都會長粉刺，如果粉刺不及時調(diào)理則會引發(fā)臉上長出一個又一個的小痘痘。下面小編帶你了解長粉刺的調(diào)理方法，希望對你有幫助!
粉刺是的形成因素
1、遺傳因素
內(nèi)分泌因素當(dāng)男女青年進(jìn)入青春期時,雄性激素增加,使皮脂腺增大,皮脂排出增多,如果皮脂腺產(chǎn)生的皮脂順利通過毛漏斗,從毛孔排出到體表,則不會產(chǎn)生粉刺。但是由于皮脂腺分泌的增多,可使正常脂質(zhì)中三酰甘油,被降解為二酰甘油、單酰甘油及游離脂肪酸,而游離脂肪酸有致炎的作用。
這樣可使皮脂腺管內(nèi)寄生痤瘡丙酸桿菌、表皮葡萄球菌、卵圓形糠秕孢子菌等,再加上皮脂泌出的增加,可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角質(zhì)增生、剝離,造成管腔狹窄、閉塞,大量的脂質(zhì)不能排出皮膚外,合并細(xì)菌感染,而發(fā)生痤瘡。
2、外來因素
如藥物、化妝品及機(jī)械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致。按照痤瘡發(fā)病的不同階段和性質(zhì)可分為丘疹型、膿瘡型、結(jié)節(jié)型、囊腫型等,而最易引起坑點(diǎn)狀的瘢痕、青黑色鈣化結(jié)節(jié)及色素沉著并發(fā)癥的是膿瘡型和囊腫型。
怎樣去除粉刺
1、每周去角質(zhì)
白頭粉刺的形成其中的原因是老化角質(zhì)層的堆積過多,肌膚的毛孔被堵塞住了,導(dǎo)致產(chǎn)生粉刺。每周去一次角質(zhì),加快肌膚的新陳代謝。不過去角質(zhì)的次數(shù)還是看個人膚質(zhì)而定。
2、選對潔面產(chǎn)品
選擇含有水楊酸、控油、抗菌消炎效果的潔面產(chǎn)品。這類的產(chǎn)品使用能預(yù)防和減少粉刺的產(chǎn)生,專業(yè)的祛痘產(chǎn)品也是不錯的,另外選擇植物控油成分的產(chǎn)品更加安全。
3、食物去粉刺
長粉刺多是肌膚毒素過多,應(yīng)該多吃有清熱解毒功效的食物,調(diào)節(jié)油脂分泌過多的現(xiàn)象,多吃綠豆、海帶、苦瓜等食物。綠豆具有清熱解毒的功效,可以幫助肌膚快速排出體內(nèi)的毒素。
長粉刺的調(diào)理方法
1、內(nèi)調(diào)
你想徹底治好粉刺,而且不復(fù)發(fā),一定要采用內(nèi)調(diào)外治相結(jié)合的治療方法。內(nèi)調(diào)是以中藥為主,當(dāng)然這是最佳的選擇,如果確你實(shí)在是吃不下中藥,可以改成中草藥,但是效果較慢,療程較長,不過療效還是肯定的。
內(nèi)調(diào)的目的是從根源上抑制粉刺的產(chǎn)生,這是治療粉刺前期最重要的方法。
2、外治
外治面部粉刺全面清理,使堵塞的毛囊得以疏通,這是粉刺后期最重要的方法。
3、找到病變的根源
舌苔能很好的反映出體內(nèi)病變的根源所在,可以指導(dǎo)辨證論治,正確下藥。
怎樣預(yù)防粉刺
1、控制飲食
長粉刺的朋友要盡量少吃油膩、辛辣等刺激性 的食物。要多吃水果、蔬菜,給肌膚毛孔減少負(fù)擔(dān)。
2、化妝最好是淡妝
不要用濃妝去掩飾冒出的青春痘。想借粉 底隱藏痘痘的心情是可以理解的,但這樣只會堵塞毛細(xì)孔,導(dǎo)致青春痘更加惡化。
3、補(bǔ)充水分
對于防止青春痘也很重要:想要防止肌膚的老化, 水分是不可或缺的。即使長了青春痘,也不要忽略了水分的補(bǔ)充。痘痘族應(yīng)該以不易造成青春痘的化妝水補(bǔ)充水分,如含硫黃成分、專門針對青春痘設(shè)計的化妝水。
4、學(xué)會洗臉
長痘痘的油性皮膚要經(jīng)常清洗,但洗臉的方法一 定要注意。正確的方式是以23度左右的溫水將臉拍濕,將洗面乳在手掌中搓揉,盡快以冷水沖掉。這是最簡單、經(jīng)濟(jì)的去油保養(yǎng)方式。另外,洗面乳最好只在早晚使用。不要用熱水洗臉,因?yàn)闊岜旧砭褪谴碳?會使皮脂腺增加分泌量,蒸臉的原理也是相同的。洗臉后不要急著上化妝水、乳液等保養(yǎng)品,這樣外來的加上自產(chǎn)的油脂,不一會兒又是一臉油光,皮脂腺出口又塞住了。
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