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熱姜水的保健作用

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熱姜水的保健作用

  當(dāng)人在受到大雨淋過之后,在受到風(fēng)寒之后,關(guān)心自己的人都會(huì)點(diǎn)熱姜水,也以此可以讓大家了解部分熱姜水的保健功效。下面小編帶你了解熱姜水的保健作用,希望對你有幫助!

  熱姜水的保健作用

  感冒頭痛

  泡腳,將腳進(jìn)到姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時(shí)可在熱姜水中加點(diǎn)鹽、醋,并不斷添加熱水,浸泡至腳面發(fā)紅為止。此法對風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

  偏頭痛

  當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí),可用熱姜水浸泡雙手。大約浸泡15分鐘左右,痛感就會(huì)減輕,甚至消失。

  面部暗瘡

  用溫?zé)峤茨?,每天早、晚?次,持續(xù)約60天左右,暗瘡就會(huì)減輕或消失。此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

  腰肩疼痛

  在熱姜水里加少許鹽和醋,用毛巾浸水?dāng)Q干,敷于患處,反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。

  腳臭

  姜水在治療腳臭方面作用很好,將腳浸于熱姜水中,浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋,浸泡15分鐘左右;抹干,擦點(diǎn)爽身粉,臭味便可消除。

  口腔潰瘍

  用熱姜水代茶漱口,每日2至3次;一般6至9次潰瘍面即可收斂。

  頭皮屑

  先用生姜輕輕擦洗頭發(fā),然后再用熱姜水清洗頭發(fā),可有效防治頭皮屑。

  齲齒

  1、每日早、晚堅(jiān)持用熱姜水漱口1次,并每日代茶飲用數(shù)次。

  2、此法對保護(hù)牙齒、預(yù)防和治療齲齒頗為有效。

  醉酒

  1、用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內(nèi)酒精。

  2、還可在熱姜水里加適量蜜糖,可緩解或消除醉酒。

  牙周炎

  先用熱姜水清洗牙石,然后用熱姜水代茶飲用,每日1~2次,一般6次左右即可消除炎癥。

  咽喉腫痛

  用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2~3次,一般9次左右便可化解炎癥、消除痛癢。

  麥粒腫

  取熱姜水一杯,借助其熱氣熏眼,熏時(shí)睜開患眼,一般每次熏10~15分鐘,每日熏2~3次,止痛消腫效果良好。

  高血壓

  血壓升高時(shí),可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳,可反射性引起血管擴(kuò)張,使血壓隨之下降。

  熱姜水的作用與做法你都了解了嗎?另外,大家在熬姜湯水的時(shí)候,一般要挑選表皮沒有裂口、顏色鮮艷、柔軟、膨脹狀態(tài)的新鮮姜,不要選起皺紋、發(fā)干發(fā)黑的生姜。

  姜的適宜人群

  一般人群均可食用。

 ?、龠m宜傷風(fēng)感冒、寒性痛經(jīng)、暈車暈船者食用。

 ?、陉幪搩?nèi)熱及邪熱亢盛者可少食用。

 ?、垠w質(zhì)偏寒的人可以大量食用。

  姜的食用禁忌

  生姜性辛溫,不宜一次食入過多,痛腫瘡癤、目赤內(nèi)熱、便秘、痔瘡患者不宜食用。爛姜中含有黃樟素,可使肝細(xì)胞變性、壞死,誘發(fā)肝癌、食道癌等,也不宜食用。痔瘡患者不宜食用。

 ?、訇幪擉w質(zhì)的人。陰虛就是燥熱體質(zhì),表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱,手心有汗愛喝水,經(jīng)??诟?、眼干、鼻干、皮膚干燥、心煩易怒、睡眠不好,而姜性辛溫,陰虛的人吃姜會(huì)加重陰虛的癥狀。

 ?、趦?nèi)熱較重者。如患有肺熱燥咳,胃熱嘔吐、口臭,痔瘡出血,痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生姜。如果是熱性病癥,食用生姜時(shí)一定要配伍寒涼藥物中和生姜的熱性。

 ?、鄹窝撞∪恕R?yàn)槌3越獣?huì)引起肝。肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺,可以同時(shí)選擇一些可舒肝、理氣的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,這樣就可以消除生姜引起的燥熱而不傷身體。


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