男性如何預(yù)防前列腺炎
前列腺炎是對于男性危害比較大的一種疾病，而多數(shù)的患者對于這一疾病的認識不是很深.今天，學習啦小編為你帶來了男性預(yù)防前列腺炎的方法。
男性預(yù)防前列腺炎的方法
1、經(jīng)常鍛煉不久坐
前列腺所處的特殊位置，決定了男人宜站不宜久坐。因為久坐永遠是壓迫前列腺，使其微循環(huán)受阻，腺管壅堵，不利于它的生長發(fā)育和新陳代謝。專家在治療病人時發(fā)現(xiàn)一個有意思的現(xiàn)象：患前列腺疾病的男人中，經(jīng)常站立工作的工人、農(nóng)民、售貨員比例較少，而白領(lǐng)階層、文職人員、司機、郵遞員、腦力勞動者患病比例較高，其原因之一是這些人坐的時間過長。許多人長期伏案工作，又缺少體育運動，導致前列腺疾病高發(fā)并久難治愈。體育運動對于前列腺保健的益處在于增強體質(zhì)，提高機體免疫力，抗御外邪對前列腺的侵擾，抵制病菌的傷害。
2、堅持規(guī)律的性生活
有一天專家在曹開鏞中醫(yī)門診部門診時，遇到一位30歲的男青年。他自述尿頻、尿急、會陰部墜脹，并伴隨有腰酸、失眠、憂郁等病癥。經(jīng)過醫(yī)生檢查沒有發(fā)現(xiàn)特別的異常。專家便問他：“夫妻生活和諧嗎?”那位小伙子說“我妻子出國留學走了10個月了。”專家馬上明白了，他是因為性生活突然停止而引發(fā)的無菌性前列腺炎。
本來，他的年齡正處于性生活活躍期，當性能量的自然釋放遇到人為因素而強行終止，長時間缺少性生活，分泌物的淤積、腺泡的擴張使腺體間的組織水腫，導致前列腺出現(xiàn)無菌性的炎癥。這個病例告訴我們：有規(guī)律的性生活，是男性維護前列腺健康必不可少的。
3、戒除吸煙不喝酒
前列腺是一個對煙酒和辛辣食品十分敏感的器官。煙中毒素和酒精進入血液流經(jīng)前列腺時，毛細血管擴張、充血，細胞組織滲出液增多，細胞水腫，前列腺被刺激得膨脹變大。因此，患有慢性前列腺炎的人吸煙、喝酒之后，很快就會感受到會陰部墜脹，睪丸牽拉痛，尿道刺癢的癥狀。
人在醉酒之后，前列腺需要3-5天才能將滲出的組織液吸收，恢復原先的狀態(tài)。反復地吸煙、飲酒、食用辛辣食品，會使前列腺水腫、肥大越來越難消除，造成其功能受損。所以，曾經(jīng)患有急、慢性前列腺炎癥的男人，更應(yīng)當珍愛自己的這一性腺器官，盡量避免刺激它。
前列腺炎的癥狀
許多男性對于前列腺炎這一疾病應(yīng)該不會陌生，這是一種嚴重影響男性生殖健康的疾病，但是即使是患者本身對于這一疾病的認識也不是很深。下面給大家介紹前列腺炎的癥狀與危害，供大家參考。
排尿不適
可出現(xiàn)膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現(xiàn)排尿困難的感覺。
放射性疼痛
慢性前列腺炎的疼痛并不局限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。另外，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。
局部癥狀
后尿道、會陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上會感到脹痛加重。
性功能障礙
慢性前列腺炎可引起性欲減退和射精痛，射精過早癥等，還能影響精液質(zhì)量，在排尿后或大便時還可以出現(xiàn)尿道口流白，合并精囊炎時可出現(xiàn)血精。
其它癥狀
慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。
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