無花果冰糖水的功效與作用
無花果冰糖水的功效與作用
無花果含有豐富的氨基酸,鮮果為1.0%,干果5.3%;目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)18種。那么,下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的無花果冰糖水的功效與作用,希望對你有幫助。
無花果冰糖水的功效與作用
無花果冰糖水具有抗炎消腫之功,可治療口腔、咽喉、胃腸道等炎癥。既止瀉又可潤腸通便,治療痔瘡有神奇功效。對于中老年人降低三高,預(yù)防心腦血管疾病更是有著不可代替的作用。
無花果冰糖水
無花果冰糖水的做法:
1、挑選不需要太熟的無花果,洗凈外皮,從根蒂部位死開,如圖,會滲出許多白色汁液;
2、掰開無花果連同汁液裝碗內(nèi)。
3、加入適量冰糖;
4、加入適量水;
5、上鍋隔水蒸熟;
6、熟后,無花果瓤的顏色滲透到湯水中,種子漂浮在湯水表面。
無花果對人體的作用
1.促進(jìn)食欲
不管是在什么季節(jié),人都會出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象,食欲不振有可能是腸胃出現(xiàn)異常導(dǎo)致,也有可能是因?yàn)榫駢毫^大的引發(fā),不管什么樣的原因?qū)е率秤徽?,對人體的危害都是較大的。所以,如何促進(jìn)食物是人們一直關(guān)心的!
食欲不振怎么辦?不要總是想著服用促食欲的藥物,其實(shí)可以在飯前食用些無花果,因?yàn)樗械鞍酌?、水解酶等物質(zhì)可以促進(jìn)口腔分泌過多的唾液,從而達(dá)到促進(jìn)食欲的作用。所以,適量食用這種食物對人體促進(jìn)食欲的功效還是相當(dāng)不錯的。
2.降血壓
常年喝酒及年齡較大的人群,患上高血壓的幾率是較大的,除了服用降壓的藥物之外,不妨食用些無花果,因?yàn)樗械闹久?、水解酶等可分解脂肪,從而減少脂肪在血管內(nèi)沉積,這樣就起到降血壓的作用。
3.增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用
不合理飲食及無規(guī)律生活易使人的機(jī)體抗病能力下降,這樣就導(dǎo)致疾病纏身,這時可以適量食用些無花果,因?yàn)樗墓麧{含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分,它們具有增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用。
無花果的功效
1、無花果可以預(yù)防咽喉病
食方:無花果兩枚,開水沖泡,代茶頻飲;無花果鮮果曬干研末,吹咽喉部;無花果15克,水煎后加冰糖適量調(diào)服,代茶頻飲之。
2、無花果可以降低癌癥發(fā)病率
果實(shí)乳汁對肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用。
食方:鮮無花果50克,瘦肉100克,水燉半小時,服湯吃肉。連服一段時間,不少于30天。也可用無花果15克,開水沖泡代茶,天天飲服。
3、無花果可以降血糖
無花果水提取液,具有降低血糖作用。食方:無花果15克,寧夏枸杞子10克,加水煎沸。代茶飲,每日1劑,最后嚼服無花果及枸杞子。也可用無花果50克,苦瓜100克,均切成片狀,加水煮湯,調(diào)味可飲食,連服7--10天。
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