寶寶能吃桂圓嗎有哪些食用禁忌
桂圓被視為珍貴補(bǔ)品,具有滋補(bǔ)功能,但是桂圓性屬濕熱,吃多了易上火。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于寶寶吃桂圓的知識(shí),希望對(duì)你有幫助。
寶寶能吃桂圓嗎
寶寶要慎吃桂圓。桂圓性屬濕熱,吃多了容易上火,引起便秘,特別是小朋友更不宜多吃,因?yàn)槠淠c胃正在發(fā)育中,不容易適應(yīng);另外,桂圓糖分高,會(huì)對(duì)寶寶的牙齒和發(fā)胖產(chǎn)生影響。
桂圓的熱性會(huì)直接導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)內(nèi)熱,所以當(dāng)其遇到風(fēng)寒,或者皮膚的散熱功能稍有障礙時(shí),身體里的大量?jī)?nèi)熱便無(wú)處可泄,就會(huì)表現(xiàn)為高燒不退。如果要吃的話(huà),每次給寶寶吃三四顆就可以了。
桂圓的食用禁忌
現(xiàn)在的父母對(duì)寶寶是寵愛(ài)有加,覺(jué)得什么食物對(duì)身體好就通通給寶寶吃。有的小孩個(gè)子瘦小,家長(zhǎng)以為桂圓補(bǔ)血,就天天給吃桂圓。家長(zhǎng)也不去了解寶寶該不該吃,吃的分量又是多少。
桂圓產(chǎn)于南方。南方多熱,七月的夏日更驕陽(yáng)似火,桂圓在那時(shí)成熟,得火氣,也必然增加人體火氣,偶爾食用無(wú)妨,可天天吃它,體內(nèi)必然火旺。
桂圓會(huì)直接導(dǎo)致寶寶內(nèi)熱,所以寶寶遇到風(fēng)寒,或者皮膚的散熱功能稍有障礙,身體里的大量?jī)?nèi)熱便無(wú)處可泄,就會(huì)表現(xiàn)為高燒不退。遇到這種情況的時(shí)候,家長(zhǎng)就要給寶寶吃骨頭湯、青菜粥等常規(guī)食品,盡量不吃魚(yú)、蝦、桂圓、炒制與烤制食品。改變飲食習(xí)慣,平衡寶寶的體質(zhì),一段時(shí)間后,寶寶自然就不容易發(fā)燒了。
桂圓食用方法
1、龍眼肉,蒸熟每日食之,食至500多克后,即可治愈心悸怔忡、失眠、心脾血虛癥者及大便下血數(shù)日不愈者。
2、龍眼肉10克,蓮子15克,糯米60克,煮粥每日早晚食,治貧血體弱,心悸失眠,精神不振。
3、糖漬鮮龍眼:鮮龍眼500克(去皮核),加白糖50克,反復(fù)蒸、曬數(shù)次,至使色澤變黑,最后拌入白糖少許裝瓶,每次食龍眼肉4-5粒,每日兩次。本品有力勝人參、黃芪之說(shuō)??绅B(yǎng)心血,補(bǔ)氣力,安心神。適用于老人、病后、產(chǎn)前產(chǎn)后體虛,瘦弱,失眠,心悸,健忘等癥。
4、龍眼肉10克,花生米(連紅衣)12克,水煎服,亦治貧血體弱。
5、龍眼肉、炒酸棗仁各10克,芡實(shí)12克,煮湯睡前飲,治失眠、心悸。
6、龍眼肉干七個(gè),連核一起放火中煅炭存性,研細(xì)末,分四次服,一日兩次,用鍛?hù)魇?5克煎水送服,治呃逆。
7、龍眼龍30克配白糖3克,若素體多火者再加入西洋參片,碗口加蓋,每天在飯鍋上蒸,蒸至百次,便成玉靈膏(亦稱(chēng)代參膏)。凡年老體衰贏(yíng)弱病者,每次用開(kāi)水送服一匙,大補(bǔ)氣血,力勝參芪,產(chǎn)婦臨產(chǎn)前服之尤佳。
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