特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>食材知識(shí)>

葡萄的相關(guān)功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

時(shí)間: 冠明863 分享

  葡萄是世界最大宗的水果。那么葡萄有什么功效呢?葡萄有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)學(xué)習(xí)葡萄的功效與價(jià)值吧!

  葡萄的功效

  1、美容養(yǎng)顏

  葡萄籽中含有獨(dú)一無(wú)二的前花青素,這種物質(zhì)具有超強(qiáng)的抗酸化和抗氧化的功用,能在自由基傷害細(xì)胞前將它除去,從而達(dá)到緊致肌膚、延緩衰老的作用。常吃葡萄可使膚色紅潤(rùn),秀發(fā)烏黑亮麗。

  2、抗貧血

  葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12,尤其是帶皮的葡萄發(fā)酵制成的紅葡萄酒,每升中約含2~15毫克的維生素B12。因此,常飲紅葡萄酒,有益于治療惡性貧血。

  3、防癌抗癌

  葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質(zhì),可以防止正常細(xì)胞癌變,并能抑制已惡變細(xì)胞擴(kuò)散,有較強(qiáng)的防癌抗癌功能。

  4、抗病毒殺細(xì)菌

  葡萄中含有天然的聚合苯酚,能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合,使之失去傳染疾病的能力,尤其對(duì)肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用。

  5、降低胃酸、利膽

  現(xiàn)代藥理研究證明,葡萄中還含有維生素P,用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性,12克口服即可達(dá)到利膽的作用,因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

  6、抗動(dòng)脈粥樣硬化

  研究發(fā)現(xiàn),葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時(shí),能減少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起動(dòng)脈粥樣硬化,而高度密脂蛋白不僅不引起動(dòng)脈粥樣硬化,還有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

  因此常食葡萄(葡萄酒),可減少冠心病引起的死亡。同時(shí),葡萄中鉀元素含量較高,能幫助人體積累鈣質(zhì),促進(jìn)腎臟功能,調(diào)節(jié)心搏次數(shù)。

  7、補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng)

  葡萄果實(shí)中,葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富,可補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng),對(duì)治療神經(jīng)衰弱和消除過(guò)度疲勞有一定效果。

  8、利尿消腫、安胎

  據(jù)李時(shí)珍記載,葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用,可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病癥。

  9、改善過(guò)敏癥狀

  葡萄皮中的白藜蘆醇能抑制發(fā)炎物質(zhì)的運(yùn)作,有效緩解過(guò)敏癥狀。

  10、解除疲勞

  葡萄中所含有的大量葡萄糖和果糖,進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)轉(zhuǎn)化成能量,可迅速增強(qiáng)體力,有效消除肉體疲勞。因此疲勞時(shí)吃一些葡萄可以快速改善。

  葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  1.葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,葡萄汁被科學(xué)家譽(yù)為“植物奶”。葡萄含糖量達(dá)8%~10%,以葡萄糖為主。在葡萄所含的較多的糖分中,大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品

  2.葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等,還含有多種人體所需的氨基酸。

  3.葡萄中含較多酒石酸。

  4.葡萄干含水量較低,約17%,糖和鐵的含量均相對(duì)增加,是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補(bǔ)佳品。葡萄中大部分營(yíng)養(yǎng)在葡萄干中被濃縮。

  5.葡萄籽95%的成份為原青花素其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多,比維生素E高出50倍。

  挑葡萄的注意事項(xiàng)

  一、看果梗

  新鮮的葡萄果梗通常為綠色,用手輕輕提起時(shí),落籽少。

  二、看果皮和種子色澤

  巨峰、玫瑰香完全成熟時(shí)應(yīng)該是紫黑色,紅提為鮮紅或紫紅色,青提呈黃綠色且有光澤,馬奶葡萄則呈黃白色。葡萄籽顏色呈褐色的為成熟度較高的葡萄。

  三、嘗風(fēng)味

  成熟時(shí),巨峰有草莓香味,玫瑰香有玫瑰香味。開(kāi)始腐壞的葡萄則會(huì)散發(fā)出酒精的味道。


看過(guò)“葡萄的相關(guān)功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值”的人還看了:

1.葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效和作用

2.葡萄的功效及其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

3.葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與相關(guān)功效

4.葡萄酵素的功效和作用

葡萄的相關(guān)功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

葡萄是世界最大宗的水果。那么葡萄有什么功效呢?葡萄有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)學(xué)習(xí)葡萄的功效與價(jià)值吧! 葡萄的功效 1、美容養(yǎng)顏 葡萄籽中含有獨(dú)一無(wú)二的前花青素,這種物質(zhì)具有超強(qiáng)的抗酸化和抗氧化的功用,能在自由基
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

2264179