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16天訓練出心像聯(lián)想記憶法

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16天訓練出心像聯(lián)想記憶法

  心像聯(lián)想是一種有效的記憶方法。你在回憶的時候,通常都是回憶圖像,而不是簡單的文字。這就是心像聯(lián)想。比如讓你看一本書和一部電影,你是對書里面的文字影響更加深刻呢,還是對電影的畫面感記憶更加深刻呢?答案肯定是對電影印象更深刻。那你想學習心像聯(lián)想記憶法嗎?下面就讓學習啦小編給你講一講怎樣用16天訓練出心像聯(lián)想記憶法?

  心象聯(lián)想訓練的三個步驟

  第一步:

  奇特

  第二步:

  心象

  第三步:

  聯(lián)想

  如果你想獲得該記憶法“絕招”,請扎扎實實地訓練這三部功法。對這三部功法應用自如,你才能得心應手地使用“絕招”。

  這些未掌握,最后我要介紹的各種具體的記憶法將無從談起。

  相信看過武打電影和武打小說的同志,對此會有領悟或體會。這三部功法,是“奇特心象聯(lián)想”記憶法的基礎。

  需要十六天時間。這種訓練,基本上打破了你以前的記憶模式與思維模式,你開始訓練時,可能會感到有所不適應或吃力,但一定要按照教材的安排不折不扣地完成。

  在進行前十六天的心象聯(lián)想訓練任務基本功訓練時,你可能會感到收獲不大,或難以學以致用,但切不可灰心、氣餒,第十七天才開始學習具體的記憶法,才逐步運用到功課中,你才能領略記憶“秘訣”,得心應手地馳騁于記憶的廣闊天地。

  心象聯(lián)想每天的訓練任務

  第一天的心象聯(lián)想訓練任務

  分別運用“夸張”“奇異”“比喻”“對比”的方法讓平常的內容,達到奇異的目的

  如:他跑的很快

  他跑的很快,就像一輛高速公路上的摩托車一樣(比喻)

  他跑的很快,比一輛高速公路上的摩托車還要快(對比)

  第二天的心象聯(lián)想訓練任務

  綜合運用“夸張”“奇異”“比喻”“對比”四種方法

  第三天的心象聯(lián)想訓練任務

  回憶看過的電影或電視劇

  第四天的心象聯(lián)想訓練任務

  心像:就是主觀變形加工甚至虛構的形象

  把具體的詞轉化為心像

  第五天的心象聯(lián)想訓練任務

  學會了名詞轉化為心像,把動詞、形容詞轉化為心像。

  紅:可用紅墨水或者鮮血來代替

  跑步:想象自己和摩托車賽跑,側重于跑的慢鏡頭(特寫鏡頭,動作)

  第六天的心象聯(lián)想訓練任務

  回顧前兩天的心象聯(lián)想訓練任務的內容

  第七天的心象聯(lián)想訓練任務

  利用諧音將抽象詞轉化為心像

  第八天的心象聯(lián)想訓練任務

  利用取字面義(望文生義)和歇后語,將抽象詞轉化為心像

  第九天的心象聯(lián)想訓練任務

  利用“以點帶面”“場景化”“圖示法”將抽象詞轉化為心像

  第十天的心象聯(lián)想訓練任務

  轉化為心像注意“逼真、奇特、動態(tài)、關己”同時做到

  第十一天的心象聯(lián)想訓練任務

  心像聯(lián)想的記憶過程

  事物之間的關系:相似、相反、相關

  根據(jù)關系進行心像聯(lián)想練習

  第十二天的心象聯(lián)想訓練任務

  聯(lián)想的關鍵要做到離奇、怪誕、荒誕,以造成鮮明的形象,強烈的印象,還要注意關己,自己要是畫中人。

  1) 相似——借代法

  第十三天的心象聯(lián)想訓練任務

  2) 相反——用對比法

  用奇特化把事物聯(lián)想在一起

  男人——口紅

  有個男人涂了口紅,在廣場上興致勃勃地跳舞,惹得大家哈哈大笑

  第十四天的心象聯(lián)想訓練任務

  3) 相關——動態(tài)法

  太陽——房屋

  太陽落到房屋上,房屋燃起了熊熊大火。

  第十五天的心象聯(lián)想訓練任務

  4) 諧音法

  用借代法、對比法、動態(tài)法進行奇特聯(lián)想時,如遇到一些抽象詞,則運用諧音法

  第十六天的心象聯(lián)想訓練任務

  如果說前十五天是電影短片,那第十六天的心象聯(lián)想訓練任務的練習可以算是,電視連續(xù)劇了。

  把多個不相關的詞語,通過“夸張、奇異、比喻、對比”的手法,按照“逼真、奇特、動態(tài)、關己”的基本方法,進行組合,連成一個荒誕的故事,方便記憶。

  如

  鐵路 牛 白菜 小巷 商店 圍巾 秦 雪花 進步 泰國 稻谷 松鼠 柴油

  鐵路中間蹦出一頭牛,牛拿著白菜跑到小巷去叫賣,坐在商店里的我看見了,我拿起圍巾把白菜捆住,送到了秦朝,秦朝飄起了雪花,雪花也在追求進步,飛到了泰國,泰國的稻谷熟了,松鼠跑去采摘,發(fā)現(xiàn)稻谷地里居然有柴油……

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