孩子記憶力差怎么辦提高記憶力的辦法有哪些
孩子記憶力差怎么辦提高記憶力的辦法有哪些
兒童記憶力差主要表現(xiàn)為：上課時(shí)注意力無(wú)法集中，偏科厭學(xué)，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)慢，進(jìn)入學(xué)習(xí)后經(jīng)常感覺(jué)心里煩躁，學(xué)習(xí)效率低下等。面是學(xué)習(xí)啦小編為你們整理的提高記憶力的辦法，希望你們喜歡。
一、簡(jiǎn)單有效的快速記憶法
方法一 興趣和動(dòng)力——孩子能記住自己最感興趣的事情
例如，假如兩個(gè)五年級(jí)小學(xué)生一起在田野散步，對(duì)動(dòng)物感興趣的孩子最有可能記住兩匹黑馬，而喜歡花的孩子則會(huì)記住白色的睡蓮。
在學(xué)校里，孩子必須記住很多自己不感興趣的東西。假如孩子沒(méi)有興趣，也就沒(méi)有動(dòng)力學(xué)習(xí)。假如沒(méi)有動(dòng)力，記憶力也就不會(huì)發(fā)揮功能。但是有一些辦法可以解決此問(wèn)題。
假如能使孩子不感興趣的東西和孩子感興趣的東西聯(lián)系起來(lái)，孩子就能更加輕松地記住不感興趣的東西。試著把知識(shí)和孩子感興趣的東西聯(lián)系起來(lái)。例如，若在數(shù)學(xué)或閱讀方面遭遇困難，則可以讓孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)⑵渑c賽車(chē)、縫紉或者別的孩子感興趣而且有動(dòng)力的東西聯(lián)系起來(lái)。
方法二 注意力——發(fā)展良好記憶力的第二個(gè)重要因素是注意力
僅僅閱讀一張紙上的文字不足以激活記憶力。孩子也必須集中注意力。要想取得良好的記憶效果，注意力集中的重要程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)花了多少時(shí)間。
不定期觀察，檢查以確保孩子在學(xué)習(xí)時(shí)間注意力集中，觀察方法是問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，或者簡(jiǎn)單地看看孩子在做什么。假如孩子集中注意力的時(shí)間較短，或者容易分心，那么最好把學(xué)習(xí)時(shí)間拆分為若干個(gè)較短的時(shí)間段。這樣孩子就能更容易地維持注意力了。
方法三 休息和放松——記憶力停轉(zhuǎn)的現(xiàn)象通常是疲勞和焦慮導(dǎo)致的
孩子的記憶力(大人的記憶力也如此)有時(shí)候會(huì)停轉(zhuǎn)，比如說(shuō)，有時(shí)候我們會(huì)記不起每天都用的熟悉物品的名稱(chēng)。
疲勞或焦慮的孩子的大腦不能很好地記憶新知識(shí)或復(fù)習(xí)舊知識(shí)。讓孩子休息一下，可以幫助其放松并恢復(fù)，然后就能更好地記憶新知識(shí)或回憶以前學(xué)過(guò)的東西了。在開(kāi)始學(xué)習(xí)前，確保孩子已經(jīng)休息好而且放松過(guò)了，這時(shí)記憶力就能處于頂峰。假如你看到孩子有疲憊或焦慮的跡象，那就讓孩子休息一下。
二、提升記憶力小開(kāi)拓
①重復(fù)記憶
重復(fù)是學(xué)習(xí)之母，尤其像字詞、術(shù)語(yǔ)、外語(yǔ)單詞、歷史年代、事件等枯燥乏味的東西，更需要循環(huán)往復(fù)地記憶。
②早晚記憶
根據(jù)心理學(xué)原理，早晚記憶分別只受“倒攝抑制”和“前攝抑制”的單項(xiàng)干擾，因而記憶效果較好。
③讀寫(xiě)記憶法
邊說(shuō)邊記，多種分析器的協(xié)同合作也是提高記憶成效的重要方法。這種方法特別適合于記字詞、詩(shī)詞、外文單詞等。
④間隔記憶方法
讀一本書(shū)，學(xué)一篇文章，最好分段交替進(jìn)行記憶，記憶時(shí)間不宜過(guò)分集中。
⑤概要記憶法
在一般不可能把所有的內(nèi)容和細(xì)節(jié)都記下來(lái)的場(chǎng)合，如聽(tīng)報(bào)告、故事，看電影、小說(shuō)，可把其中心、梗概、主題記住;或先記一個(gè)初略的框架，然后再設(shè)法回憶補(bǔ)充。
⑥選擇記憶方法
古人云：“少則得，多則惑?！弊x書(shū)學(xué)習(xí)都要抓住其中的重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵。記憶的內(nèi)容有所選擇，不要“眉毛胡子一把抓”，更不要“揀了芝麻，丟了西瓜”。
⑦趣味記憶方法
“熱愛(ài)是最好的老師?！币粋€(gè)學(xué)生倘若對(duì)某一門(mén)學(xué)科特別感興趣，其學(xué)習(xí)成績(jī)也往往較好。
⑧運(yùn)用記憶法
記憶是建立聯(lián)系，運(yùn)用則是鞏固聯(lián)系的最有效手段。我們一定要把所學(xué)到的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去。在運(yùn)用中加深理解，鞏固記憶。
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