2023年寒露時間是哪一天_寒露幾月幾日

秋季的白露、寒露、霜降三個節(jié)氣，都表示水汽凝結(jié)現(xiàn)象，而寒露是氣候從涼爽到寒冷的過渡。下面是小編給大家?guī)淼?023年寒露時間是哪一天_寒露幾月幾日，希望大家喜歡!

2023年寒露時間是哪一天

開始時間：2023年10月08日，03：55：07，星期四。

結(jié)束時間：2023年10月23日，06：59，星期五。

農(nóng)歷日期：庚子年農(nóng)歷八月二十二，星期四。

寒露介紹

古代把露作為天氣轉(zhuǎn)涼變冷的表征。仲秋白露節(jié)氣“露凝而白”，至季秋寒露時已是“露氣寒冷，將凝結(jié)”為霜了。這時，我省各地氣溫繼續(xù)下降。盆地日平均氣溫多不到20℃，即使在長江沿岸地區(qū)，水銀柱也很難升到30℃以上，而最低氣溫卻可降至10℃以下。川西高原除了少數(shù)河谷低地以外，候(5天)平均氣溫普遍低于10℃，用氣候?qū)W劃分四季的標(biāo)準(zhǔn)衡量，已是冬季了。千里霜鋪，萬里雪飄，與盆地秋色迥然不同。常年寒露期間，盆地雨量亦日趨減少。盆地西部多在20毫米上下，東部一般為30至40毫米左右。綿雨甚頻，朝朝暮暮，溟溟霏霏，影響“三秋”生產(chǎn)，成為我省盆地的一種災(zāi)害性天氣。伴隨著綿雨的氣候特征是：濕度大，云量多，日照少，陰天多，霧日亦自此顯著增加。但是，秋綿雨嚴(yán)重與否，直接影響“三秋”的進(jìn)度與質(zhì)量。為此，一方面，要利用天氣預(yù)報(bào)，搶晴天收獲和播種;另一方面，也要因地制宜，采取深溝高廂等各種有效的耕作措施，減輕濕害，提高播種質(zhì)量。在高原地區(qū)，寒露前后是雪害最嚴(yán)重的季節(jié)之一，積雪阻塞交通，危害畜牧業(yè)生產(chǎn)，應(yīng)該注意預(yù)防。

寒露三侯

鴻雁來賓：鴻雁排成一字或人字形的隊(duì)列大舉南遷。

雀入大水為蛤：雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的。

菊有黃花：菊花已普遍開放。

寒露節(jié)氣吃什么食物養(yǎng)生

寒露節(jié)氣的飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)以滋陰潤燥為宜，應(yīng)多食芝麻、糯米、粳米、栗子、乳制品等柔潤食物，同時增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、山藥等以增加體質(zhì)。　不吃或少吃辛辣燒烤食品，如辣椒、生姜、蔥、蒜類，因過食辛辣易傷人體陰精，且容易上火。白天喝點(diǎn)鹽水，晚上喝些蜜水。這是補(bǔ)充人體水分的好方法，又是秋季養(yǎng)生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的便秘，起到潤肺、養(yǎng)肺的作用。深秋是柿子豐收的季節(jié)。但專家提醒切勿貪吃柿子，多吃易得胃柿石癥。柿子里面有鞣質(zhì)、果膠和樹膠等各種不消化的成分，尤其是生的柿子里含量很多，在胃酸作用下形成鞣酸，特別容易引起胃柿石癥，最后要動手術(shù)才能治療。

寒露節(jié)氣注意什么

1.防寒

防寒要從足部開始，兩腳距離心臟是最遠(yuǎn)的所以血液供應(yīng)很少且腳步脂肪層很薄容易受刺激。腳步冰冷是很容易出現(xiàn)的現(xiàn)象，有些女性和老年人經(jīng)常手腳冰冷，腳步受涼容易引起上呼吸道黏膜和毛細(xì)血管收縮，而呼吸道對冷空氣刺激極為敏感，抵抗力自然就下降，病邪就會乘虛而入。輕則引起外感咳嗽，重則可以使得氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)作。

