藏紅花是一種功效很廣泛的保健藥材，但很多朋友并不怎么了解它。下面學習啦給大家介紹藏紅花泡腳的功效和一些副作用，希望能幫到大家。

　　藏紅花泡腳的功效

　　藏紅花具有疏經(jīng)活絡、通經(jīng)化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒等作用。使用藏紅花泡腳，不但可以增強足部血液循環(huán)，還可以促進足部對藥物的吸收，起到清熱祛風，涼血通脈，養(yǎng)心安神的作用，對高血壓、神經(jīng)衰弱、失眠多夢等有所幫助。

　　藏紅花泡腳可以選用藏紅花花瓣或者藏紅花花絲，藏紅花花瓣每次用10朵左右，藏紅花花絲每次用量0.1～0.2克。先將花瓣或者花絲放入溫水中，水溫不宜過高，等5分鐘左右即可進行泡腳。

　　藏紅花的副作用

　　藏紅花的副作用主要表現(xiàn)為腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛。

　　藏紅花雖然對于調節(jié)女性身體有益，但是服用過量，會影響女性內(nèi)分泌情況，造成內(nèi)分泌失調，產(chǎn)生一系列副作用。對于正常女性來說，月經(jīng)一般是很有規(guī)律的。由于藏紅花內(nèi)富含女性所需的各種成分，極易造成月經(jīng)周期過短和經(jīng)期增長，從而嚴重影響女性身體健康。

　　藏紅花中毒時，有的可出現(xiàn)神志萎靡不清、震顫，嚴重者可致驚厥，呼吸先興奮后抑制，以至循環(huán)、呼吸衰竭;少數(shù)病人出現(xiàn)頭暈、皮疹和一過性蕁麻疹等。如果長期服用還會引起神經(jīng)興奮，打亂睡眠等作息習慣。

　　服用藏紅花的禁忌

　　1、孕婦忌服。藏紅花，不僅可以避孕還是民間流傳的墮胎藥。

　　2、月經(jīng)期間忌服。藏紅花活血會增加血量。

　　3、有潰瘍病及出血性疾病者應慎用。

　　藏紅花的歷史傳說

　　牧草的精靈向花神弗洛拉祈愿說：“請在這個深秋寂寥的牧場上，為小羊兒們開些花吧!”據(jù)說弗洛拉聽到了這個祈禱后，所綻放出來的花就是藏紅花。

　　希臘神話中，天神因為同情單戀妖精不成而失戀自殺的青年克羅卡斯，就把他變成藏紅花。

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