心理健康教育心得總結(jié)1800字
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的心理健康教育心得總結(jié)1800字，一起來看一看吧。
心理健康教育心得總結(jié)1800字篇一
時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。因此，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識的同時，更應(yīng)該責(zé)無旁貸地擔(dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機會參加心理健康學(xué)習(xí)，真實感受頗深!
一、教師自己保持樂觀的心態(tài)
我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
二、以良好的心態(tài)感染學(xué)生
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語言要生動活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助、好學(xué)上進的集體風(fēng)氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
當(dāng)然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問題，問題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎肌⑷ソ鉀Q，如教師采用怎樣的教學(xué)方式;選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo);學(xué)習(xí)評價難以操作等，面對這些問題我們?nèi)绻苡脴酚^的心態(tài)去面對，最終一定會找出解決問題的辦法。同時學(xué)生總有一些不良的現(xiàn)象，如逃學(xué)、早退、遲到、作業(yè)不按時完成、上課搞小動作、做鬼臉等現(xiàn)象，無時不展現(xiàn)在你面前。此時，你的心情又如何呢?是氣憤、激怒、傷心，非想揍他一頓，還是用樂觀的心態(tài)來教育他，我想，教育學(xué)生需要耐心和寬容，用真誠的愛心去感化學(xué)生，以動之以情、曉之以理的方法去對待學(xué)生的錯誤。讓學(xué)生靜心去尋找自己錯誤的原因，真正體驗到自己的錯誤給別人帶來的傷害有多深，我想這樣的耐心和寬容教育學(xué)生會收到良好的效果。我們何償不用呢?
心理健康教育心得總結(jié)1800字篇二
當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時候，我非常的不高興，難得雙休日我們有時間可以好好玩，晚上還要去上課，我當(dāng)初也覺得心理課是一門很枯燥的課，無非就是給我們講一些理論、認識一些心理名詞、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯了。老師的課并不無聊，課堂氣氛很活躍，老師會與我們在課堂上進行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達自己的想法。
在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問題解答問題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會很誠實的上這門課，因為我們想更多更好更準(zhǔn)確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫，當(dāng)然，這只是一方面，有些課時給我的更多的是快樂和知識。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機玩電腦愉快多了，是發(fā)自內(nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費時間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因為上課接受知識本身就是一件很有價值的事情，只是我們大多時候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜，因為我因其他的事情逃過課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對象、還在不了解對象的時候就做出判斷，然后就會影響我對這個事物的看法，這是不好的。
第一節(jié)課老師讓我們互相認識，學(xué)會自我介紹，當(dāng)堂認識兩個新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時候我有在慶幸自己沒點到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去認識新朋友的時候。當(dāng)然也有相對不輕松的時候，就是給我們講道理的時候。
