八個多月嬰兒食譜怎么做

　　不同年齡段的寶寶有不同的發(fā)育特點,媽媽需要依照這些特點給寶寶安排好飲食,合理補(bǔ)充營養(yǎng)。八個多月嬰兒食譜到底有哪些?它能對我們的生活帶來怎樣的體驗或者提升呢?放心，接下來準(zhǔn)備帶你了解八個多月嬰兒食譜做法當(dāng)中的細(xì)節(jié)!

　　八個多月嬰兒食譜一、魚泥豆腐

　　既補(bǔ)鈣又營養(yǎng)美味

　　準(zhǔn)備材料：豆腐80克，三文魚50克，鹽、蔥、香油、淀粉各適量。

　　做法：1、豆腐洗凈，切大塊，蔥洗凈，切末，三文魚洗凈，剁成泥，拌入少許淀粉備用;

　　2、切好的豆腐塊上鋪上魚泥，放入蒸鍋，大火蒸7分鐘至熟，出鍋后加蔥末、鹽、香油即可食用。

　　八個多月嬰兒食譜二、牛奶蛋黃青菜泥

　　奶香與菜香夾雜而來

　　準(zhǔn)備材料：雞蛋1個、牛奶50毫升，青菜汁、米湯、鹽各適量。

　　做法：1、雞蛋放入涼水鍋內(nèi)中火煮熟，撈出剝殼，去蛋白，留蛋黃備用;

　　2、鍋內(nèi)放入適量清水，開火，再把雞蛋黃、牛奶、青菜汁、米湯、鹽放入，邊煮邊攪勻調(diào)成糊狀即可。

　　八個多月嬰兒食譜三、時蔬濃湯

　　時令蔬菜，色艷味美

　　準(zhǔn)備材料：土豆、番茄、洋蔥各30克，黃豆芽、圓白菜各50克，胡蘿卜1/2根，高湯100毫升。

　　做法：1、胡蘿卜洗凈，削皮，切丁;黃豆芽洗凈，瀝干，洋蔥去老膜洗凈，切丁備用;

　　2、番茄、土豆分別洗凈，去皮，切丁;圓白菜洗凈，切絲備用;

　　3、高湯加水煮沸，把洋蔥丁、黃豆芽、圓白菜絲、胡蘿卜丁、番茄丁和土豆丁一起放入，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火慢熬，熬至湯成濃稠狀即可。

　　八個多月嬰兒食譜四、團(tuán)圓果

　　清新味道，團(tuán)團(tuán)圓圓

　　食物原料：紅薯、蘋果各50克，白糖適量。

　　做法：1、蘋果洗凈，去皮、核，切碎;紅薯洗凈、去皮，切碎備用;

　　2、鍋內(nèi)加入適量水煮沸，把紅薯和蘋果放入煮軟，撈出加入白糖拌勻即可。

　　其實任何的成長都是需要經(jīng)過努力的，無論是寶寶身體的發(fā)育成長，還是要作為爸爸媽媽的成長，所以如果爸爸媽媽開始時不了解八個多月嬰兒食譜并不重要，因為我們可以通過學(xué)習(xí)和實踐來積累經(jīng)驗，只要保持耐心細(xì)心就可以的。

　　八個多月嬰兒食譜三、黃瓜蒸蛋

　　雞蛋中黃瓜清香彌漫

　　準(zhǔn)備材料：雞蛋1個，黃瓜半根，去油雞湯40毫升。

　　做法：1、黃瓜洗凈去子，沸水煮5分鐘，取出，以鋁箔紙包覆底部備用;

　　2、雞蛋打成蛋液，加入去油雞湯攪拌均勻備用;

　　3、蛋汁倒入黃瓜中，放進(jìn)蒸鍋里，用小火蒸10分鐘即可。

　　八個多月嬰兒食譜四、紅嘴綠鸚哥絲面

　　準(zhǔn)備材料：適量的西紅柿，菠菜，豆腐，細(xì)面條，排骨湯，蔥。

　　做法：1、豆腐切碎備用;

　　2、菠菜葉洗凈，開水過一下，再切碎備用;

　　3、西紅柿用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊備用;

　　4、油入鍋燒熱，加入切碎的蔥花，再倒入排骨湯，燒沸后將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內(nèi)再煮一會兒。最后加入非常細(xì)的面條，面條軟即可出鍋。

　　八個多月嬰兒食譜五、八寶粥

　　準(zhǔn)備材料：桂圓肉，蓮子，花生，核桃，紅棗，紅豆，糯米各適量。

　　做法：把原料洗凈，然后一起放入電飯煲內(nèi)熬煮成粥，放入冰糖即可食用。

　　食用功效：全面補(bǔ)充營養(yǎng)素，強(qiáng)身健腦。

　　八個多月嬰兒食譜六、胡蘿卜玉米渣粥

　　準(zhǔn)備材料：玉米渣，胡蘿卜。

　　做法：將玉米渣煮爛，然后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。

　　食用功效：消食化滯，健脾止痢。

　　八個多月嬰兒食譜七、小米山藥粥

　　準(zhǔn)備材料：鮮山藥，小米，白糖。

　　做法：洗凈山藥搗碎，與小米同煮為粥，然后加適量白糖，空腹食用。

　　食用功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀。