脫發(fā)患者應(yīng)該怎么吃
脫發(fā)在近年來是一個(gè)比較多的癥狀,脫發(fā)的現(xiàn)象在各個(gè)年齡層次都會有出現(xiàn)。脫發(fā)會讓人非常的苦惱。那么,這種癥狀應(yīng)該怎么治療呢?治療的偏方又有什么?脫發(fā)的患者應(yīng)該怎樣飲食?趕緊來看看吧!
脫發(fā)治療的小偏方
何首烏煲雞蛋
何首烏60克,雞蛋2個(gè),加水同煮,雞蛋熟后,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。本品適用于血虛體弱引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過多、未老先衰,對“虛不受補(bǔ)”者療效更佳。
羊骨粥
羊脛骨1-2根,搗碎,加紅棗、桂圓各10枚,糯米100-150克,加水適量,煮粥食用。可從當(dāng)年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補(bǔ)血的功效,適合脫發(fā)兼腎虛腰酸、輕度貧血者。
生發(fā)黑豆湯
芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮約半小時(shí)后,連湯渣同食。每日1次,連服60天。本品可滋養(yǎng)生發(fā),對失眠多夢者尤其有效。
美發(fā)養(yǎng)血果脯
干品龍眼肉50克,小紅棗30克,桑椹子30克,枸杞子30克,蜂蜜適量。加水適量,用小火煎煮30分鐘,放入蜂蜜,煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。此方有養(yǎng)血生發(fā)之作用,對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。
首烏肝片
何首烏60克,枸杞子15克,生豬肝200克,黃瓜200克,油、鹽、味精適量。將何首烏粉碎為粉末,加水300克熬至約100克的濃汁,放入豬肝片泡2-4小時(shí);黃瓜切片。鍋內(nèi)放油至五六成熟時(shí),放入肝片過油,下蔥、姜末爆香出味,倒入黃瓜片、鹽、味精、少許首烏濃汁、豬肝片、發(fā)好的枸杞子,快速翻炒3-5分鐘即成。本品有補(bǔ)肝、祛風(fēng)、益精、養(yǎng)腎之功。對頭發(fā)干枯、早白、早脫均有效,每周宜服用2-3次。
花生衣紅棗湯
花生米100克溫水中泡后,取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內(nèi),用泡花生米的水,小火煎煮約半小時(shí),加入適量紅糖即成。每日飲3次,飲湯食棗。此方有養(yǎng)血補(bǔ)血之效,做到養(yǎng)血生發(fā),適于身體虛弱者的生發(fā)、烏發(fā)。
首烏羊肉生發(fā)湯
何首烏50克,杜仲15克,粟米200克,核桃4個(gè),羊肉300克,紅棗(去核)4枚,生姜2片,食鹽適量。 核桃去殼,取仁,保留紅棕色核桃衣。杜仲、何首烏、粟米、羊肉、生姜片和紅棗用清水洗凈。沙鍋內(nèi)加入適量清水,煮至水沸后,放入以上全部原料,用中火煲3小時(shí)左右,加入食鹽即可。 佐餐食用,每日1~3次,每次150毫升~200毫升。
養(yǎng)顏生發(fā)湯
核桃仁50克,茯苓50克,白芨30克,黃豆30克,芡實(shí) 20克,豬瘦肉60克。將上料洗凈,豬瘦肉切小塊,同放人砂鍋內(nèi),加清水適量,煎至豬瘦肉熟爛為止。飲湯,吃豬瘦肉。每天1料。
結(jié)語:通過這里推薦的幾種能夠有效治療脫發(fā)的偏方,相信很多的讀者朋友們對脫發(fā)的治療應(yīng)該都有了全新的認(rèn)識以及了解吧!那么,如果你需要這方面的知識的話!就要在醫(yī)師的建議下趕緊用以上的偏方進(jìn)行治療了哦!
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