防寒工作的另外一個重點(diǎn)是不要經(jīng)常赤胳膊露身，大街上經(jīng)常還是可以看到穿無袖衣服的少女，其實(shí)這樣單純?yōu)榱嗣烙^而露出胳膊的行為對健康有很多不利的影響。白露身不露，寒露腳不露。這就是最好的養(yǎng)身之道。

另外，秋季是腹瀉的多發(fā)季，做好腹部的保暖能有效預(yù)防腹瀉疾病的發(fā)生。做好保暖工作何其重要。

2.早睡早起，保證睡眠

秋季宜早睡早起，保證睡眠充足，注意勞逸結(jié)合。這樣不僅能夠讓身體狀態(tài)好轉(zhuǎn)，精神狀態(tài)也會變好。初秋白天氣溫高電扇不宜久吹;深秋寒氣襲人，既要防止受寒感冒，又要經(jīng)常打開門窗，保持室內(nèi)空氣新鮮。條件許可情況下，居室及其周圍可種植一些綠葉花卉讓環(huán)境充滿生機(jī)又可凈化空氣促進(jìn)身體健康。

3.室內(nèi)保濕

秋季氣候容易干燥，特別是寒露過后，干燥的現(xiàn)象愈發(fā)明顯了。這時候室內(nèi)保濕工作要開始執(zhí)行了。在室內(nèi)擺放植物是室內(nèi)保濕的方法之一。以下植物比較適合秋季擺放在室內(nèi)：

綠蘿

天南星科喜林芋屬植物，屬于攀藤觀葉花卉。性喜溫暖、潮濕環(huán)境，藤長可達(dá)數(shù)米，節(jié)間有氣根，葉片會越長越大，葉互生，常綠。 蘿莖細(xì)軟，葉片嬌秀。水養(yǎng)很簡單，保證2至3天換一次水，配以簡單的營養(yǎng)素。綠蘿具有很高的觀賞價值，蔓莖自然下垂，既能凈化空氣，又能充分利用空間，為 呆板的柜面增加活潑的線條、明快的色彩。

富貴竹

百合科龍血樹屬常綠直立灌木，很適用于室內(nèi)水養(yǎng)花卉。富貴竹的葉片 翠綠，莖稈筆直，圓形似竹。葉卵形先端尖，葉柄基部抱莖。它是極耐陰植物，在弱光照的條件下，仍然生長良好，挺拔強(qiáng)壯。可以長期擺放在室內(nèi)觀葉，不需要特 別養(yǎng)護(hù)，只要有足夠的水分，就能旺盛生長。水培時，將富貴竹莖稈切成20厘米以上的小段作為插穗插在水中，只要插穗的1/3能浸在水中就可生根成活。

風(fēng)信子

又名洋水仙，百合科風(fēng)信子屬，多年生草本，鱗莖球形或扁球形，外被皮旗呈紫藍(lán)色或白色等，葉基生，葉片肥厚，帶狀披針形?；ㄇo從葉莖中央抽出，總狀花 序，花姿嬌美，五彩繽紛，艷麗奪目，清香宜人。性喜陽光充足和涼爽濕潤的環(huán)境，既適合盆栽，又適宜水養(yǎng)。水養(yǎng)時，將其鱗莖置于水培營養(yǎng)液中，外形潔凈，觀 賞性強(qiáng)!

花葉萬年青

百合科植物，基生葉厚革質(zhì)，倒披針形、寬披針形或?qū)拵?，長10—40厘米，寬2.5—5.5 厘米，頂端急尖，基部狹長，節(jié)處有須根?；ㄇo短粗，連花序長4—8厘米;頂生肉穗花序長橢圓形，花密生，無柄，淡黃色，半球形。品種豐富，有綠葉、花葉等 多種類型。喜陰濕環(huán)境，夏季放置在蔽陰處，以免強(qiáng)光照射。是適應(yīng)較強(qiáng)的觀賞花卉品種，通常為盆栽觀賞，近年來，水養(yǎng)品種越來越多，不僅觀賞性強(qiáng)，而且可以 有效清潔室內(nèi)空氣污染。