選購楊桃的技巧
楊桃味道偏酸,有生津止渴的作用,它不僅是好吃的水果,但很多人不會選購,買到壞掉的就只能扔掉了。下面小編帶你了解選購楊桃的技巧,希望對你有幫助!
選購楊桃的技巧
1、外觀:以棱片肉較肥厚的楊桃口感較佳,如果楊桃外觀完整,沒有奇形怪狀,每個棱片大小都很均勻,一般質(zhì)量比較好。
2、顏色:楊桃沒有后熟作用,挑選時就要挑成熟度適當(dāng)?shù)臈钐?,綠中帶黃的楊桃代表熟度剛好,太黃表示過熟,表皮有黑色斑點、太綠則成熟度不足。
3、看棱邊:楊桃外形有棱有角,挑選時不要選有外傷的,包括撞傷痕跡,棱邊青綠、鼓起、富光澤且有透明感覺的楊桃質(zhì)量比較好,汁液較多。
楊桃的功效作用
1、治療上火:
將洗凈的楊桃切片,加少量鹽,腌片刻即可食用。這是最健康、最無副作用的降火良方,不信你可以試試看。我僅吃了一次,療效便非常明顯,上火的癥狀就大大地減輕了。
2、治脾臟腫大:
楊桃5個,搗爛絞汁,用溫開水沖服。每日2次。
3、治風(fēng)熱咳嗽、咽喉痛:
楊桃2個,榨汁。崩大碗60克,榨汁。兩汁混合飲,每日2~3次。
4、治小便熱澀
鮮楊桃3個,切碎搗爛,用涼開水沖服。每日2次。
5、治瘧疾、脾臟腫大:
楊桃1000克,搗爛絞汁,小火煎至膏狀,停火冷卻后拌入白糖粉500克,裝瓶備用。每次10克,用開水沖服,每日3次。
6、治療消化不良,胸悶腹脹:
新鮮楊桃1枚,紅醋50毫升。將楊桃以清水洗凈,后用水果刀一分為二;將鮮果放人杯中,加紅醋浸10分鐘后取出,慢慢嚼服。此方具有消食和中的功效,可用于治療消化不良,胸悶腹脹等病癥。
7、治腹瀉:
新鮮楊桃100克,白糖50克。用清水將楊桃洗凈,后用水果刀將之切開,擺入盤中;將白糖均勻撒在鮮果上,腌30分鐘后,慢慢嚼服。此方具有消暑利水的功效,適用于傷暑傷濕所引起的腹瀉。
吃楊桃的好處
1、保護(hù)肝臟、降低血脂血糖
楊桃能減少機體對脂肪的吸收,有降低血脂、膽固醇的作用,對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用。同時還可保護(hù)肝臟,降低血糖。
2、消除疲勞感
楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富,且果汁充沛,能迅速補充人體的水分,生津止渴,并使人體內(nèi)的熱或酒毒隨小便排出體外,消除疲勞感。
3、促進(jìn)消化
楊桃果汁中含有大量纖維質(zhì)、草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進(jìn)食物的消化。如胸悶欲嘔、消化不良、腹脹打嗝,只要多吃楊桃,癥狀便能逐漸減輕。
4、止咳化痰、順氣潤肺、保護(hù)氣管
含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等,可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍,防治風(fēng)火牙痛。切片沾鹽吃,可改善喉嚨疼痛與聲音沙啞;榨汁喝則改善口腔潰瘍、口角炎。
5、治療聲音沙啞
依民間經(jīng)驗,楊桃有治療聲音沙啞、喉痛等功效。將楊桃剝成五棱或切片,沾少數(shù)食鹽或榨出果汁加少數(shù)食鹽食用,據(jù)說效果奇佳。平時生食亦有生津止渴,順氣潤肺,去風(fēng)熱,利尿等功用。
6、利尿、止血
楊桃有利尿、止血,特別是痔瘡出血時。在巴西,則把它當(dāng)成利尿劑。并對于瘧蟲有抗生作用。
7、美容:楊桃里面含有特別多的果酸,能夠抑制黑色素的沉淀,能有效的去除或淡化黑斑,并且有保濕的作用,可以讓肌膚變得滋潤、有光澤,對改善干性或油性肌膚組織也有顯著的功效。楊桃外敷的美容方法:將楊桃搗爛敷面,每次敷面10---15分鐘,這樣有助于消除黑斑及面色的黑色素。另外,楊桃對減肥有奇效。
8、治療感冒,減緩感冒癥狀
感冒發(fā)熱、口渴便秘、小便呈金黃色、口有臭味、呼吸感到不暢順,面紅眼筋赤,甚而全身肌肉作痛,骨節(jié)酸疼,皮膚雖有汗出,但不能淋漓暢快。此乃肺胃熱氣,可頻頻食用楊桃,自然呼吸調(diào)暢,熱降痛減,大小便恢復(fù)正常,不適狀況亦消除了。
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