菱角去殼的方法
菱角去殼的方法
菱角的味道非常好,吃起來(lái)很香,就是菱角太難剝了,很多人干脆就不吃了或者吃現(xiàn)成的,小編告訴你,菱角剝皮是有竅門的,下面小編帶你了解菱角去殼的方法,希望對(duì)你有幫助!
菱角去殼的方法
古人認(rèn)為多吃菱角可以補(bǔ)五臟,除百病,且可輕身,所謂輕身,就是有減肥健美作用,因?yàn)榱饨遣缓谷税l(fā)胖的脂肪。菱角的味道非常好,吃起來(lái)很香,就是菱角太難剝了,很多人干脆就不吃了或者吃現(xiàn)成的,小編告訴你,菱角剝皮是有竅門的,掌握了竅門,輕松享受美味的菱角。
菱角快速去殼法:
1、生菱角一份,洗凈外皮。
2、在菱角的底部用菜刀切去一刀,切的見(jiàn)菱肉。
3、再把切掉的刀口朝下,在菱角兩側(cè)再各切一刀,也要切的見(jiàn)到菱肉,但又不傷太多。
4、菱角多的話,可以批量全部先切好。
5、再用手掰住菱角的兩個(gè)角,拇指在凹進(jìn)去的地方均勻用力。
6、然后輕輕一掰,菱角的皮就斷開(kāi)了,一邊輕松拿下來(lái)。
7、剩下的還有一邊,能直接拿的直接拿,拿不了就再掰一下,多幾個(gè)就熟能生巧了。
8、這樣子一個(gè)幾乎完整的菱肉就剝出來(lái)了。
菱角的食用禁忌
菱角雖然藥用價(jià)值很大,但食用時(shí)要注意不宜過(guò)量,注意不宜同豬肉同煮食用,易引起腹痛。
秋季是菱角、荸薺采摘時(shí)節(jié),剛摘下來(lái)又鮮又嫩,忍不住吃進(jìn)嘴里。這時(shí)就極有可能感染寄生在菱角、荸薺上的姜片蟲(chóng)。姜片蟲(chóng)寄生于人體小腸,可引起消化道及全身癥狀,如腹痛、腹脹、腹瀉等,重者可發(fā)生貧血、浮腫和發(fā)育障礙等。
菱角的相克食物
菱角特別是生菱角性味寒涼,多食令人腹脹。菱角與蜂蜜同食,易導(dǎo)致消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉癥狀。
菱角+豬肉——肝痛
菱角與豬肉同食易導(dǎo)致肝痛。
菱角+蜂蜜——消化不良
菱角——姜片蟲(chóng)病
菱角的食譜
一、菱角燒肉
原料:菱角、蔥花、五花肉、料酒、老抽、生抽、糖、鹽、姜片。
做法:
1.菱角掰殼,水里發(fā)入姜片,將五花肉焯水備用。
2.熱鍋下油,放姜片蔥花炒香,下瀝過(guò)水的五花肉翻炒至出油,加入開(kāi)水,小火燉約30分鐘。
3.放入菱角,加鹽。再小火30分鐘左右,大火收汁,起鍋裝盤。
二、菱角燒豆腐
原料:菱角、豆腐、豬肉、蔥、姜、蠔油、糖、生抽、鹽。
做法:
1.菱角去殼洗凈,豆腐切成塊放入淡鹽水中浸泡,肉切片,蔥姜切末。
2.鍋里放水,水燒開(kāi)菱角燒,將菱角放入煮10分鐘,直到菱角完全成熟,然后撈出迅速過(guò)涼水,這樣可以輕松去除粘在菱角表面的皮。
3.再燒半鍋水,水開(kāi)后將豆腐入鍋焯煮5分鐘,然后撈出瀝干水,再燒半鍋水,水開(kāi)后將豆腐入鍋焯煮5分鐘,然后撈出瀝干水。
4.肉片變色后加入蔥姜末,加入少許生抽和醋,加入焯水的豆腐,加入少許蠔油和鹽翻炒,最后加入處理好的菱角,加幾滴香油翻炒均勻即可出鍋。
三、菱角八寶粥
原料:菱角、小米等八寶粥食材、冰片糖。
做法:
1.將菱角煮熟,取出菱角肉,用碾錘碾碎備用。
2.將小米等八寶粥食材浸泡后,入鍋一次將水加足,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)文火,八九分熟時(shí)加入菱角即可。
四、菱角炒雜蔬
原料:黃瓜、木耳、菱角、紅椒。
做法:
1.菱角洗凈剝?nèi)ネ馄?,再將黃瓜、菱角、紅椒切片,木耳泡發(fā)。
2.鍋內(nèi)入橄欖油燒熱,將黃瓜、菱角、紅椒片還有木耳倒入鍋中翻炒。
3.加鹽、糖,放入一點(diǎn)開(kāi)水,放入少許雞精裝盤。
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