大寒是二十四節(jié)氣中比較寒冷的節(jié)氣，也是最后一個(gè)節(jié)氣，而今年的大寒節(jié)氣正好由于上了臘八節(jié)，俗話說“大寒遇臘八喝粥做尾牙”，大家知道這是什么意思嗎?下面是小編為大家?guī)淼乃渍Z大寒遇臘八喝粥做尾牙是啥意思_大寒和臘八是同一天，歡迎大家查閱!

大寒遇臘八喝粥做尾牙

大寒遇臘八，喝粥做尾牙的意思是，當(dāng)大寒節(jié)氣和臘八節(jié)相遇時(shí)，人們喝完了臘八粥，就要開始為過年做準(zhǔn)備。尾牙這個(gè)詞語其實(shí)來自于大寒，現(xiàn)在我們所說的年為農(nóng)歷年，從正月初一開始，到臘月三十結(jié)束，但是在過去，古人所說的年卻是指二十四節(jié)氣，立春為新一年的第一天，大寒則是全年的結(jié)尾，所以大寒節(jié)氣一過，便意味著這一年馬上就要結(jié)束，新一年馬上就要到來的意思。在我國(guó)的南方，有在大寒過后做尾牙祭的習(xí)俗。在過去尾牙祭是指祭祀土地公公的儀式，人們用美食來祭祀土地公公，讓土地公公美餐一頓打牙祭，后來便成為全家人聚在一起打牙祭的習(xí)慣。

其實(shí)這句“大寒遇臘八，喝粥做尾牙”這個(gè)說法，其實(shí)是將大寒節(jié)氣的“尾牙祭”和臘月初八的喝臘八粥兩個(gè)風(fēng)俗結(jié)合在一起。大寒節(jié)氣的尾牙祭其實(shí)是人們慶祝這一年已經(jīng)結(jié)束，新一年馬上就要到來的一種儀式，而臘八節(jié)喝臘八粥同樣也是人們迎接新年的一種方式，因?yàn)榻衲甏蠛?jié)氣和臘八節(jié)湊巧在一起，比較難得，所以才有了“大寒遇臘八，喝粥做尾牙”的說法。

大寒節(jié)氣的由來

大寒是二十四節(jié)氣中最后一個(gè)節(jié)氣，每年1月20日前后太陽到達(dá)黃經(jīng)300°時(shí)為“大寒”。大寒，是天氣寒冷到極點(diǎn)的意思?！妒跁r(shí)通考·天時(shí)》引《三禮義宗》:“大寒為中者大寒，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。”

這時(shí)寒潮南下頻繁，是我國(guó)大部地區(qū)一年中的寒冷時(shí)期，風(fēng)大，低溫，地面積雪不化，呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴(yán)寒景象。我國(guó)古代將大寒分為三候:“一候雞乳;二候征鳥厲疾;三候水澤腹堅(jiān)?！本褪钦f到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了;而鷹隼之類的征鳥，卻正處于捕食能力極強(qiáng)的狀態(tài)中，盤旋于空中到處尋找食物，以補(bǔ)充身體的能量抵御嚴(yán)寒;在一年的最后五天內(nèi)，水域中的冰一直凍到水中央，且最結(jié)實(shí)、最厚。

大寒大氣環(huán)流穩(wěn)定，環(huán)流調(diào)整周期大約為20天左右。此種環(huán)流調(diào)整時(shí)，常出現(xiàn)大范圍雨雪天氣和大風(fēng)降溫。當(dāng)東經(jīng)80度以西為長(zhǎng)波脊，東亞為沿海大槽，我國(guó)受西北風(fēng)氣流控制及不斷補(bǔ)充的冷空氣影響便會(huì)出現(xiàn)持續(xù)低溫。

大寒注意事項(xiàng)

早睡晚起

“大寒”是冬季的最后一個(gè)節(jié)氣，在起居方面仍要順應(yīng)冬季閉藏的特性，做到早睡晚起，早睡是為了養(yǎng)人體的陽氣，晚起是為養(yǎng)陰氣。另一方面，古語有云“大寒大寒，防風(fēng)御寒”，大寒時(shí)節(jié)除了注意防寒之外，還須防風(fēng)，衣著要隨著氣溫變化而增減，應(yīng)注意保暖。

避免冷輻射

在大寒節(jié)氣中，要防止冷輻射對(duì)身體的傷害。具體措施是遠(yuǎn)離過冷的墻壁和其他物體，睡覺時(shí)至少要離開墻壁50厘米以上。如果墻壁與室內(nèi)溫度相差超過5℃，墻壁常出現(xiàn)潮濕甚至有小水珠形成，此時(shí)可在墻壁前置放木板或泡沫塑料，以阻斷和減輕負(fù)輻射，從而保護(hù)身體免受負(fù)輻射的損害。

睡前洗腳

大寒時(shí)節(jié)，除了做到早睡晚起，防寒防風(fēng)外，最好養(yǎng)成睡前洗腳的好習(xí)慣。入睡前以熱水泡腳，能使血管擴(kuò)張，血流加快，改善腳部的皮膚和組織營(yíng)養(yǎng)，降低肌張力，改善睡眠質(zhì)量，對(duì)于預(yù)防凍腳和防病保健都有益處，特別是那些愛在夜間看書寫作，久坐到深夜的人，在睡覺之前，更應(yīng)該用熱水泡腳。