我們吃飯都喜歡配飲料，菊花茶是我們很常喝的一種飲料，但是喝菊花茶也有禁忌，現(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來看一看菊花茶水的的功效，資料僅供參考。

　　菊花茶水的的功效

　　1、明目護眼

　　菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)，因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。

　　2、清熱解毒

　　野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時，野菊花藥效最好。

　　3、殺菌消炎

　　現(xiàn)代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用，對感冒有很好的預防效果。

　　4、防輻射

　　研究表明常喝菊花茶有防輻射作用，因為它有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害性的化學和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。

　　5、防癌抗癌

　　新加坡國立大學研究組通過研究發(fā)現(xiàn)，被用作中國傳統(tǒng)中藥的菊花有助于消除癌細胞。

　　研究表明，菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑。這種物質(zhì)與化療相結(jié)合可以集中病源細胞并除掉它們，使化療取得更好的療效。

　　到目前為止，研究組已歷經(jīng)3年，研究了黃酮類物質(zhì)對腸部、頸部和胸部的癌細胞的療效，取得了滿意的效果。

　　6、防鉛中毒

　　國內(nèi)學者馮昶等對菊花茶實驗性驅(qū)鉛作用進行了研究，發(fā)現(xiàn)菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力，在體內(nèi)可與鉛結(jié)合成硒蛋白復合物使之排出體外，降低血鉛;此外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。

　　菊花茶的介紹

　　菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

　　泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛?，F(xiàn)代科學已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。

　　菊花的簡介

　　菊花是很多人生活中常見的一種中藥材，其中含有十七種身體所需要的氨基酸，除此之外維生素還有微量元素的含量都是非常豐富的，服用之后對于身體都能夠起到非常好的保健作用。不過，想要更好的促進身體健康，日常生活中我們也一定要弄清楚菊花泡水喝的禁忌以及一些注意事項，這樣才能夠更好的保健身體。

　　菊花茶對于身體的保健作用是有目共睹的，但是我們需要弄清楚的是，菊花性寒，如果長期服用或者是大量服用會增加脾胃的壓力，導致脾胃的陽氣收到損傷，身體出現(xiàn)腸胃不適、拉稀或者是腸鳴的情況。所以說，在日常服用的時候一定要科學用量，同時了解自己的體質(zhì)，如果是脾胃虛寒的患者最好不要服用，另外懷孕期間的女性也最好別喝，避免對胎兒造成危害。

猜你感興趣：

1.菊花茶的功效有哪些

2.胎菊茶功效與作用

3.胎菊茶功效與禁忌

4.胎菊茶的功效與禁忌

5.菊花茶有什么功效