我記得老師說過，現(xiàn)在心里有點病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說出來，讓老師幫助，我們要學(xué)會自我?guī)椭约航o自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力，沒有理由的難過，可能是為自己感到失望，感覺在虛度時光，當(dāng)時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說，因為我覺得他們不會理解，反而會引起對我的另一些看法，看書也不行，后來我和好朋友打了電話，我對我自己的事情絲毫沒提，可是打了電話后我會覺得好過一點，即使我的問題沒有解決。這個時候我就知道，其實交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過也不見了，交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情，后來我就學(xué)會了以這樣的方式來調(diào)解自己，但這個方法也不是都有用，會覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的問題就越多。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點毛病，或大或小，我也就不那么擔(dān)心了。
我記得老師給我們做過這樣一個游戲，讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰，當(dāng)時我們都覺得好難寫，20個句子，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個句子根本不夠?qū)?，越寫越想寫，后來我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會因為外界因素而改變自己內(nèi)心真實的想法，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會是這個樣子的，
心理健康教育心得總結(jié)1800字篇三
一、 時間與地點
xx年4月22日—24日我參加了xx省高校學(xué)生工作干部大學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)班(第29期)。培訓(xùn)班由xx省青少年心理健康教育中心主辦。理論課主講教師是華中師范大學(xué)汪xx教授，團體輔導(dǎo)是xx理工大學(xué)梁xx副教授等。
二、 培訓(xùn)內(nèi)容
22日上午：開班儀式;汪教授講授團體輔導(dǎo)基本理論;
22日下午：團體活動(熱身活動：接龍、刮大風(fēng)、松鼠與大樹、握手)
23日上午：組成小組：定組名、畫組徽、擬組規(guī)、選組長;團體活動(建立信任：棒打薄情郎、同舟共濟、信任背摔、信任之旅、小組宣言)
23日下午：團體活動(增進了解：成長三步曲、解開千千結(jié)、小小動物園、走出圈外、家庭金魚缸、我的生命線、小組宣言)
24日上午：汪教授講授團體輔導(dǎo)方案設(shè)計
24日下午：梁xx副教授講解具體的主題班會設(shè)計實例;團體活動：(依依惜別：拍打空位、齊唱組歌、臨別贈言、小組宣言)
三、心得體會
做學(xué)生管理工作兩年多，曾做輔導(dǎo)員三年多，在學(xué)生工作方面積累了一些經(jīng)驗，但此次培訓(xùn)讓我感觸頗深，學(xué)會了更多與學(xué)生交流溝通的方法和技巧，接觸了很多團體活動形式，掌握了部分主題班會方案的制訂與實施?，F(xiàn)將培訓(xùn)學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下：
1.了解了基礎(chǔ)理論知識。通過聽汪教授深入細致的講解，了解了心理健康教育與團體輔導(dǎo)的概念、作用、特征;團體活動的形式及應(yīng)用領(lǐng)域;團體輔導(dǎo)指導(dǎo)者應(yīng)具體的條件;團體活動分享環(huán)節(jié)的意義。
2.知道了主題班會的基本形式和應(yīng)用范圍，主題班會對班級管理的重要作用。
3.熟悉了團體活動模式有暖身活動—創(chuàng)設(shè)情境或設(shè)計活動—催化活動—鼓勵分享與自我探索—引發(fā)領(lǐng)悟—整合經(jīng)驗—促成行動—彼此回饋—活動延伸—評估效果。
4.明白了心理主題班會設(shè)計分為幾個階段。第一階段：熱身，通過團體活動進行熱身;第二階段：導(dǎo)入，通過心理情境劇表演、心理測試、心理影片等方式導(dǎo)入心理班會主題;第三階段：討論與分享，圍繞主題展開討論，分享個人的心理感情，總結(jié)討論，統(tǒng)一認識;第四階段結(jié)束，全班同唱與主題內(nèi)容相關(guān)的歌曲，或朗誦與班會主題內(nèi)容相關(guān)的詩歌，結(jié)束班會。
5.學(xué)會了各階段團體活動的實施步驟，通過老師的引領(lǐng)和親自參與團體活動，掌握了團體活動的內(nèi)容和實施要點，比如：接龍、刮大風(fēng)、松鼠與大樹、握手、棒打薄情郎、同舟共濟、信任背摔、信任之旅、成長三步曲、解開千千結(jié)、小小動物園、走出圈外、家庭金魚缸、我的生命線、拍打空位、齊唱組歌、臨別贈言、小組宣言。
6.掌握了運用團體活動開展心理主題班會的注意事項。
7.領(lǐng)悟了團體輔導(dǎo)的精髓是“引導(dǎo)、傾聽、分享”。
8.擴展了個人的視野和思路，團體活動應(yīng)用領(lǐng)域較多，前景廣闊。
9.認識了各本科學(xué)校和高職院校的學(xué)生工作管理者及輔導(dǎo)員共76人，大家互相學(xué)習(xí)，增進友誼。
10.感受了“團體活動暖人心，特色班匯情感”!
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