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美味的八個(gè)月幼兒食譜有哪些

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美味的八個(gè)月幼兒食譜有哪些

  寶寶到八個(gè)月時(shí),單一的奶水早就滿足不了其對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求,而且此時(shí)已經(jīng)開始學(xué)爬行,所以必須通過輔食的方式滿足其營(yíng)養(yǎng)和體能需求。八個(gè)月幼兒食譜的介紹,一定能對(duì)你的生活帶來(lái)幫助!接下來(lái)就讓小編來(lái)為你講解下八個(gè)月幼兒食譜都有哪些吧!

  八個(gè)月幼兒食譜:魚泥豆腐

  既補(bǔ)鈣又營(yíng)養(yǎng)美味

  準(zhǔn)備材料:豆腐80克,三文魚50克,鹽、蔥、香油、淀粉各適量。

  做法:

  1、豆腐洗凈,切大塊,蔥洗凈,切末,三文魚洗凈,剁成泥,拌入少許淀粉備用;

  2、切好的豆腐塊上鋪上魚泥,放入蒸鍋,大火蒸7分鐘至熟,出鍋后加蔥末、鹽、香油即可食用。

  八個(gè)月幼兒食譜:牛奶蛋黃青菜泥

  奶香與菜香夾雜而來(lái)

  準(zhǔn)備材料:雞蛋1個(gè)、牛奶50毫升,青菜汁、米湯、鹽各適量。

  做法:

  1、雞蛋放入涼水鍋內(nèi)中火煮熟,撈出剝殼,去蛋白,留蛋黃備用;

  2、鍋內(nèi)放入適量清水,開火,再把雞蛋黃、牛奶、青菜汁、米湯、鹽放入,邊煮邊攪勻調(diào)成糊狀即可。

  八個(gè)月幼兒食譜:時(shí)蔬濃湯

  時(shí)令蔬菜,色艷味美

  準(zhǔn)備材料:土豆、番茄、洋蔥各30克,黃豆芽、圓白菜各50克,胡蘿卜1/2根,高湯100毫升。

  做法:

  1、胡蘿卜洗凈,削皮,切丁;黃豆芽洗凈,瀝干,洋蔥去老膜洗凈,切丁備用;

  2、番茄、土豆分別洗凈,去皮,切丁;圓白菜洗凈,切絲備用;

  3、高湯加水煮沸,把洋蔥丁、黃豆芽、圓白菜絲、胡蘿卜丁、番茄丁和土豆丁一起放入,大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火慢熬,熬至湯成濃稠狀即可。

  八個(gè)月幼兒食譜:黃瓜蒸蛋

  雞蛋中黃瓜清香彌漫

  準(zhǔn)備材料:雞蛋1個(gè),黃瓜半根,去油雞湯40毫升。

  做法:

  1、黃瓜洗凈去子,沸水煮5分鐘,取出,以鋁箔紙包覆底部備用;

  2、雞蛋打成蛋液,加入去油雞湯攪拌均勻備用;

  3、蛋汁倒入黃瓜中,放進(jìn)蒸鍋里,用小火蒸10分鐘即可。

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