乳頭內(nèi)陷怎么辦
乳頭內(nèi)陷怎么辦
乳房是女性美麗健康的標志，而生活中有些女性朋友被乳頭內(nèi)陷的問題所困擾。那么乳頭內(nèi)陷怎么辦?接下來養(yǎng)生之道網(wǎng)為你介紹。
乳頭內(nèi)陷怎么辦
1、乳頭內(nèi)陷怎么辦之手法牽引
乳頭內(nèi)陷怎么辦,其實對于女性朋友不要因為害羞而不想選擇治療方法,其實這樣的想法是錯誤的,對于女性朋友來說,還是要及時就診選擇治療方法改善乳頭內(nèi)陷。
自行將乳頭擠牽出皮面,拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭,向外持續(xù)或間斷牽拉乳頭,每次約三十分鐘,雙側(cè)乳頭交替進行。每日3-5次。器械牽引:即通過手動或電動吸奶器,利用負壓原理,將乳頭吸出,同樣可持續(xù)或間斷吸拉乳頭,每次三十分鐘,雙側(cè)交替進行,每日3-5次。以上兩種矯正方法,在兩個月后,可收到較好的效果。
2、乳頭內(nèi)陷怎么辦之支架法乳頭內(nèi)陷矯正術(shù)
到目前為止,該方法是惟一可以保留哺乳功能的手術(shù)方法,將凹陷的乳頭通過鋼絲固定于外支架,經(jīng)過3～6個月的持續(xù)牽拉,達到延長乳頭,矯正乳頭內(nèi)陷的目的。適用于凹陷程度輕、中、重度患者。該方法不用在皮膚上做切口,不破壞乳腺導管,可以保留哺乳功能,同時也不會影響乳頭的感覺,且復發(fā)率低。缺點是治療時間較長,可能引起生活不便。
3、乳頭內(nèi)陷怎么辦之切開法乳頭內(nèi)陷矯正術(shù)
對已經(jīng)生育,將來不考慮哺乳的女性,或局部炎癥反復發(fā)作,瘢痕牽拉嚴重凹陷畸形的患者,可以采用這種方法。術(shù)中完全切斷乳腺導管,充分松解凹陷乳頭,設(shè)計組織瓣充填乳頭根部組織缺損,以加強對乳頭的支撐。
切開法乳頭內(nèi)陷矯正術(shù)可以一期手術(shù)完成,治療時間短。但切開法需離斷或部分離斷乳腺導管,影響術(shù)后哺乳功能;如果乳頭深面的瘢痕出現(xiàn)攣縮,會造成乳頭內(nèi)陷的復發(fā)。
引起乳頭內(nèi)陷的原因
1、先天性乳頭內(nèi)陷的原因
1.1、乳頭和乳暈的平滑肌發(fā)育不良:乳頭有輸乳管的開口、輸乳管周圍有平滑肌纖維,內(nèi)陷的乳頭被圍繞輸乳管和插入乳頭真皮的肌纖維束向內(nèi)牽拉。這些肌束的質(zhì)地與輸乳管有明顯差別。
1.2、輸乳管本身發(fā)育不全:發(fā)育不全的輸乳管未能導管化表現(xiàn)為條索。
1.3、乳頭下缺乏支撐組織的撐托,也是乳頭內(nèi)陷的原因。
2、后天性乳頭內(nèi)陷的原因
2.1、衣著過于緊束。特別是女性在胸部發(fā)育期 內(nèi)衣過緊,很容易導致乳頭凹陷。
2.2、乳罩使用不當。乳罩過小、過緊,使用過早,都會引起乳頭凹陷。
2.3、乳頭凹陷與遺傳也有一定關(guān)系,臨床觀察母親及其母親一代人中、姥姥有乳頭凹陷史者,下一代罹患乳頭凹陷的可能比正常人要高。
乳頭內(nèi)陷矯治越早越好。其實,只要采取一些矯正措施,就能使絕大多數(shù)內(nèi)陷的乳頭突起。
女性乳房日常如何保養(yǎng)
1、堅持戴胸罩:從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶托同時保護乳頭不受擦傷和碰疼。
2、哺乳期正確喂奶:哺乳期內(nèi),媽咪要采取正確的喂奶方法,兩個乳房要交替喂奶,當寶寶只吃空一只乳房時,媽咪要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空,保持兩側(cè)乳房大小對稱。在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭。
3、經(jīng)常按摩乳房:在每晚臨睡前或是起床前,媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏,放在對側(cè)乳房上,以乳頭為中心,順時針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈,兩側(cè)乳房各做10次。這項按摩可促進局部的血液循環(huán),增加乳房的營養(yǎng)供給,并有利于雌激素的分泌。
4、沐浴乳房:在沐浴時,使用蓮蓬頭沖乳房,最好進行冷熱交替噴灑,冷熱的交替刺激有助于提高胸部皮膚張力,促進乳房血液循環(huán)。
5、不要節(jié)食減肥:有些媽咪面對自己發(fā)胖的身體,急于進行節(jié)食減肥,節(jié)食的后果是使乳房的脂肪組織也隨之減少,從而導致乳房縮小。
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